? ?分享一個菜鳥學會游泳的小事,哈哈,泡游泳池泡了幾年,今年夏天很意外,竟然學會了,從此愛上了,無法自拔,一方面原因是因為在水里好好玩呀,想魚兒一樣自由,另外是因為游泳可以減肥哈哈,還有就是游泳池上有身材框框的帥哥.
? ?游泳一段時間后感覺身體有一點變化雖然不是很明顯,安利下大家,哈哈游泳真他媽的好玩,前提是你要會游,哈哈。
? ?我是自學的,有時會問下人,還沒學會的時候就在淺水區(qū)浮下,讓自己的身體浮起來,就這一步我同事都說很難,他說浮不起來,腿會下去,捂臉,是呀,一開始都是這樣過來的,只要你不怕喝水,不怕鼻子進水,不怕頭痛,你一定會學會的,哎呀,一不小心又說廢話了,好我們回來正題,好,第一步是讓自己浮起來,手腳都不用動的前提下。好,接下來把頭抬起來,但腳不踩地,試著吸一口氣,再試著兩口氣,接下去,好明天再更新