誰(shuí)都想完美無(wú)瑕，但是誰(shuí)見(jiàn)過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)完美的人嗎？我們?nèi)硕际怯腥秉c(diǎn)的，做人做事不可能做得完美無(wú)缺，完美的東西不存在我們的世界。維也納的美也是一種美，是殘缺的美。如果你只看到她的手臂，認(rèn)為是殘缺，那就不是美，而是遺憾；若你看到她臉上的淡定，眼中的自信，整個(gè)身體的和諧姿態(tài)，就會(huì)看到她渾身散發(fā)的美麗光環(huán)。所以說(shuō)，雖然有殘缺，也是美好的象征。
現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)覺(jué)得對(duì)自己的狀態(tài)不滿(mǎn)意的時(shí)候，眼中只看到“殘缺”，還能發(fā)現(xiàn)自己的“美”嗎？我們總不相信自己可以做得很好，我們不斷用失敗、后悔、做錯(cuò)事、猶豫不決等等，來(lái)證明父母和老師的話(huà)是對(duì)的。順著他們的暗示，用埋怨、批評(píng)對(duì)待自己，用糾結(jié)、懊惱折磨自己，漸漸地，我們便活成了他們認(rèn)定的“沒(méi)出息”的樣子。
對(duì)自己的狀態(tài)不滿(mǎn)意，那是因不能夠客觀看待自己，把自己的不滿(mǎn)意的地方無(wú)限放大而忽略自己身上也有可取之處。月有陰晴圓缺，我們?nèi)艘彩且粯拥?，有不滿(mǎn)意的狀況也有沾沾自喜的時(shí)候。當(dāng)自己覺(jué)得目前的狀態(tài)不滿(mǎn)意時(shí)，不要過(guò)度的解讀自己的不滿(mǎn)意，從而造成身體上的不適感。
人的一生就是追求完美的過(guò)程，因?yàn)槟阌X(jué)得不滿(mǎn)意，就會(huì)有動(dòng)力去讓自己變得更好一點(diǎn)。不是嗎？
學(xué)會(huì)客觀的接納自己——接受自己的不完美
如果你自己都不喜歡你自己的話(huà)，那還指望誰(shuí)喜歡你呢？對(duì)生活不滿(mǎn)意也只能說(shuō)明自己還是不夠強(qiáng)大。如果有人自己夸自己的時(shí)候，別人會(huì)說(shuō)：“你怎么那么自戀呢？”
其實(shí)誰(shuí)也不會(huì)承認(rèn)不愛(ài)自己，但誰(shuí)都有恨自己怨自己的時(shí)候。如果對(duì)自己不滿(mǎn)意，不喜歡自己，對(duì)現(xiàn)在的生活狀態(tài)也不是很滿(mǎn)意，那是因?yàn)樵谧约旱氖澜缋?，在自己的生活中，與外界與別人對(duì)比得太多，總是覺(jué)得達(dá)不到自己想要的樣子和狀態(tài)。
當(dāng)我們覺(jué)得不喜歡自己，或是對(duì)自己的生活有不滿(mǎn)意的地方，就要學(xué)會(huì)分析思考。我們每一個(gè)人都是不完美的人，我們身上總有這樣那樣不足的地方，這是客觀存在的。好比我們的左右手，做起事情來(lái)，各有所長(zhǎng)，這與靈活與不靈活沒(méi)有關(guān)系?？陀^地評(píng)價(jià)自己，承認(rèn)自己不足，對(duì)自己的不滿(mǎn)意可以促使我們將不滿(mǎn)意的地方做出改變，從而尋求更好的自己，但過(guò)度的解讀自己身上和生活上的不滿(mǎn)意，容易加重心理承受力，于身心不利。
做自己的宗旨，就是要愛(ài)護(hù)自己，保護(hù)自己，原諒自己，包容自己，這樣才不愧對(duì)自己。
認(rèn)清對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)意的地方——具有想改變自己的意識(shí)
不喜歡現(xiàn)在的自己，那么就去改變自己。討厭自己有什么用呢？難道討厭自己就能夠改變嗎？不，這只會(huì)讓情況越來(lái)越糟糕。如果想改變這種模式，要重新和周?chē)俗隽己眠B接，尊重、理解他們，改變內(nèi)在負(fù)面信念，重新確立自我價(jià)值感。
為什么對(duì)生活不滿(mǎn)意呢，其實(shí)就是因?yàn)橐靶呐洳簧夏芰?。無(wú)論自己生活的怎么不如意，多么的倒霉，都不要放棄自己，更不要嫌棄自己。自己生活的不如意，那也是自己走過(guò)的路，自己體味其中的酸甜苦辣，別人是替代不了的。如果自己對(duì)現(xiàn)在自己不喜歡、不滿(mǎn)意，從自身的角度來(lái)說(shuō)這是一件好事，因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到了自己身上的不足，起碼你有了改變自己的意識(shí)，這是好的，是積極的心理。
做為一個(gè)人都是有缺點(diǎn)的，但肯定也有自己的優(yōu)勢(shì)所在，這是毋庸置疑的。上帝關(guān)閉了一扇門(mén)，就會(huì)另外打開(kāi)一扇窗。認(rèn)識(shí)到了自己的不足和對(duì)生活的不滿(mǎn)意，從而就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我改變現(xiàn)狀的意愿，意味著自己已經(jīng)有了自我的改變意識(shí)。為什么自己總找自己的錯(cuò)？和自己過(guò)意不去？就是因?yàn)闆](méi)有自信，嚴(yán)格要求自己過(guò)了頭。
我們每個(gè)人都不是完美的個(gè)體，是人都不會(huì)對(duì)自己現(xiàn)在的狀態(tài)滿(mǎn)意，總覺(jué)得有好的還在前面。覺(jué)得自己還能更好是人類(lèi)心理活動(dòng)的一種體現(xiàn)。學(xué)會(huì)接納自己，讓自己與生活形成一種良好的相處狀態(tài)。
尋求各種利于自己改變的辦法——提高覺(jué)悟，開(kāi)闊視野
最好的解決辦法就是不斷的去學(xué)習(xí)讓自己足夠優(yōu)秀，沉淀自己，提高自我。
美國(guó)“成人教育之父”戴爾·卡耐基所著的《人性的弱點(diǎn)》，就是幫助解決人類(lèi)所面臨的最大問(wèn)題：如何在日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類(lèi)的生存之?dāng)场獞n(yōu)慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。
從內(nèi)部改變，可以再度參與學(xué)習(xí)中，學(xué)到了更多的知識(shí)，提高自己的能力，使自己更加完善自己，促使自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，達(dá)到自己理想的狀態(tài)。一時(shí)的自我改變可能帶來(lái)短暫的痛苦，但是不管怎么樣的痛苦都不能中途放棄，堅(jiān)持到底，便會(huì)遇到更好的自己。
從外部尋求幫助，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，去接近比能力更強(qiáng)的人，讓他們的思想來(lái)影響你的思想。近朱者赤，近墨者黑。意思說(shuō)接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。所以想成為什么樣的人，過(guò)上什么樣的生活，就去接近什么樣的人，虛心向他們學(xué)習(xí)請(qǐng)教。即使沒(méi)有成為那樣的人，至于也用心去努力過(guò)，問(wèn)心無(wú)愧了。
多接觸大自然，多接觸社會(huì)。生活之路，本身就是自己走的，把自己變成喜歡的樣子，總比讓自己一直討厭自己要好的多吧。自己的事情，只能自己去改變，別人是幫不上忙的。
改變自我，把自己變成心中完美的自己吧！
2020新年祝福：讓自己起來(lái)越好！
