??????? 昨天一直惦記著要完成作業(yè)，中午吃飯時想起麗冰老師的話：“生命中的每個人都是該出現(xiàn)的，都是提醒我們內(nèi)在有一些模式需要被清理，都是療愈我們的內(nèi)在某一方面?！边@讓我想到了好幾件事，就說說我印象比較深的一件吧。

??????? 在我工作第二年，我遇到了一個二年級男生。當時他是插班生，安排在我的班級。父母想鍛煉孩子獨立自主的能力，就讓孩子住宿?？蛇@孩子從來沒有住宿過，加上是從老家搬過來的，所以他面臨三重適應困難——新家、新班級、住宿生活。開學那幾天，他情緒反應特別激烈，每天都哭著來上學，特別粘媽媽，不肯進教室上課。爸爸媽媽想盡各種辦法都不管用。那作為班主任和心理老師，我其實很理解這孩子的感受，也很想幫助他，但不知道為什么，我就是想不到好的辦法。我真的很迷茫，也很無助。

??????? 當時我剛好在外面參加心理小組，于是我就找老師預約心理咨詢，把這些情況跟老師講，老師問了我自己小時候上學的情況。我回憶著說：7歲上學的時候，我爸媽在外面打工，讓我寄住在姑媽家，大概一個月才會過來看我一次。

咨詢老師聽我說完，就播了一首歌讓我聽。我聽著聽著，腦海里全是在姑姑家生活各種場面：被表姐表妹欺負，無處訴說，想離家出走，又不知方向……瞬間情緒崩塌了，那些藏在心底的委屈與痛苦通通一涌而出，眼淚止不住的往外流，哭成了淚人。

??????? 那首歌就是《內(nèi)在小孩》，也是從那時起，我才知道自己心里住著個小孩，她是那么的弱小，那么的脆弱。在表達性藝術治療工作坊上，老師讓我們給自己的內(nèi)在小孩起個名字，我就叫她“小小”，讓我們自由畫畫，我就用水畫了一個“隱形人”。在那很長的一段時間里，我的內(nèi)在小孩常常會出現(xiàn)，總是情緒低落，哭哭啼啼的。當時由于咨詢費貴，我就沒參加咨詢和治療。后來，不知道是什么原因，內(nèi)在小孩不發(fā)作了，再后來我也遇到很多的事情，我也會對內(nèi)在小孩說，“你已經(jīng)長大了，不再是原來那個弱小無助的小女孩了，你可以用自己的力量面對困難和問題，你可以的，我們一起成長吧?！甭模莻€總鬧情緒的內(nèi)在小孩似乎就安靜下來，很少出現(xiàn)了。

??????? 經(jīng)過了那次咨詢，我找到了問題所在，我之所以面對那個小男孩會那么無力、不知所措，是因為我小時候有些情緒和創(chuàng)傷沒有被療愈。后來我用了校長教我的方法——逐步分離適應法，小男孩能來學校上學了。但小男孩媽媽反應孩子這段時間睡眠很不安穩(wěn)，我當時真的很理解媽媽的各種情緒，我就把我之前看的《生命喜悅的祈禱》一書中關于孩子的祈禱文打印給她，讓她試試給孩子念。結果第二天，媽媽開心的跟我反饋，昨晚自己給孩子念了祈禱文，孩子睡得特別安穩(wěn)。從那以后，孩子也更能適應和媽媽分開，更快適應在新班級的生活。

??????? 這件事對我觸動蠻大的，我從沒想過祈禱文會有如此強大的療愈力量，我也沒想過，當我找到了自己和那孩子的鏈接，用零極限的說法就是共同記憶，我便找到了療愈的方法。真的是太神奇了！在這過程中，我深深地感觸到自己是和小男孩一起被療愈，一起成長的。

??????? 聽完麗冰老師的課，回過頭再看這段經(jīng)歷，我真的感觸特別深。生命中，每個人的出現(xiàn)都有其意義，他們就是我們的一面鏡子，提醒我們，我們的內(nèi)在還有一些程序、記憶、模式?jīng)]有被清理?，F(xiàn)在，開始，感恩生命中的每個人，感恩每一次相遇，與天使對話，清理共同記憶，療愈自己，活出自己，用自己的生命影響更多的生命。

??????? 最后，還想說幾點感慨。六天的課程，信息量太大，真的來不及好好消化。麗冰老師說六天的課程隨便拿一天的課好好實踐下去，都會有很大的收獲。是的，這個課程真的是太棒了，每一課都帶給我很多的思考和感悟。我想說，課程雖然結束了，但真正的課程才剛剛開始，找尋內(nèi)在的自己，誠實面對自己，好好愛自己，活出真正的自己，這是一輩子都在學習的課程。感謝麗冰老師這六天高能量的付出，帶來這么棒的課程，讓我找到前進的力量，開啟心的旅程。謝謝你！我愛你！

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