2018.4.24 心境

實在是稀松平常的一天，想不起來有什么特別的事情可以好好復盤一下。那么就復盤一下近期的心境吧。2周前，公司突發(fā)狀況，整個近2周的時間，風云突變，爭執(zhí)吵鬧談判，個別部門調(diào)轉(zhuǎn)風向，另投他家，大多部門依然堅守，靜觀其變。在這個事件中，我看到了許多人和平常不一樣的那一面，這大抵是人在面臨危機的時候的第一反應吧。

最近一直在聽各種心靈成長的相關課程，自己還是收益蠻大的，或許有人會覺得都是雞湯，可是在我看來，這些是從內(nèi)解決了我自身的問題。比如，學會冥想，讓自己每天有一小段時間與自己對話，體察自己的情緒，與自己和解。比如，學會微笑，每天出門前對著鏡中的自己微笑，看著化好妝美美的自己，即便外面大雨傾盆，內(nèi)心依然快樂。路上微笑著對待陌生人，人家也會回應你微笑，世界很美好，不是嗎？比如，學會感恩，感恩遇到的一切，不再抱怨，對幫助自己的人表示感恩，對方也更愿意幫助你，在你需要幫助的時候，會有更多人來幫你。比如……

這樣的學習成長或許就是我在經(jīng)歷此次突發(fā)事件中的可以冷靜的對待的原因吧，當然，我不否認，我可以接受最壞的結果，而很多人的損失確實巨大，一下出現(xiàn)極端情緒也是可以理解的。然而一時憤怒可以，一直憤怒就沒必要了，畢竟憤怒解決不了問題，反而激化了矛盾。