2022年的春季學(xué)期開學(xué)了！我開始有點(diǎn)焦慮和急躁的情緒。

因?yàn)楫a(chǎn)假準(zhǔn)備到了，我這個(gè)二胎媽媽要重返職場?？偢杏X自己離開的這段時(shí)間里，單位發(fā)生了很多事，許多同事都在成長，我原地不動那就是退步。

于是在僅剩不多的假期里，我開始調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)了。

01 調(diào)節(jié)方式一：看書

今天一口氣讀了幾個(gè)小時(shí)的讀，差不多看完兩本管建剛老師的書，心里特別充實(shí)！原來我是很久沒有給自己充電了，這段時(shí)間基本上是看一些育兒的書，心理情感類的書，還有財(cái)富方面的書，專業(yè)的書看得少，心里發(fā)慌了！

02 調(diào)節(jié)方式二：讀書

第一天上學(xué)，按照約定，大寶按時(shí)起床，自己刷牙洗臉，穿衣服還是需要幫忙一下，自己穿鞋子，高高興興地上學(xué)去了。

二寶還沒有起來。我就在喜馬拉雅讀繪本故事、念詩歌和童謠。

有了二寶后，又想陪伴記錄和寶寶的美好時(shí)光，于是在喜馬拉雅開通專欄，一個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在幾個(gè)專欄的播放量都幾千了。其實(shí)不是為了播放量，但是看到有人喜歡聽我也覺得特別開心！

今天送了一首杜甫的詩《春夜喜雨》給小朋友們。

分享就是快樂，傳遞著愛心！

03 調(diào)節(jié)方式三：畫畫

現(xiàn)在越來越多人通過繪畫療愈自己。今天的繪畫課，老師給我們演示繪畫過程，講解非常詳細(xì)，遺憾的是我沒有得跟著一步步畫，偶爾還得抱著娃。

但是光看老師一邊演示視頻一邊講解，我都覺得特別治愈，很享受的過程。

04.調(diào)節(jié)方式四：關(guān)注學(xué)校以及班級信息

假期里，學(xué)校也是有很多工作要布置，去傳達(dá)給班級。我們還有論文、教學(xué)案例、教育故事要寫。

于是，我開始去做一些力所能及的工作，慢慢找回原來的狀態(tài)。今天電腦前一個(gè)多小時(shí)，就感覺挺疲憊了。

但是，完成了四份作業(yè)編輯，教學(xué)案例的一小部分，還是很開心。明天繼續(xù)加油！

開學(xué)季，希望老師和同學(xué)們調(diào)整好自己的狀態(tài)，盡快融入新學(xué)期。