最近有一個朋友喜得愛女，昨天看到她在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)了別人一篇關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的文章，那種感受描述得真實(shí)而真切，讓我忍不住轉(zhuǎn)發(fā)在自己的朋友圈里，結(jié)果得到了好幾個生育過的朋友的共鳴。我不禁感慨，很多事情果真經(jīng)歷過的人才懂得。
我不知道別人怎么樣，我在生完孩子之后，確實(shí)有很長一段時間都不快樂?，F(xiàn)在回頭看，許是抑郁了。
從孩子出生的那一刻起，所有人關(guān)注的目光都轉(zhuǎn)到了孩子身上。你沒有經(jīng)歷一個過程就一下子從一個主角變成了配角，盡管知道不應(yīng)該，可是心里難免失落。我是懷孕的時候一直在上班，直到預(yù)產(chǎn)期前半個月才回家。在這之前，老公不回來我從來沒有獨(dú)自在婆婆家住過，生產(chǎn)完我出院以后，老公就去上班了，于是各種不適應(yīng)不習(xí)慣透過每一個細(xì)節(jié)就出現(xiàn)了。
我怕熱，剛生完孩子又不讓洗澡，于是我每每覺得屋里悶得透不過氣。幾天下來不洗頭不洗澡，自己都覺得自己就像從垃圾堆里出來的一樣讓人嫌棄，每天晚上都覺得渾身上下癢得夜不能寐，那種焦躁讓我每天都覺得自己的人生一落千丈，我不明白我一個神清氣爽的職業(yè)女性為什么就因?yàn)樯撕⒆訙S落成這樣一個邋里邋遢的形象。無聊的時候我就給老公打電話，剛生完孩子那段時間，我每次給他打電話，他基本上都在交際在應(yīng)酬，因?yàn)橄驳脨圩釉谡埐煌娜顺燥?。暴躁的時候我總是會遷怒他，會憤怒會質(zhì)疑會不明白，為什么我為了給他生孩子開膛破肚他若無其事，為什么我每天在家寡淡無味他每天觥籌交錯，為什么我九死一生他坐享其成？
除了這些問題，和婆婆的相處，也成了一道關(guān)口。在這之前，我們從來沒有在一起生活過，現(xiàn)在強(qiáng)行朝夕相處，我連最基本的吃飯都不習(xí)慣。其實(shí)我婆婆為我?guī)Ш⒆诱娴氖莾A盡了全力，可是這種沒有磨合緩沖的強(qiáng)行適應(yīng)，讓我特別難受，我已經(jīng)記不清那時候我半夜摟著孩子哭著給我媽打過多少回電話發(fā)過多少次留言了。
當(dāng)然，這些芝麻小事都不是最重要的。最讓我難受的是奶水不足。我的孩子是剖腹產(chǎn)生的，有人說剖腹產(chǎn)的人奶水來的慢，我不知道是這個原因還是我自己的原因，孩子生下來很多天，我依然沒有足夠的母乳來喂養(yǎng)他。為此我增加飯量拼命吃飯，我不喜歡吃魚，就捏著鼻子喝油烘烘的黃豆豬蹄湯，喝所謂的名醫(yī)開的幾百塊錢一副的中藥。當(dāng)我喝中藥喝到上吐下瀉的時候，我的心里真的充滿了委屈。最讓我難堪的是，一群婦女坐在我們家門口跟我婆婆聊天，有人說她的胸挺大的呀為什么沒有奶。我一個結(jié)婚不久的媳婦聽到這樣坦白公然的討論，覺得無地自容羞憤不已。那段時間，增加母乳量成了我的人生唯一的意義和主題。每次吃飯的時候聽到婆婆說，多吃點(diǎn)多吃點(diǎn)，你不吃飽就沒有奶孩子就吃不飽，我就覺得心里特別委屈。直到后來我對著老公嚎啕大哭，我哭著問他，我是你們家的喂奶機(jī)器嗎？我奶水不夠，我就不配養(yǎng)孩子嗎？孩子吃奶粉我就是你們家的罪人嗎？我老公看著我，束手無策。
其實(shí)現(xiàn)在想想，那時候計較過的事情現(xiàn)在看來也并不是很大的問題?？墒悄菚r候，自己就是不由自主的變得尖銳，暴躁，鉆牛角尖。那時候我出去上班，我想孩子的頻率一周一次都不到。我每天都在想，離婚多好我多自在，路過車站，我都會有種壓抑不住的想要離家出走的沖動。
那時候，我的心里住著一只鎖在籠子里的獅子，困頓受制，嘶吼咆哮，張牙舞爪，無力自救。最難過最絕望的是，沒有人愿意好好的聽你懂你試圖理解你。我每次試圖傾訴的時候，總是被人貼上矯情秀幸福的標(biāo)簽，總是被人說有人代我盡心盡力的養(yǎng)孩子我還沒事找事。次數(shù)多了以后，我就再也不想找人聊了。
昨天晚上和我妹妹在一起吃飯，說到了這篇文章和這段經(jīng)歷，心里仍有潮潮的委屈。我妹妹說，當(dāng)時我也覺得你沒事找事，無病呻吟，我每次跟人聊天兒，都說我姐特別幸福，生了孩子什么都不用管，有人盡心盡力的帶孩子，可是現(xiàn)在我自己經(jīng)歷了，終于懂了。
聽了她的話，我差點(diǎn)紅了眼眶。
其實(shí)說起來也并不是我的家人對我不好所以我覺得不高興。事實(shí)上，我的公公婆婆是我這三十年的閱歷里，見過的聽過的最好的公公婆婆。我剖腹產(chǎn)在醫(yī)院住了五天，我的婆婆幾乎幾天幾夜不合眼，我公公五天之內(nèi)瘦了七斤。坐月子的時候，公公婆婆絞盡腦汁地變換花樣給我做飯，我現(xiàn)在還記得三十八九度的天，我公公正在廚房里給我炸自創(chuàng)的茄子夾火腿，自己汗流浹背?？墒悄菚r候的思維是不受制的，不由自主的，你會很容易在每一件小事上鉆牛角尖，沒有人開解，自己又轉(zhuǎn)不過彎。現(xiàn)在想想那段時間真是危險，當(dāng)時不知道，現(xiàn)在再回頭想許是抑郁了，還好我100天產(chǎn)假以后我就去上班了，工作環(huán)境的打開，讓我心胸也大了很多，然后這些情緒就自然的慢慢的消失了。
其實(shí)有這種情況的不只是我自己，我這種應(yīng)該算是淺顯而膚淺的，有許多人比我經(jīng)歷的更嚴(yán)重。因?yàn)槲易约河羞^這種經(jīng)歷，所以當(dāng)我有個內(nèi)向的朋友生孩子，我去看望她的時候?qū)ｉT囑咐過她的老公，多理解她多引導(dǎo)她多陪她說說話，讓她把心里的想法說出來。可是最后我不知道他們在家經(jīng)歷了怎樣的雞零狗碎，但是有一次，不知道因?yàn)槭裁词虑橐l(fā)婆媳吵架，婆婆奪著孩子，老公掐著她的脖子。她見到我，哭得肝腸寸斷，萬念俱灰。
也有一個朋友生孩子之后一樣和婆婆住在一起，因?yàn)樯畠罕惠p視被怠慢，加上各種合不來，最后憤然攜帶女回了娘家，連帶的婚姻也搖搖欲墜。直到女兒三歲多，夫妻兩人鬼使神差的和好如初，現(xiàn)在在朋友圈兒一副歲月靜好春暖花開的即視感，可是我不知道她的心在經(jīng)歷過那些吵鬧謾罵爭斗以后，又是否和表面一樣靜如止水波瀾不驚？
有人統(tǒng)計過，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率在13.1%到16.3%，等于平均十個產(chǎn)婦里就有兩個抑郁癥?，F(xiàn)在我們走過了那段自己覺得艱難的時光，現(xiàn)在我們可以笑著說，你看我可能還得過那么洋氣的毛病。可是我不知道，我們在說這話的同時，還有多少新手母親在那種黑暗里艱難摸索艱難前行。
所以，每個沉浸在新生喜悅里的人，尤其是每個出為人父的丈夫，請你認(rèn)真的珍惜和關(guān)愛那個為你拼命生下孩子的女人，化作一顆星，去照亮她的世界，去照亮她的心吧。