斷舍離，初步接觸感覺是一個修身養(yǎng)性的詞，但實際了解卻是會讓自己不管從心性還是身體上得到解脫。

首先，觸動到自己內(nèi)心的第一句話是緒論中張德芬女士，她說，如果不放棄眼前的一些既得利益，而愿意順從自己的心的話，可能會失去更多的風(fēng)景。所以她總是追隨著自己的心，逐漸的也活的越快樂。這里就涉及到近期自己所做的一個決定，雖然會有的天真，但無論如何，都想再去試一次，為自己再拼一回。

其實一開始看這本書，并沒有很耐心，投入的去看，記不清概念。但一旦靜下心，就對斷舍離有了很大的印象：斷就是斷絕那些進(jìn)入自家的不需要的東西；舍則是舍棄家里到處泛濫的破爛兒；離就是讓自己身處一個對物品毫無執(zhí)念的自由的空間。很新的一個概念，丟棄東西的時候，主角是自己，而不是物品，這已經(jīng)完全顛覆了自己之前的一些思想習(xí)慣。我們通常都會覺得，這物品丟了很可惜，這物品還能用，所以不丟，也不棄。殊不知卻讓自己的內(nèi)心背負(fù)了很多，簡單的說就是不自由。

這次主要是看了第一章的內(nèi)容，主要說明了斷舍離的機制，從理解內(nèi)心，進(jìn)一步深度挖掘。講明了斷舍離其實反應(yīng)的也是人們對待食物的態(tài)度。讓我深刻了解，東西只有對自己有用處才有價值，這雖然很功利，但這就是對待大多數(shù)實用物品的態(tài)度。主動的去選擇，看這些物品對于當(dāng)下的我們是否有用，主動的存放和舍棄，慢慢的讓自己身處于一個自在的空間。

“soul grows more by substration than by addiction ”