完形心理，就是喜歡把一件事做完的心理現(xiàn)象，專業(yè)一點(diǎn)說叫“格式塔心理學(xué)”。

比如：雖然已經(jīng)吃了很多，但看到鍋里還剩半碗飯，一定要勉強(qiáng)吃掉才滿意

如果手上做著一件事，第二件事來了，即便第二件事“重要且緊急”，也想等手上的事做完再去做。

比如：吃飯的時(shí)候便意洶涌，也要先吃完再去廁所。

如果預(yù)估空閑的時(shí)間不夠完成一件事，那就也拖著不做，等有整塊的時(shí)間再去做。

比如：這論文今晚肯定寫不完，明天一天沒啥卵事，那就明天再說吧。

這個(gè)就是碎片化的時(shí)代，需要我們當(dāng)斷則斷、化整為零、循序累進(jìn)。