別讓你的婚姻敗在說話上

說話之道,是與人相處的必備錦囊,更是婚姻生活中的必修課。

一個人的說話方式不僅能表現(xiàn)出一個人的思維習慣、性格特點,更藏著一個人的婚姻走向。

經(jīng)科學證實,根據(jù)兩個人的說話方式,預測他們婚姻未來的準確率高達91%。

可見,一個人的說話方式對其感情、婚姻家庭具有直接的影響。

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來自南加利福尼亞大學的研究員們,曾對100對夫妻的對話進行了為期2年的錄音,并用5年的時間進行追蹤。

研究結(jié)果顯示:

1.說話方式的確影響著婚姻的質(zhì)量。

2.研究者通過錄音能夠準確地預測,他們婚姻關(guān)系5年后能否繼續(xù)維系,且準確度要高于“所謂”的兩性專家。

同樣,在華盛頓大學西雅圖校區(qū)的一個實驗室里,也有兩位學者在16年來帶頭發(fā)起了一項規(guī)模最大、最具革新性的針對婚姻未來的測試研究。

接受測試的夫婦會自愿在提前設(shè)置好的公寓里過夜。

研究小組會在公寓內(nèi)配備整套日常生活用品和設(shè)施,比如廚房、餐具、沙發(fā)、電視機、洗衣機、CD播放器,也設(shè)置了攝像機。

用來記錄他們說的每一句話以及面部表情,傳感器會追蹤他們的心率,以觀察他們的壓力或放松信號。

為了保障被觀察者的隱私,觀察時間僅限在早上9點和晚上9點之間。

經(jīng)過多年的研究測試,在這個愛情實驗室里,預測出來的離婚準確率竟高達91%。

而測試方式方法并沒有多么高深復雜,就是通過兩個人日常生活中最簡單的說話方式來進行的預判。

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其中一對接受測試的新婚夫婦黛西和奧利,根據(jù)他們之間的談話,測試者預判出他們將來會離婚。

果然,在4年后,他們說自己的婚姻正處于離婚的邊緣。

這個離婚預測,并不是因為他們當時在愛情實驗室里激烈的爭論,也不是因為他們在測試屋內(nèi)的大吵。

其實,丈夫和妻子之間的憤怒本身并不能預知婚姻是否會破裂。

因為與黛西和奧利夫婦倆相比,當時接受測試的其他夫婦比他們吵得還要厲害,但大多數(shù)都能繼續(xù)維持幸福的婚姻,事實證明他們也都做到了。

那黛西和奧利之間為什么就無法繼續(xù)下去了呢?原因就在于他們的說話方式。

來自美國邁阿密的心理專家表示,說話方式確實很重要,和對方交流,重點不是你說了什么,而是你說話的方式。

因為,說話方式可以傳遞內(nèi)心情緒,這其中包括了一系列的負面情緒。

久而久之,這樣的說話語氣和情緒會給婚姻造成極大的負面影響。到底哪些說話方式會讓婚姻觸礁呢?

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讓婚姻觸礁的3個說話方式

1、苛刻

在愛情實驗室中接受測試的一對新婚夫婦黛西和奧利,他們在開始的談話方式,就已顯現(xiàn)出之后離婚的跡象。

因為黛西一開口就沒什么好話,即便她的語氣很平靜,但情緒十分消極。

當他們討論做家務時,黛西就開始挖苦奧利說:“你做了還不如不做,地板還是臟的,衣服和沒洗一樣。”

盡管奧利用自嘲方式來緩和,說:“我就像我們看到的那本書上寫的那樣,男人都是豬。嘿嘿”可黛西仍然是面無表情的坐著。

研究表明,根據(jù)一段15分鐘對話的前3分鐘預測出整場談話的結(jié)果,這個預測準確率高達96%。

也就是說如果雙方討論以一種苛責的方式開始,那就注定了整場談話的失敗。

那么我們生活中很多夫妻聊著聊著就不歡而散也是如此,這是典型的把天聊死的表現(xiàn)。

2、不屑和鄙視

小李是我周圍朋友中的單身貴族之一,大家在羨慕她不用帶孩子,不用經(jīng)常面對與另一半的沖突時。

她卻說,你們看我每天瀟灑自在,想去哪玩就去哪玩,看似有錢又有閑的日子,其實是在逃避婚姻。

而根源在于他的父母。她說她父母幾乎沒有好好說過話,經(jīng)常要面對他們珠鏈炮語、唇槍舌戰(zhàn)。

她工作后就搬到公司附近的一間公寓里。本以為父母可以好好享受二人世界,也會少很多沖突。但每次回父母家,她依然能感受到他們言語間的不屑和鄙視。

有一次,她過生日,母親叫她回家吃她最愛的茴香豬肉餃子。

正當她準備煮餃子的時候,她的父親回來了,看到母親包的餃子,很不屑地說:“過生日吃什么餃子?”

他母親很不滿地說:“那你說吃什么?”

他父親說:“過生日要吃長壽面?!?/p>

她母親一臉不悅說:“小齊說想吃餃子,況且她也不愛吃面?!?/p>

她父親冷笑一下,說:“呵呵,我看是你想吃餃子吧,小齊什么時候不愛吃面了?”

見父母兩人又要開始爭吵了,她上前緩和氣氛,說:“是我想吃餃子,我媽這次包的餃子特別香,爸你趕緊坐下來吃吧”。

她父親卻說:“她做的餃子還不如路邊店做的好,你們吃吧?!?/p>

本以為可以緩和的氣氛,被她父親的一句話全部破壞了,母親氣得把碗筷推到一邊,她再怎么勸也沒有用。

想在回想起那頓生日飯,吃得很不痛快。

她只要一回家,整個人都會陷入一種很沉悶的氣氛中,壓的她喘不過氣。她不敢面對婚姻,就是害怕重蹈覆轍,繼續(xù)父母的婚姻模式。

其實任何形式的鄙視都能毒害夫妻關(guān)系,因為它表達了人的厭惡之情。

那么婚姻中,這種交流方式,實際上并不能解決你們之間的問題,鄙視必然會導致更多的沖突,而不是和解。

3、被消極情緒淹沒

有位讀者跟我聊天,說她對自己的婚姻感到很迷茫。

他和丈夫相戀8年,結(jié)婚5年,從一開始細聲溫柔的對話到現(xiàn)在兩人炮火般的交流,一說話就開戰(zhàn),就算沒有爭吵,也是陰陽怪氣心里,充滿消極的態(tài)度。

有一次,她老公很晚才回來,她說自己就隨口說了幾句話,結(jié)果兩人就開始一頓吵。彼此都覺得自己很無辜,很辛苦,是對方不理解自己。

她告訴我說,那天她發(fā)燒,老公回來晚了,不但沒有關(guān)心她,還把電視開很大聲,她很生氣,讓他把電視聲音調(diào)低點。

他老公也沒好氣地說,說是自己最喜歡的球隊踢比賽,聲音低了聽不見。

這位朋友的火氣一發(fā)不可收拾,就說你怎么總是這么自私,結(jié)果對方反駁說她平時聊微信總是公放,也開很大聲,難道你就不自私了。

兩人因為一句話,引爆了對方的情緒,而一發(fā)不可收拾。

這位朋友本來是想得到對方的關(guān)心和安慰,沒想到卻拖著生病的身體,還和對方大吵了一架。

其實是從一開始,這位朋友就被消極情緒淹沒,她一心想著丈夫能早點回家,但卻沒有,她希望得到丈夫的關(guān)心,但他卻不聞不問,只關(guān)心球賽,她希望電視聲音小一點,對方卻說自己聽不到,她責罵對方自私,卻沒想到對方說自己更自私。

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在一段感情中,如果總是不斷地用苛刻、批評、鄙視和不屑的方式和對方說話,久而久之,兩個人就會被消極情緒淹沒。

對待任何事情的看法都是悲觀的,無法實現(xiàn)的。

西方有句諺語,一根稻草壓死一只駱駝。
意思是一只駱駝已經(jīng)不堪重負,這個時候只要在它身上放一根稻草,就會壓死它。
我們的消極情緒,就像稻草一樣,一點點的累積,直到最后爆發(fā),伴侶就像最后一根稻草一樣,引爆了我們的情緒。
于是,我們把最壞的最可惡的東西都投射到對方身上。
所以,想讓婚姻變得幸福從改變說話方式開始,別讓你的婚姻敗在說話上。


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