為什么傳統(tǒng)文化中反對(duì)悲傷呢？

悲傷即使不是一個(gè)人的基調(diào)，但作為一個(gè)小的組成部分總是客觀而固執(zhí)地存在于心靈某個(gè)地方，不因?yàn)槟惴裾J(rèn)它，它就不存在。對(duì)悲傷的正確疏導(dǎo)，有利于身心健康?？墒钱?dāng)一個(gè)人悲傷的時(shí)候，周?chē)吹降娜藭?huì)不舒服，可為什么看到的人會(huì)不舒服呢?

可能一方面他們怕產(chǎn)生不好的后果吧。人們總是喜歡直線聯(lián)系，認(rèn)為悲傷與傷人傷己緊密聯(lián)系，人們害怕這種聯(lián)系，所以想方設(shè)法把它消于無(wú)形，認(rèn)為悲傷就不存在了，其實(shí)這恰恰是適得其反的做法；另一方面，部分人們會(huì)認(rèn)為，一個(gè)人悲傷是為了引起人們的注意，為了得到人們的安慰，這時(shí)看到的人如果不去安慰悲傷人，會(huì)顯得自己沒(méi)有人情味，所以仍是千方百計(jì)勸阻悲傷的人停止悲傷，好像覺(jué)得看到悲傷，就有如臨大敵的緊張，寧愿看不到，從而使自己認(rèn)為悲傷不存在。

傳統(tǒng)文化尤其理學(xué)文化大興以來(lái)，更是認(rèn)為人不應(yīng)產(chǎn)生什么情緒，甚至不應(yīng)產(chǎn)生什么七情六欲，更是反對(duì)悲傷了。悲傷有時(shí)可以用眼淚表達(dá)，一個(gè)朋友說(shuō)過(guò)“眼淚是心中最美的珍珠”。說(shuō)到了淚，想起了恰好前兩天看到兩位朋友的詩(shī)，一寫(xiě)“看花情轉(zhuǎn)切，攬鏡淚如泉”，一寫(xiě)“霧散尋月清秋闊，青煙懶散淚落寞”，

（注原詩(shī)：《無(wú)題》別后意闌珊，獨(dú)臥自無(wú)眠?？椿ㄇ檗D(zhuǎn)切，攬鏡淚如泉?！肚迩铩缝F散尋月清秋闊，青煙懶散淚落寞。絳唇殷勤點(diǎn)點(diǎn)情，無(wú)邊紅葉蕭蕭落。）

兩位互不認(rèn)識(shí)，所居地點(diǎn)自是相距甚遠(yuǎn)，無(wú)空間可比性，很巧的是，寫(xiě)詩(shī)的時(shí)間卻相去不遠(yuǎn)，而且都將淚入詩(shī)境，無(wú)論是青煙相伴的淚落，還是攬鏡所見(jiàn)的淚落，也無(wú)論是怎樣的情感，淚都是人情感組成的一部分，我想，是很美的部分。

我也常悲傷，悲傷時(shí)有意無(wú)意總會(huì)悲觀，也將“人生在世就是受苦的”觀點(diǎn)擴(kuò)大。我為什么原來(lái)常悲觀呢？奇怪的是，這些年有時(shí)我把悲觀也藏起來(lái)了。可能也是文化的原因，不知是不想讓人看到，還是自己潛意識(shí)不接受。不過(guò)悲觀也是一瞬又一瞬的事，悲觀時(shí)跟個(gè)好友隨便聊些什么，都會(huì)變得又充滿希望了，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真是美好。所以我總是特別重視好友，他她們是我生存很重要的支撐，理念支撐，他她們都是最美的風(fēng)景線和造物最美的作品，但我之前似乎從來(lái)沒(méi)表達(dá)過(guò)，其實(shí)更多是害怕、不敢表達(dá)出來(lái)。害怕什么，找到答案的時(shí)候就不怕了，麻煩的是找不到答案的時(shí)候，只那樣傻傻地、認(rèn)真而執(zhí)著地在心里那樣想著感激著。突然充滿了希望，總會(huì)找到答案的，總會(huì)流暢的表達(dá)的。已經(jīng)有了很好的改變了。

悲傷也不是我的主體，我常常也是快樂(lè)而陽(yáng)光的。我想以后的人生中我可能還會(huì)時(shí)時(shí)有悲傷，偶爾也還會(huì)悲觀，心里也還會(huì)有覺(jué)得辛苦的時(shí)候，但這些本身都是豐富的人生體驗(yàn)，“經(jīng)歷”這種“豐富”是人生不可避免的，只不過(guò)經(jīng)歷時(shí)有的人心在，有的人心不在。愿意去體會(huì)這種豐富的時(shí)候就是心在吧。一位好友和我說(shuō)起“人生什么都要體驗(yàn)，好的壞的，痛苦的快樂(lè)的，什么都要嘗一嘗”，說(shuō)后我們相視開(kāi)懷一笑，語(yǔ)言是玩笑的口氣，態(tài)度理性冷靜。過(guò)了幾年又明白了一些，因?yàn)楦鞣N需要因?yàn)闅v史的局限性，有些教育和環(huán)境總是重在抹殺人的感覺(jué)，但也有些教育和環(huán)境讓人發(fā)現(xiàn)感覺(jué)，以達(dá)到使心靈更幸福。純凈的感覺(jué)如天籟之音。如果你很久沒(méi)有感覺(jué)過(guò)了，一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候就關(guān)注一下吧。各種心緒，沒(méi)有好壞，都是人的組成部分。

就像是一條河流，會(huì)流來(lái)又會(huì)緩緩地流走。流過(guò)來(lái)的時(shí)候，覺(jué)察與發(fā)現(xiàn)都是很重要的。覺(jué)察到悲傷或者其他的時(shí)候，不是要你壓抑否定其存在，需要你靜靜地關(guān)注，默默地陪伴，用心的照顧你自己的悲傷。