12.30覺察日記——得失心

一、今天讓我困擾的是

下班回家時,老師們聊到了前段時間十分肯定不會發(fā)的績效文明獎,又改成今年會發(fā)了。聽到這個這個消息時,我開心的表達到:“這真是意外的驚收獲”。卻被她們否認為:這個就是我該得的。

二、這件事讓我意識到

①這份工資以是今年才被申請下來的,我的表達被她們誤會了,因為她們說自己以前從來沒有領(lǐng)到這份該得的工資,這次剛好有了。

②當時我還想著反駁因而繼續(xù)講了一句話,更加不能被她們所接受;每個人的觀念是不一樣的,平常自己沒有得失心,但不能要求其他人也這樣

三、這件事讓我學(xué)會的功課是

①其實我們什么都沒有,得失心挺可怕的

②改變自己能改變的,接受自己不能改變的。就像這樣上層沒有發(fā)的獎金,我也不能做什么,何不去開通其他的賺錢之道

四、當前我基于現(xiàn)狀,可以做

①繼續(xù)保持空杯心態(tài),把自己當成“一無所有”

②不去糾結(jié)我為什么沒有這個,去想想我可以怎么利用被給予的東西

③表達話語時多考慮別人的感受

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