同學(xué)們，上課了。今天呢，我要講的是如何學(xué)會告別。告別什么？告別偽勤奮。最近呢，我收到這樣一條消息，他是這樣說的：“我強迫自己熬夜，強迫自己早晨第一個到教室，晚上最后一個出教室。我強迫自己邊吃飯邊看書，可我的成績，依舊很糟糕。我覺得像我這樣的人活的很悲哀，學(xué)沒有學(xué)好，玩沒有玩好，一事無成。還讓自己的內(nèi)心備受煎熬和打擊。我聽別人的學(xué)習(xí)方法，仿照別人的學(xué)習(xí)，可是呢，效率越來越差。我真的很迷茫，我到底該怎么做?。俊?/p>

其實很多同學(xué)都有這樣的困擾，為什么我一直努力著，卻沒有任何的效果。當(dāng)然了，我見過很多在同一崗位上堅守數(shù)十年的人，仍然沒有獲得任何的晉升機會。比如小區(qū)樓下守門的大爺。我想說，單純的努力并不能換來提升。真正有用的，只有那些有效的，用心的努力。實際上呢，很多時候工作加班，學(xué)習(xí)熬夜，表面上的努力感動到的，只有自己。

我問了很多同學(xué)這樣幾個問題：每次考過的試卷再給你，你能達到多少分？”理論上來說，如果你是一個合格的學(xué)生，至少正確率該是90%以上。老師講過一遍，自己做過一遍，是吧？還有，我一次做過后的錯題，再給你，你能做對嗎？你真的有效地鞏固了錯題嗎？你真正分析了這道題為什么會做錯嗎？到底是馬虎，還是知識掌握不牢固？很多人都沒有想過這一點，只是機械性地不斷的做題。以為題做多了，我就是學(xué)到了。真的如此嗎？

我很想問問你，你們做了那么多題，真正學(xué)到自己腦子里的，又有多少呢？我們天天想著我應(yīng)該學(xué)習(xí)，玩的時候又很愧疚，怎么又學(xué)不下去。實際上，學(xué)也沒學(xué)下去，玩也玩得不痛快，時間都浪費在了糾結(jié)、煩躁上。這一點，叫內(nèi)耗。

這種內(nèi)耗是無法改變現(xiàn)實的，沒有任何意義。相反，還會耽誤很多時間。內(nèi)耗大的人，把自己的精力，都被自己遇到的問題消耗了。所以，沒有精力再去集中學(xué)習(xí)了。如果你可以把精力稍稍從內(nèi)耗中抽掉一些，放到應(yīng)該用到的地方，學(xué)習(xí)的時候就好好學(xué)習(xí)，談戀愛的時候就專心談戀愛，玩游戲的時候，就專心玩游戲。那么你會發(fā)現(xiàn)，你的生活，會很輕松，很美好。

我們每個人會遇到問題，但是優(yōu)秀的人不是沒有問題，而是遇到問題他們會自己處理，遇到解決不了的，他們會選擇接納。接納這個世界的不完美，接納別人的不同。接納并不等于妥協(xié)。相反，會平和地看待這個世界。凡事都有三種以上的解決方法，但是每一種辦法的背后都要付出代價，選擇一種你最能接受的去改變現(xiàn)狀。如果你既不接納也不解決，就會造成內(nèi)耗。

你要記住，你是你自己生活的主人。你可以選擇自己過什么樣的生活，你也要有能力，為自己的生活負(fù)責(zé)。很多時候我們學(xué)不下去，是因為自己給自己定了一個不可能完成的目標(biāo)。我對很多同學(xué)說過，你自己的目標(biāo)應(yīng)該你自己制定，我做的目標(biāo)不完美，也不合適。很多時候不是我們沒有意志力，而是規(guī)劃不合理。

1986年，只有4000元的農(nóng)民之子，黃光裕，在北京開啟第一家國美的時候，只是想讓賣家電方便一些。如果你跟他說，你要用20年的時間，把國美做成中國最大的家電零售企業(yè)，我覺得他沒有這個膽量堅持下來?？墒悄莻€時候，黃光裕想得很簡單，把電器賣出去，讓人知道國美，就已經(jīng)很好了。當(dāng)然，這個目標(biāo)達成了，他從中獲得了極大的滿足感。于是又有了新的目標(biāo)，不知不覺的，國美，就這樣成功了。成功學(xué)家總結(jié)，國美的成功是因為黃光裕的堅持?？蓪嶋H上呢，他從來沒有刻意堅持過，只是一個又一個令人興奮的小目標(biāo)堆積起來的，組成這個偉大的結(jié)果。

堅持，并不是通往成功的手段。堅持是一種結(jié)果，那些能夠堅持學(xué)習(xí)的同學(xué)，出發(fā)點肯定不只是最終達到一個好成績。他們能從每天的進步中體驗到快感，所以才能夠堅持下來。在經(jīng)過這個積累，最終達到想要的結(jié)果。所以呀，我建議有困擾的同學(xué)，可以試試把一個大目標(biāo)拆分成幾個小階段。認(rèn)真的，從聽一節(jié)課開始。加油！