1坐下來，讀不下去書怎么辦？

從感興趣的讀起，哪怕是小人書，哪怕是烹飪書，哪怕是羽毛球技巧書，讓興趣成為你翱翔書海的引路人。

沒有人天生就喜歡讀書或者厭惡讀書，不過是興趣和需求的影響。沒需求，有興趣，可以讀下去；有需求，沒興趣，也能讀下去。

2上了年紀(jì)，看書眼累，但還想讀書，怎么辦？

聽電子書或找閱讀軟件或聽講座。

3沒什么讀和寫？

緊迫感

老人騎自行車的速度

使命感

傳承和弘揚(yáng)

4不計(jì)較時(shí)間的大塊和小塊

隨時(shí)隨地，想起就讀?？梢杂袃x式感，也可以沒有，心的向往，渴求，愉悅是最好的儀式。

尊重，但不神圣化，神秘化。

5可以同時(shí)看幾本，作為調(diào)劑

6擔(dān)心寫得不好怎么辦？

寫不好很正常，不要給自己太大壓力。記錄，是一種力量。以我筆寫我心！注意主題明確即可。