美國著名心理學(xué)專業(yè)刊物《心理科學(xué)》，在前不久公布了一項(xiàng)很有趣的實(shí)驗(yàn)成果：通過改變一個(gè)人內(nèi)心對(duì)自身視力的預(yù)期，能改變他真實(shí)的視力水平。普通的視力表是上大下小，于是被測(cè)者就有一個(gè)心理預(yù)期，越往下就會(huì)越看不見。而在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)者將視力表的字幕設(shè)計(jì)為上小下大。被測(cè)者的心理預(yù)期被扭轉(zhuǎn)過來，越往下，應(yīng)該看得清楚。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果驚人，被測(cè)者的視力水平有了大幅提高，在普通視力表中看不清的字母現(xiàn)在也能看清楚了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的效果有點(diǎn)像“安慰劑效應(yīng)”。所謂安慰劑，本身沒有任何治療作用，但在患者不知情的情況下，出于對(duì)醫(yī)生信任、自身的心理暗示和療效的期待，就完全可以達(dá)到改善癥狀、緩解病情的效果。這意味著，人的心與身之間，意念與軀體之間，存在著奇異而隱秘的聯(lián)系。

你知道嗎？我們的身體擁有非常強(qiáng)大的自我修復(fù)能力、自我療愈能力、自我適應(yīng)能力、自我覺醒能力、自我救贖能力。人體，就相當(dāng)于一個(gè)小宇宙，本自具足，每個(gè)人都擁有強(qiáng)大的潛能，每個(gè)人都是一個(gè)蘊(yùn)藏寶藏的寶庫。而打開這把寶庫的鑰匙，就是人對(duì)自己的發(fā)自內(nèi)心的相信。

如果相信它會(huì)影響你，它就會(huì)；如果你不相信，它就不會(huì)。生理會(huì)引起心里的變化，心念更能導(dǎo)致生理的改變。當(dāng)你認(rèn)為自己不行時(shí)，你真的就不行了；當(dāng)你覺得自己病倒了時(shí)，就真的起不來了……這是一個(gè)看似很荒誕，但卻又很現(xiàn)實(shí)的事實(shí)。很多人生病后，不是死于疾病本身的痛苦，而是死于對(duì)疾病的恐慌、擔(dān)憂和畏懼。而事實(shí)上，真相是：當(dāng)你有堅(jiān)強(qiáng)的信念不被負(fù)面情緒牽動(dòng)，堅(jiān)定地保持意念不倒時(shí)，一切都能夠無可限量！