摘錄凈蓮老師案例分享1:

這意味著她不管跟誰在一起，她都沒有辦法完整地呈現(xiàn)她自己。她不管選擇離婚還是不離婚，或者是跟誰結(jié)婚。她必須要療愈她自己內(nèi)在的那部分傷痛，她才可以完整的將自己呈現(xiàn)給一個人，也就是完整的跟一個人在一起，走進真實的親密關(guān)系。而不是現(xiàn)在這樣，只是領(lǐng)張結(jié)婚證就走進關(guān)系了，那不是的真實的親密關(guān)系。真實的親密關(guān)系，可以不用領(lǐng)證，但是他們的關(guān)系必須是真實的，她可以百分百的將自己呈現(xiàn)出來。

通常我們跟人的關(guān)系是從哪里開始的？我們是跟父母學(xué)習(xí)的。那她出現(xiàn)這樣的狀況，我們就會去探究她跟父親母親的關(guān)系。在整個過程中，看到她跟父親母親的關(guān)系，她跟父親的關(guān)系是充滿了怨恨的。她其實對男人，從來就沒有信任過，只不過是內(nèi)心深處很想去依賴。她就在婚外找了一個可以依賴的，但是我可以不相信你，因為你沒有沒有跟我建立一個正式的親密關(guān)系，我沒有辦法去要求你，我也允許你有婚姻家庭。所以她做了很多的妥協(xié)，她就能在這樣一個關(guān)系里得到平衡。她把她對男人的敵意和對男人的瞧不起或者是對男人的排斥，全部表現(xiàn)給了她的丈夫。很明顯，這是一個很沖突的關(guān)系。她一方面，很想依賴一個男人，很想得到男人的愛。另外一方面呢，又很排斥一個男人。她沒有辦法將這兩個部分，同時表達(dá)給一個人。那怎么辦呢？那我就找兩個男人，找兩個男人來共同完成我對男人的需求。

那她為什么會出現(xiàn)這樣一個狀況呢？實際上這就來自于對母親的認(rèn)同。孩子從小到大對母親的忠誠度要比對父親的強。她的媽媽跟她父親關(guān)系不好。她媽媽一直都在指責(zé)她的父親沒什么出息，對家里的幫助不是很大等等一系列的原因，就導(dǎo)致了她為了愛她媽媽，就認(rèn)同了她媽媽的觀點，就覺得男人挺沒用的，男人都是這個樣子。就產(chǎn)生了等等一系列的這些觀點。

當(dāng)她產(chǎn)生了這些觀點的時候呢，她作為一個孩子，她對父親也是有愛的，也是有依賴的，也是有需要被愛的這種感覺的。因為要認(rèn)同母親，所以她沒有辦法很真實的表達(dá)自己。在成長過程中沒有辦法很真實的表達(dá)自己，在潛意識里這種需求一直都沒有得到滿足。等她長大以后，慢慢自由了，她這部分需求就出現(xiàn)了，甚至是壓抑不了了，他就需要有被滿足的這種感覺。于是老天爺就真的幫她創(chuàng)造了這么一個機會。

幫他創(chuàng)造了一個什么機會？就是遇到了這樣一個男人，真的很無私的去愛她，還可以包容她，給她支持。但前提是這個男人，他并不是一個完整的男人，這男人也是有家庭的。所以他把他自己最好的一面拿出來給這個女人。實際上，如果那個男人也離婚了，這個女人也離婚了，他們倆真正的在一起，真正的走入一個真實的關(guān)系的時候，未必會是現(xiàn)在這么和諧的狀態(tài)。

所以呢，很多人在沒有提升沒有改變自己之前，就覺得自己的關(guān)系太討厭了，太不開心了太痛苦了，要離婚要去換一個人。而實際上你換了一個人，可能還不如這個。不是因為這是一個魔咒，也不是一個猜想。而是因為你沒有改變，你肯定會吸引類似的人出現(xiàn)在你的面前。為什么會不如之前的那個呢，是因為你心里之前那個關(guān)系是不完整的，沒有完整的結(jié)束的。所以你會心懷內(nèi)疚，或者是心懷一些缺失的部分，那么這部分加在一起呢，這會幫助你遇到另外一個男人，他會跟之前那個男人有可能有同樣的讓你不接受的各種各樣的東西，而且還會多一點東西，就是你們彼此心的距離，會比之前那個距離要遠(yuǎn)。所以這就是海靈格曾經(jīng)說過的，如果你離婚了，再組織一段親密關(guān)系，他可能會更容易離婚，保持的更沒有之前那么久。

其實呢，這是建立在一個人沒有成長的基礎(chǔ)上。還有一個是，之前我們在一起很容易，但是分開其實是有點難度的。很多人都有一些分離焦慮癥，所以分開是有難度的。當(dāng)分開過一次之后，你覺得其實分開了并沒有之前想象中那么痛苦，所以人們也更容易草率的做出分開的決定，而沒有真正的回到自己的這個關(guān)系模式上。去探討一下，自己在這個關(guān)系里頭到底處在一個什么樣的狀態(tài)，哪些地方是需要被調(diào)整的，哪些地方是需要被提升的，需要被轉(zhuǎn)換的。

當(dāng)我們在一段親密關(guān)系里，不管出現(xiàn)什么樣的問題，其實我們都要去回看自己，來調(diào)整自己。通過調(diào)整自己來完整自己，去影響對方，這才會將你們的關(guān)系越走越親密。你跟任何一個人走這段親密關(guān)系都會遇到相同的問題。那問題的核心是在于，我們需要去打開我們的心。

實際上，我們現(xiàn)在的這種親密關(guān)系，主要是讓我們通過對方來了解自己，通過了解自己了解對方，然后打開自己的心，打開自己的感覺系統(tǒng)，全然的跟這個人在一起。

一段親密關(guān)系，是為了讓我們完整自己的，而不是讓我們?nèi)ヌ颖艿摹Ｎ覀兿氲接欣щy，我就去離婚換一個人。這換一個人也是一樣的，都需要你再去打開自己，去敞開自己。你們會遇到各種各樣的問題，這就是我們的親密關(guān)系帶給我們的人生課題。在我做的很多個案里頭都是這樣子的事，逃是逃不掉的，很多問題都需要去解決。

當(dāng)你慢慢的成長，成長到一定的程度，對自己有一個很深的了解的時候，這時候你可以做出一個選擇。這個選擇就是，你選擇什么樣的生活，你可以選擇什么樣的伴侶。如果這時候你可能會選擇分開，選擇有一段新的關(guān)系，那跟之前那個選擇是完全不一樣。所以，并不是說結(jié)婚了，就一定要走到底，或者是一定就不能離婚。我也并不是這樣一個觀點，我只是在告訴大家，不要去逃避痛苦，而是要去面對，在面對著過程中清楚地了解自己。當(dāng)對自己了解透徹了，對整個現(xiàn)狀也了解透徹了，你可以對你未來的生活目標(biāo)生活方向做出一個新的選擇，那這個時候是可以做出一個新的選擇的。

但是還有一些狀況，比方說，有些人走進了一段親密關(guān)系，他遇到家暴，遇到完全對這個女人的人生都會產(chǎn)生傷害，或者是對這個女人的尊嚴(yán)進行一種踐踏的方式，我是支持不管現(xiàn)在有沒有去調(diào)整，不管有沒有去清理提升自己，這時候最好還是先分開。要拿出那個力量來跟這個人分開，然后再去調(diào)整自己。對有些事情還是要有一些區(qū)分的。

其實在最近做的一些個案里頭，大部分女生都會認(rèn)同母親，然后去對抗父親的這么一個狀態(tài)，他們的婚姻呢，都出了問題。所以今天，我跟大家分享這些你們也可以去覺察一下，在你們的生活中，你們跟父親母親的關(guān)系到底是什么樣子，有沒有扮演這樣一個角色，有沒有需要自己提升和轉(zhuǎn)換的地方，來提升自己的生活品質(zhì)，來提升自己的婚姻家庭關(guān)系。如果你有孩子，你就更要去覺察你自己的言行有沒有影響到自己的孩子。因為這時候已經(jīng)不關(guān)乎于什么是對什么是錯，而是關(guān)乎于孩子未來的成長，孩子未來對男人的世界或者是對女人的世界是不是有一個正確的認(rèn)識。這個過程會影響他未來跟人的交往的關(guān)系，也會影響到他未來的親密關(guān)系。所以作為一個母親或者是一個父親，要站在這個角度去想，不是只為自己想，而是要把別人都放在你的心里，然后去為別人去想一下，這時候你可能會做出一個比較正確的選擇。