偶然一次機(jī)會(huì)，參加了一場(chǎng)即興表演的培訓(xùn)，我知道現(xiàn)在有很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和即興表演團(tuán)以此來進(jìn)行培訓(xùn)，與其他人一樣，懷著一種激動(dòng)又緊張的心情，跟著大家一起體驗(yàn)了一場(chǎng)不同于以往枯燥乏味的培訓(xùn)課程。
剛開始，我對(duì)即興表演還不了解，以為要向電視演員一樣要有表演的基礎(chǔ)或要有能演、愛演的天性才能做即興表演，出于對(duì)陌生環(huán)境的拘謹(jǐn)感，顯得有些緊張。但實(shí)際，在老師的耐心引導(dǎo)下，我們每位同學(xué)都躍躍欲試，參與得很開心。
????通過這場(chǎng)有趣的培訓(xùn)，讓我對(duì)即興劇有了新的觀點(diǎn)與看法。
????即興劇，一種即興處理的方式，類似于“過家家”的游戲，它沒有劇本沒有臺(tái)詞，不需要專業(yè)的背景，不需要大的舞臺(tái)，幾個(gè)人往那里一站，就成了一臺(tái)戲。有人說“即興劇最大的意義在于其引導(dǎo)作用——通過表演一個(gè)動(dòng)作或朗誦一段對(duì)白，無形中讓人們從苦苦思索的問題中解脫出來，繼而達(dá)到精神解放的效果。”
????所以，即興劇很適合現(xiàn)代的成人學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，是一種很好的解壓方式，能夠幫助我們?cè)谌穗H交往中，學(xué)會(huì)更好的接納別人的觀點(diǎn)，更好的認(rèn)識(shí)身邊的伙伴，更好的熟悉一個(gè)陌生的環(huán)境，更快的融入進(jìn)來。
????作為公司的培訓(xùn)導(dǎo)師，我們經(jīng)常會(huì)開展各類的培訓(xùn)項(xiàng)目，除了需要傳播給他們相關(guān)的知識(shí)技能外，我們還需要去關(guān)注大家的融入與相處氛圍。培訓(xùn)師們常常會(huì)想盡各種辦法來幫助同學(xué)們盡快熟悉，融入進(jìn)來。其實(shí)除了經(jīng)常會(huì)用到的“大樹與松鼠”、“抓鬼”等游戲以外，我們不妨可以試試有趣有新穎的“即興劇”。
1.?甩手甩腳
????大家可以圍成一個(gè)圈，相互間空出一些間距，隨著教練的節(jié)奏一起喊“1/12/123/1234……一直數(shù)到10 ”，這里要注意的是，喊“1”時(shí)，左手、右手、屁屁左右、左腳和右腳，分辨按照順序擺動(dòng)一次，那么喊“2”時(shí)，分別按照順序擺動(dòng)二次，依次喊道10，期間可以加快速遞。
?作用：帶動(dòng)每位同學(xué)必須參與，制造緊張的氛圍，能夠盡快幫助同學(xué)們進(jìn)入狀態(tài)，集中注意力。
2.?傳聲球
由第一個(gè)人任意發(fā)出一種聲音，將無形的傳聲球傳遞給另外一個(gè)人，接到信號(hào)的人需要重復(fù)第一個(gè)發(fā)出來的聲音，并自創(chuàng)另一種聲音，再傳給下一個(gè)人。注意：聲音越奇怪越好、越大越好、模仿要越像越好。
作用：可以作為warm-up和破冰游戲，充分發(fā)揮大家的創(chuàng)造力和鍛煉大家的注意力，真正做到“放飛自我”。
3.?互贈(zèng)禮物
????兩人一組，互贈(zèng)禮物，其中一人任意做出搬了個(gè)禮物的樣子（不需要想這是什么，只需大致虛擬這個(gè)物品的尺寸即可）給另一個(gè)人，另一個(gè)人可以隨意發(fā)揮想象力。說：“謝謝你送給我的XX（什么禮物），我會(huì)拿它去做XX（什么事）的”。說完兩人互換角色。
???作用：這是一個(gè)訓(xùn)練想象力的游戲，而且對(duì)interpersonal的關(guān)系也有很大的幫助?？梢宰鳛榕嘤?xùn)中場(chǎng)的游戲，進(jìn)一步提高人際關(guān)系。
4.?我是一棵樹
????由一人先說自己是一棵樹，后面的人依次說出前面同學(xué)說的任意事物的相關(guān)事物，并擺出對(duì)應(yīng)的造型，到最后一個(gè)人需要回到“樹”的相關(guān)事物后，游戲結(jié)束。
????作用：這是一個(gè)極其鍛煉想象力和創(chuàng)造力的游戲，因?yàn)橄嚓P(guān)的事務(wù)很多，但是創(chuàng)造的場(chǎng)景卻是不一樣的。所以可以通過前幾個(gè)小游戲后鋪墊后，再作為最后的熱身暖場(chǎng)，并引導(dǎo)同學(xué)說說自己的感受與體驗(yàn)。
對(duì)于即興劇來說，能做到的不僅僅是這些，在培訓(xùn)中，加入更多的即興創(chuàng)作環(huán)節(jié)，幫助我們將課堂變得更加的豐富有趣，并充滿意義。希望在未來的培訓(xùn)中能夠有更多的創(chuàng)造，培訓(xùn)能改變?nèi)?，也能影響人?/p>
