心浮隨流虛高，法不入要害，性不穩(wěn)不耐。遂事不成，心沉潭底而又入僵。此兩極端也，如撕裂身體之兩爪，兩爪之力愈大，則撕裂愈大。
身心放松，精神和肌肉才能更好的發(fā)力。
撕裂是因?yàn)閮蓚€(gè)相反的力
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