【自我問答】成為你自己

? 問答：尊重你的感覺，聆聽你的心

1.我是一個(gè)外部評價(jià)體系的人，該怎么辦？

答：答案是回到你的感覺上，讓你的感覺滋養(yǎng)你的精神胚胎，巴菲特曾說，他最受益的教誨是他父親一再對他說，尊重你的感覺，你的感覺越別具一格，別人對你越說三道四，這個(gè)時(shí)候你需要的做的，就是繼續(xù)尊重你的感覺?？赡芤?yàn)橛辛诉@樣的教誨，巴菲特才能做到別人貪婪的時(shí)候我恐懼，別人恐懼的時(shí)候我貪婪。喬布斯曾說，聆聽你的心，而不是你頭腦中的信條。使用提摩西.加爾韋的術(shù)語，就是遵從自我2，而不是自我1。

2.我們做事時(shí)是不是要同時(shí)使用兩種評價(jià)體系？還是不同的人有不同的傾向？

答：我個(gè)人認(rèn)為外部評價(jià)體系當(dāng)然非常重要，沒有外部評價(jià)體系，就意味著一個(gè)人失去了現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?，而沒有了現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ蔷癫〉囊粋€(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)。只是外部評價(jià)體系和內(nèi)部評價(jià)體系，誰更重要，誰是核心，就像超我和本我一樣，如果超我成為核心，本我受到超我的指揮，事情就變了。因?yàn)槌覜]有動(dòng)力，動(dòng)力只能來自于本我。使用內(nèi)部評價(jià)體系的人，做事情時(shí)主要感覺到的是動(dòng)力，而使用外部評價(jià)體系的人，他做事情時(shí)主要是感覺到的是壓力。

3.孩子沉迷電視和游戲，可以通過轉(zhuǎn)化外部機(jī)制的辦法讓他不再沉迷嗎？

答：可以使用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的方式，因?yàn)樽鳛槌扇思议L，你有太多的資源可以使用。但是你很容易失敗，因?yàn)槟呐驴刂埔粋€(gè)孩子都不容易。如果成功了，你也要做好準(zhǔn)備，你可能獲得一個(gè)以外部評價(jià)體系為主的孩子。更好的方式是，如果你有足夠的耐心，你可以和孩子一起創(chuàng)造一些比打游戲和看電視更好玩的東西。實(shí)際上，世界上最好玩的，就在人與生命之間，就在人與自然之間。一位心理學(xué)家說過一句名言：對于嬰兒來講，世界上最好玩的就是媽媽的那張臉。當(dāng)然，這句話說的是媽媽的神情和態(tài)度，如果孩子和媽媽之間有充足的互動(dòng)，這是比任何事情都有吸引力的。

4.兩種不同評價(jià)體系的人該如何相處呢？

答：對于內(nèi)部評價(jià)體系為主的人，你必須去學(xué)習(xí)尊重他的感覺。對于外部評價(jià)體系的人，你可以控制它，通過使用語言評價(jià)或物質(zhì)評價(jià)。

5.內(nèi)部評價(jià)體系和外部評價(jià)體系有可能互相轉(zhuǎn)化嗎？

答：這件事我是這樣理解的，內(nèi)部評價(jià)體系和外部評價(jià)體系有著巨大的差異。比方在單位，被動(dòng)向單位的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，就是外部評價(jià)體系，但一旦“主動(dòng)選擇”向領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，就成為了內(nèi)部評價(jià)體系。

6.尊重孩子的感覺，就是任何精神胚胎自由生長，既然是自由的，如何判斷和確定孩子精神胚胎成長的方向是積極和健康的呢？

答：與你分享羅杰斯的一句話：要相信一個(gè)人有想要被主流社會(huì)價(jià)值認(rèn)可的天然傾向。我要說的一句話就是，最好的期待是，我相信你。

7.既然人們對生命力非常的懼怕，我們該如何對待，是以抱持的態(tài)度讓它流動(dòng)，還是有意識(shí)的控制它呢？

答：我的回答是：認(rèn)識(shí)它，實(shí)現(xiàn)它，當(dāng)它實(shí)現(xiàn)時(shí)就會(huì)人性化。

被覺知，被看到的生命力就被祝福了，就會(huì)變成熱情的、好的生命力；而沒有被覺知，沒有被看到的生命力，則會(huì)變成憤怒，乃至成為惡魔一樣的黑色生命力。而黑色生命一旦被看見，被允許，就會(huì)被祝福。

8.讀書多，了解的科學(xué)方法多了，如果被驗(yàn)證的科學(xué)方法與自己做的事情沖突多，該如何選擇？

答：科學(xué)的方法，好的方法之所以能被你接受，必然是這些好的方法，雖然經(jīng)歷了痛苦，但帶來的是非常好的感覺和體驗(yàn)。如果沒有后者，你再努力也不會(huì)有好的結(jié)果。如果在沒有好的體驗(yàn)下，你還拼命的堅(jiān)持，那是在拿頭腦嚴(yán)重的逼迫身體，這樣就會(huì)出問題的。比如：一個(gè)人不顧身體的感覺，拼命健身，還可能造成肌肉的溶解呢！所以我認(rèn)為，如果你一直抵觸這件事，最好是放棄。

9.每個(gè)孩子精神胚胎是否不同？是由什么因素決定的？

答：當(dāng)然不同。姑且可以把精神胚胎理解為基因，是孩子先天帶著的。你要去察覺這顆種子，就像是種子是蘋果，你不能拿蘋果的種子長成核桃樹。

10.蒙特梭利的精神胚胎的方法可以適用多大年齡的孩子呢？

答：我認(rèn)為這不僅是育兒觀，也是哲學(xué)觀，適用于每個(gè)人的任何個(gè)階段。本周的主題成“為你自己”，其實(shí)和蒙特梭利的教育法是一個(gè)東西。不同的是，對于孩子來講，有時(shí)孩子選擇，父母負(fù)責(zé)。而隨著孩子逐漸長大，就變成了，自己選擇自己負(fù)責(zé)。孩子一旦充分意識(shí)到，他要成為自己選擇的終極責(zé)任人時(shí)，他們就會(huì)走向成熟。實(shí)際上自由，不僅僅是一種釋放，自由也是重?fù)?dān)。著名的心理學(xué)家佛洛姆《逃避自由》一書寫到：成為自己的人，必然意味著是，可以自主選擇也為之負(fù)責(zé)的人。弗洛伊德也說過：大多數(shù)人并不想真的自由，因?yàn)樽杂砂?zé)任，大多數(shù)人害怕責(zé)任。

如果我們不讓孩子選擇，不給他們自由，孩子們也學(xué)不會(huì)負(fù)責(zé)。