重陽節(jié)登高，風(fēng)俗由來已久。漢代此俗當(dāng)由汝南人桓景在九月九日登高以避災(zāi)故事而來。
據(jù)說東漢時汝南一帶瘟魔為害，疫病流行。有一個叫桓景的人，拜道長費(fèi)長房為師，學(xué)消災(zāi)救人的法術(shù)。一天，費(fèi)長房告訴桓景說，九月初九日，瘟魔又要害人，并囑咐桓景回去搭救鄉(xiāng)親：“九日離家登高，把茱萸裝入紅布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能戰(zhàn)勝瘟魔”。桓景回家，遍告鄉(xiāng)親。九月九日那天，汝河洶涌澎湃，瘟魔來犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，難以接近?；妇皳]劍斬瘟魔于山下。傍晚，人們返回家園，見家中“雞犬牛羊，一時暴死”，而人們因出門登高而免受災(zāi)殃。
九月九日恰逢周末，便和在京友人相約結(jié)伴出游。而懷柔慕田峪長城相較于開發(fā)較早的八達(dá)嶺，既避免了交通擁堵人山人海的尷尬，又能體驗到更多原汁原味的古代風(fēng)貌。慕田峪長城歷史悠久，文化燦爛，在中外享有“萬里長城，慕田峪獨(dú)秀”的美譽(yù)。
穿過景區(qū)外圍的商販街道乘坐擺渡車走上五分鐘，再換乘纜車直接登城，此時便可沿著古老臺階走過一座座敵樓、箭臺。
今日大風(fēng)，城樓門洞風(fēng)聲嗚咽，氣息蒼茫，登高遠(yuǎn)眺，北望江山，古代將士挺拔嚴(yán)峻的身姿如影而臨，永恒，亙古，擁護(hù)京師。
慕田峪除了登山纜車，還開發(fā)了中華夢石城、施必得滑道等項目，形成了長城文化、石文化和體育健身娛樂的有機(jī)結(jié)合。游覽完長城坐滑道下山，在賞景懷古中，又多了一份活潑與刺激，蜿蜒曲折的滑道，山谷中不斷傳出笑聲和尖叫。
這次決定登一登長城，身體感覺有了一個不錯的恢復(fù)，同時也想迷信一次，重陽登高避災(zāi)邪。控制著不過分透支自己，又能徹底放飛心情。
