? ? ? 靜心冥想30分鐘，零極限500遍，讀《大學(xué)》、《祖先的祈禱》、《幸福家庭的祈禱》和《青少年的祈禱》各一遍，感恩10條。

? ? 哎！真是知道做不到呀！一到事點(diǎn)上不知不覺中原形畢露了。事情是這樣的，這次其中考試孩子考了第32名，看到成績單后無名火沒壓住，把孩子罵的在那就是哭，越看到他哭我是越氣就越罵，突然，‘無條件地愛孩子’這個(gè)聲音在我腦子里閃過，隨之我也不罵了。就是呀，曾也無數(shù)次告訴自己，別太關(guān)注學(xué)習(xí)成績，重要的是心性成績，一個(gè)孩子若心性好成績也不會差將來生活也會幸福。也許是個(gè)巧合，下午我聽了樊登老師講解《不吼不叫》中說到，孩子如果長期遭到吼叫，會形成對自我、對世界的扭曲感受，而且它還會投下的長期陰影，讓他們在青春期時(shí)狀況百出。這又說到孩子是果父母是因上了。真正接納自己吧！