2017/07/21 61/70
冥想5分鐘
今天下午忙碌中有些疲憊，為了讓自己很好地投入在工作的狀態(tài)中，作了五分鐘休息式性冥想。冥想到精神飽滿時，在恢復意識后，工作的效率也得到了很好的提升。
累積積分610分
今日情緒8分
禪修冥想練習61/70
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