當(dāng)我們面對(duì)不確定性事情的時(shí)候，我們總是會(huì)幻想各種可能性結(jié)果，這些思緒總是牽扯著我們的精力，有時(shí)候會(huì)讓我們?cè)谀硞€(gè)時(shí)間段心力交瘁。

然而這種焦慮其實(shí)是可以自我緩解的，關(guān)鍵在于自己如何處理，當(dāng)然最好的辦法是解決事情的源頭，但現(xiàn)實(shí)就是因?yàn)椴荒芡耆鉀Q才會(huì)造成這樣的焦慮。

雖然我們不能夠完全制止自己的大腦胡思亂想，唯一的辦法就是轉(zhuǎn)移自己的注意力，同時(shí)我們也要明白，對(duì)于無(wú)法控制的事情，我們就算是一直擔(dān)心也是毫無(wú)用處的，我們能夠做到的就是接受這樣的結(jié)果。

等待能夠處理的時(shí)刻到來(lái)，如果時(shí)間還未到，只能慢慢等待，時(shí)間雖然給了我們擔(dān)憂，但同時(shí)也擁有希望，因?yàn)槲覀儾恢朗虑榈降讜?huì)不會(huì)順利完成。

我們很少去想那種事情順利的景象，如果這樣思考問(wèn)題的話，其實(shí)我們就不會(huì)產(chǎn)生任何的焦慮，而這樣的想法其實(shí)是更應(yīng)該去推廣。

既然結(jié)果是好還是壞？我們都不清楚，為什么我們不往樂(lè)觀的方面去想呢，當(dāng)然這里的前提條件是我們已經(jīng)沒(méi)有什么可以去做了，只是等待結(jié)果而已。

如果過(guò)程當(dāng)中，我們還可以通過(guò)一定的努力獲得更好的結(jié)果，我們還是可以嘗試一下，也許會(huì)有更好的結(jié)果。

我們把自己能夠做到的事情都做到了，心安即可，畢竟過(guò)多的擔(dān)憂給不了身體任何的好處，反而對(duì)自己的身體和情緒帶來(lái)不利的結(jié)果。

其實(shí)這種時(shí)候，哲學(xué)還是能夠起到一定的作用，就比如我們無(wú)法掌控自己以外的事情，其實(shí)也是哲學(xué)的一種心態(tài)。

很多時(shí)候只有真正能夠解決我們面臨問(wèn)題的思想才是最好的，雖然不一定能夠全部解決，至少能夠讓我們意識(shí)到其他人也是遇到過(guò)這樣的困境，甚至比我們更困難的時(shí)候。

他們都可以慢慢接受，隨著時(shí)間的推移這些困境反而成為他們成長(zhǎng)的磨礪。

我們都知道偉人都是經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪，也想像偉人那樣有成就，但須不知他們做經(jīng)歷的事情，我們是否能夠承受得住。

所謂時(shí)勢(shì)造英雄，也只有在最后活下來(lái)的人才算是勝利者。