#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班～13-張媛-銀川

20170930（D5）

【幸福三朵玫瑰】

冥想

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每日打卡

昨日事項(xiàng)：

冥想

打卡

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今日事項(xiàng)：

冥想

打卡

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【幸福實(shí)修未來(lái)目標(biāo)】

自在放松

陪孩子閱讀30分鐘

每天鍛煉至少30分鐘

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#生活中的父母都是有局限性的，他們只能做到他們能做的部分，以他們認(rèn)為的最好的養(yǎng)育模式去愛(ài)孩子? 當(dāng)孩子在生命層面上感受到父母的愛(ài)與力量，不再對(duì)抗恐懼，只回到一個(gè)孩子的位置，這個(gè)孩子在生活中，也將不再擰巴糾纏，她內(nèi)在的愛(ài)也會(huì)流動(dòng)起來(lái)[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]可以真正的去活她自己。

【覺(jué)察日記】

連著4天晚上給兒子念祈禱文，每天都是兒子催促我念給他聽(tīng)，能感覺(jué)到兒子聽(tīng)了以后很滿足、很幸福！

晚上和老公一起做運(yùn)動(dòng)，就在自己全神貫注跳操的時(shí)候，一轉(zhuǎn)頭老公正在微笑著看我，能感受到老公對(duì)我的愛(ài)！很幸福！