可愛(ài)的年輕人
一個(gè)機(jī)緣，我和劉儷認(rèn)識(shí)了一群可愛(ài)的、有信仰的80后和90后。我們建立了互動(dòng)，發(fā)覺(jué)他們對(duì)于交友戀愛(ài)有很多很正面和積極的想法，這和一般人認(rèn)為年輕人是比較浮躁和不懂得思考的刻板印象是不同的。我們今天上午借著網(wǎng)絡(luò)上描述女性幸福的一段話，作了交流，就和各位好友分享一下，讓我們能從更近的距離來(lái)認(rèn)識(shí)這些可愛(ài)的年輕人。
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今天的一個(gè)感知練習(xí)：
人最大的幸福應(yīng)該是自己給的，尤其是女人（這里提到的是女人，其實(shí)男人也類似）。生活從來(lái)都不乏色彩，只是有時(shí)候我們會(huì)被傷害/仇恨蒙蔽了雙眼，一頭栽進(jìn)去、不愿意出來(lái)。畫地為牢，一遍又一遍地重復(fù)自己的悲傷。其實(shí)女人不必如此。不用委屈著自己的心情?？鞓?lè)永遠(yuǎn)不缺少理由。學(xué)著自己給自己制造快樂(lè)和幸福，學(xué)著去理解、去體諒，學(xué)著去遺忘一些不愉快的事，學(xué)著放棄糾纏于雞毛蒜皮的小事，學(xué)著忍耐、淡然，學(xué)著忽視表面的不安，學(xué)著深信愛(ài)著的人。女人該做一本讓人忍不住讀下去的書，而不是一眼就看穿的花瓶?。。?/span>
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感知練習(xí)（歡迎分享）：
1．本文什么地方觸動(dòng)到你？為什么？
2．你有不同意的部分嗎？為什么？
3．有什么你可以借鑒的地方嗎？
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找到安全感
A說(shuō)：
謝謝游老師的分享，引起自己一些思考：
1:生活本來(lái)是五彩斑斕的，只是因?yàn)樽约簬еR，所以只看到黑白。雖然也會(huì)有難處，會(huì)面臨困境，但是如果陷入情緒所捆綁，那么感受到的真的就是悲傷和難過(guò)。學(xué)習(xí)做快樂(lè)制造機(jī)。
2:對(duì)于表面的不安，我覺(jué)得不僅僅是忽視，更重要的是找到安全感的源頭，越是不安的時(shí)候，越要去抓住祂（信仰），在祂里面尋找不變的安全感，對(duì)于不愉快的事，用祂的眼光去看待，將不愉快轉(zhuǎn)化為愉快。
3:學(xué)會(huì)享受獨(dú)處，不斷充實(shí)自己，做一個(gè)喜樂(lè)的人
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不斷成長(zhǎng)自己
B說(shuō)：
“女人該做一本讓人忍不住讀下去的書”，同意游老師分享
1.幸福不是由別人決定的。遵循幸福的規(guī)律，一定會(huì)幸福
2.讓幸福追隨著自己，去發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造生活的美好
3.不斷的去成長(zhǎng)自己，清心等候，我若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)
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做一個(gè)有內(nèi)涵、思想深邃的人
C說(shuō)：
老師我認(rèn)為
1.觸動(dòng)到我：生活從來(lái)不缺乏色彩，只是看我們有沒(méi)有去發(fā)現(xiàn)，我們畫地為牢把自己關(guān)進(jìn)去一遍一遍重復(fù)演繹自己的悲傷無(wú)法自拔。
2.不同意的部分：我認(rèn)為幸?？鞓?lè)需要學(xué)著去學(xué)習(xí)去理解，但不是去遺忘過(guò)去，是要置換想法，用屬神的角度去看待每一次悲傷的經(jīng)歷，然后靠著神來(lái)醫(yī)治改變過(guò)去。忽視表面的不安只會(huì)讓我們內(nèi)在小小孩受委屈，接納自己的感受，回歸事實(shí)里面，把眼睛定睛在神的身上。
3.借鑒的地方：讓自己多聽(tīng)多想多思考，而不僅僅停留在表面看到事物的表象，做一個(gè)有內(nèi)涵思想深邃的人。
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學(xué)習(xí)面對(duì)傷害而不再受其影響
游說(shuō)：
對(duì)！你們都說(shuō)得很好。不是遺忘過(guò)去（這是辦不到的），而是接納和了解過(guò)去傷痛中的負(fù)面情緒，學(xué)習(xí)用健康，正確的信念、體會(huì)正面感受，可以面對(duì)而不再受影響。
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不是糾纏細(xì)節(jié)而是由此發(fā)現(xiàn)差異
D說(shuō)：
嗯，我也很認(rèn)同上述觀點(diǎn)。
我觸動(dòng)的點(diǎn)是：女人做一本讓人忍不住下讀的書，而不是一眼看穿的花瓶。就像之前游老師分享的“三養(yǎng)”女人（注1），我們讓自己更多內(nèi)涵，心里容納更多的東西，而不僅僅是每天生活的油鹽，身邊的人和自己的情緒。更多關(guān)注一些大事，一些關(guān)于生活品質(zhì)，藝術(shù)美好的事。這樣也會(huì)更容易找到讓自己快樂(lè)幸福的理由。
不同意的地方是：不是放棄糾纏雞毛蒜皮的事，忽視它帶著情緒去告訴自己要忍耐，而是通過(guò)你和我對(duì)一樣事情的不同的觀點(diǎn)去發(fā)現(xiàn)你和我不一樣的地方，去更多認(rèn)識(shí)對(duì)方，認(rèn)識(shí)自己。每一件事情的發(fā)生都會(huì)有值得思考的地方，直面沖突可以讓我們回到事實(shí)，各自領(lǐng)受，增進(jìn)關(guān)系也更明白真理。
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要懂得角色和期望的轉(zhuǎn)換
游說(shuō)：
說(shuō)得很好！我們也可以注意到從單身、相戀到婚姻關(guān)注幸福的內(nèi)涵上的轉(zhuǎn)換和改變。正如，單身是一個(gè)人，相戀是兩個(gè)人，結(jié)婚后是一個(gè)家。若是保持單身時(shí)對(duì)幸福的信念和期望，進(jìn)入婚姻時(shí)就會(huì)處處磕磕碰碰，對(duì)婚姻對(duì)配偶失望了。其實(shí)問(wèn)題不是期望幸福的心，而是沒(méi)有在角色轉(zhuǎn)換上跟上，如是而已。
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注1：網(wǎng)絡(luò)一文說(shuō)三養(yǎng)是：保養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)、修養(yǎng)。我覺(jué)得還有一養(yǎng)沒(méi)有提到，就是滋養(yǎng)（愛(ài)情），所以能做“四養(yǎng)”女人更好。
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