和一位朋友關(guān)于關(guān)于早起的約定，出現(xiàn)了一些狀況，她昨天早上和我說其實她自己不到六點就醒了，因為很在意早起這件事情，心里便一直在想著。

看似不到六點起床，對于今天的早起來說是一件好事，但其實這并不是一個好的征兆。如果不到六點就起床，如果心里一直在惦記這件事，意味著什么，意味著她并沒有一個好的休息，甚至可以說休息質(zhì)量很差。

一天兩天，這樣做不會有任何問題，但長此以往，大腦會越來越疲憊、人會越來越疲憊，人需要花很大的能量去刻意“堅持”這件事，慢慢地，大腦再也沒法工作了，人也就沒法“堅持”了。因而，早起計劃便會失敗。

之后的故事我們就可以大膽猜想啦，當(dāng)自己沒有完成一件事時，往往會下意識找來各種各樣的借口，比如我這種人根本不適合早起，比如早起反而會促使我的狀態(tài)不好，比如你看我早起了這么長時間說明我能早起但我不想.....

再接著，這種言論便會開始彌漫，開始傳播。越來越多的人看到這個案例便會放棄早起，放棄一次改變自己的機會。（跑題了。。）

好了，我們再回頭來分析這個案例，根源何在？

答案依然在勢，在于順勢而為。字面上的意思就是順著趨勢而行，其實實際含義大致一樣，順著自然規(guī)律之勢自然行之。

該案例中，早起學(xué)習(xí)是一個很不錯的開端，但問題在于未依據(jù)自身情況，自然行之。

案例中，顯然，她很在意這件事，晚上睡覺的時候也惦記著這件事。但如此不好，破壞了其自然之勢。晚上本應(yīng)該是安靜睡覺、大腦好好休息的時間，可她卻強行讓大腦提醒自己第二天要早起，如此為之，實屬刻意。

而不順勢，短期內(nèi)可能看不出太大的影響，但長期很容易出問題。因為不符合自然之勢的行為比符合自然之勢的行為消耗的能量要多很多。而依據(jù)我們在《勢（一）》中提到的，人做事會追求消耗能量最低化的原則，最終這種行為一定是不持久的。

怎么做才算是順勢呢，當(dāng)然是晚上睡覺不用刻意在意這件事，但我們也知道她的擔(dān)心，她擔(dān)心自己完成不了，會睡過。這個問題自然有這個問題的解決辦法，但不要逆了勢。晚上睡覺依然要像往常一樣踏踏實實睡覺，睡前定一個鬧鈴，把叫醒自己的任務(wù)交給鬧鈴就好了，一個鬧鈴不夠可以開兩個，兩個不夠開三個。時間長了，一個鬧鈴就夠了，不過一個提醒時間的工具。

好了，我們再一起來看下順勢，重新理解，符合自然之勢。何謂自然之勢，大環(huán)境的特點、自身的特點以及大環(huán)境和自身未來的走向。如此便是自然之勢，切莫忽略自身。自身也是自然的一部分嘛。

此時，有沒有想到我黨在改革開放時，提出的一個詞，“實事求是”。我們做事也需要實事求是，在分析清楚大環(huán)境以及周邊環(huán)境的特點和趨勢之后，根據(jù)自身情況，來制定符合自己實際情況的計劃。

提到我黨，提到實事求是，一定會想到一個反例，那便是dayuejin和sannianziranzaihai，那時便沒有順勢為之，沒有弄清楚自身特點。

昨天看《原則》這本書時，里面也有提到順勢，“一個東西要“好”，就必須符合現(xiàn)實的規(guī)律，并促進(jìn)整體的進(jìn)化，這能帶來最大的回報”。

順勢順勢，順自然之勢，如此甚好。