今天很開心，獎勵自己吃了大閘蟹，并且是自己吃的，我很享受蟹肉，很鮮美，并且蟹黃高看著就很香，吃起來糯糯的，真幸福?。?/p>

這是我今天對自己的獎勵，活在美好里，活在正面里。

我把抖音注銷并卸載了，為什么？因為我發(fā)覺我睡覺前打開，就會影響我睡眠，并且我容易無意識在上面花了很多寶貴的時間。

我愛自己，我非常非常珍惜我的時間和精力，我寶貴的時間和精力就是要浪費在美好上的。灑在令我美好的感覺上。

我非常非常尊重自己的身體感受，感恩我的感受一直一直陪伴我對我不離不棄。