關(guān)于「我之所以會(huì)成為我」的100個(gè)幸運(yùn)的故事

一個(gè)幸運(yùn)女孩的成長(zhǎng)歷程,楊超越都自愧不如。轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉沒(méi)有用?看了她的故事,你會(huì)變得更幸運(yùn)!(?′?`?)

嘿嘿,被騙進(jìn)來(lái)了吧?誒,別走別走,雖然沒(méi)有100個(gè)但是還是有不少呢。至于超越妹妹和我誰(shuí)比較幸運(yùn)我不知道,但是看了這篇文章,你一定會(huì)變得更幸運(yùn)。

不信?這里坐,我跟你慢慢說(shuō)。

封面(三腳架+遙控自拍的自己~)

一、心智初開

1.前50個(gè)故事

前50個(gè)幸運(yùn)的故事當(dāng)然是發(fā)生在童年和我的青春期啦。

我出生在一個(gè)非常普通的四線城市家庭,爺爺是農(nóng)民,父親這代才開始讀書改變命運(yùn),當(dāng)了老師進(jìn)了城。雖然我媽讀書不行,但我小時(shí)候還遠(yuǎn)在果園難得能接觸的外公,那個(gè)年代少有的大學(xué)生。

我幸運(yùn)的有一個(gè)無(wú)拘無(wú)束的童年,而且很多東西都靠天分就能得到不錯(cuò)的成績(jī),于是我不知努力的度過(guò)了我的初高中,成績(jī)從重點(diǎn)中學(xué)的年級(jí)前三到最后就考了個(gè)二本(甚至一模時(shí)還是三本成績(jī)),而當(dāng)年我的朋友們,分布在各個(gè)985211,大多數(shù)斷了聯(lián)系。

所有福音都是詛咒,于是,用了整整18年的時(shí)間學(xué)會(huì)了的事情是:努力,太過(guò)重要,光陰,不可再虛度浪費(fèi)。沒(méi)有足夠的努力,砸在你頭上的幸運(yùn),也是會(huì)自己溜走的。

這之所以是一個(gè)幸運(yùn)的故事在于,我再也不敢停在原地,我已經(jīng)浪費(fèi)了半個(gè)青春,我必須加速向前。于是,才會(huì)開始有接下來(lái)的故事。

而后面我才知道,這其實(shí)還是一個(gè)關(guān)于心智、視野、原生家庭等等的教訓(xùn)。

但后來(lái)的后來(lái),我也與自己和解。那都是我身后的腳步,喜歡看各種動(dòng)漫和打游戲的那些日子,也給了我無(wú)窮的想象力、審美和有趣的靈魂,唱歌、繪畫、手工、樂(lè)器、攝影,甚至田徑隊(duì)的經(jīng)歷,我青春的時(shí)間獻(xiàn)給了這些美好的有意思的東西,不是也很棒么?

2.偶遇知乎與學(xué)生會(huì)

而我想說(shuō)的第一個(gè)幸運(yùn)的故事,其實(shí)現(xiàn)在很多人看起來(lái)很莫名其妙了,沒(méi)錯(cuò)了就是遇到知乎。

我不記得是如何遇到的知乎,是進(jìn)入大學(xué)之后的事,但我之前從未在哪里接觸到過(guò)人生如此廣闊的可能性,這么多各種各樣的知識(shí),讓我知道了原來(lái)還可以這樣對(duì)待自己不會(huì)復(fù)返的時(shí)間,對(duì)待自己僅此一次的人生。

我遇到了戰(zhàn)隼、劉未鵬、采銅、動(dòng)機(jī)在杭州等等,幸運(yùn)的是那時(shí)幾乎是他們活動(dòng)最頻繁的時(shí)期,被我趕上了。而他們又讓我知道了時(shí)間管理、各種各樣的工具、書籍、還有心理學(xué)的神奇之處……

也誤打誤撞在網(wǎng)易云課堂看波波羊老師、雷子的簡(jiǎn)快閱讀,秋葉大叔,TED等等。

我開始看《小強(qiáng)升職記》、《暗時(shí)間》、《把時(shí)間當(dāng)做朋友》,學(xué)習(xí)NLP、戰(zhàn)拖、時(shí)間管理等等。

原來(lái)精神上的收獲和成就感是如此的令人快樂(lè)。

尤其是讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》的時(shí)候,直接是我的心智開啟讀物,原來(lái),自己的大腦不是自己,“自己的大腦”是屬于自己的,我們可以質(zhì)疑他。李笑來(lái)老師還告訴了我,時(shí)間是不可被管理的,是要去直面現(xiàn)實(shí),與時(shí)間做朋友。

這些概念是有復(fù)利的,當(dāng)你知道之后,潛移默化中就決定了你很多決策與別人不同,再在人生這條時(shí)間軸上,蝴蝶效益般的不斷放大著影響。

于此同時(shí),另一個(gè)幸運(yùn)故事也在發(fā)生。

我還神奇的只是因?yàn)橄胍C合成績(jī)加分加入了學(xué)生會(huì),卻剛好因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)問(wèn)了一句“誰(shuí)會(huì)PS”時(shí)舉了手,而被調(diào)入了宣傳部。

我開始學(xué)到怎么寫新聞稿、接觸到了會(huì)議攝影、被磨煉了PS技能。在別人荒廢時(shí)間的時(shí)候,一直保持著忙碌的狀態(tài),在這所二本院校,可能幫我奠定了我大學(xué)與其他同學(xué)不同的基調(diào)吧。

接下來(lái)的事情滾雪球一樣的發(fā)生著。

本來(lái)就熱愛攝影的我,借學(xué)生會(huì)的單反(又是幸運(yùn)哦,學(xué)生會(huì)我進(jìn)來(lái)那年剛買的單反)感受到了那種記錄光影的美好,也發(fā)現(xiàn)了自己的天賦。又因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)+學(xué)生會(huì)、班委、比賽得獎(jiǎng)的加分,我拿到了國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金,用自己的錢買了屬于我自己的單反,才發(fā)生了接下來(lái)的很多故事。

稚嫩時(shí)期借學(xué)院相機(jī)在學(xué)校拍到的紅橙黃綠青藍(lán)紫~

而PS技能的磨煉,讓我在大一暑假,在一個(gè)看到一個(gè)ps學(xué)習(xí)群有人在找平面設(shè)計(jì)時(shí),我可以不膽怯的接下。雖然只是幫微商做宣傳圖的工作,作為大一學(xué)生,能足不出門每天花點(diǎn)時(shí)間就能月入兩千真的還是挺驕傲的~而且更重要的是,ps技能也在這段工作期間得到了極大的鍛煉,也才繼續(xù)有了接下來(lái)的故事。

現(xiàn)在想想看,從學(xué)習(xí)PS我固定下來(lái)的一個(gè)習(xí)慣就是,先去看高手怎么做的,好在哪里,先抄后超(被很多ps和ppt大大們證明過(guò)是最正確的學(xué)法),從那個(gè)時(shí)候起可能就開始有這種意識(shí)了,我也是這樣教自己的部員學(xué)ps的。

而且自己會(huì)制作的就明白,再好看的圖片也是找來(lái)不同的元素然后進(jìn)行結(jié)構(gòu)排版,給每一個(gè)部分不同的屬性處理,這個(gè)思維可以遷移到很多地方。

當(dāng)時(shí)幫微商做的部分宣傳圖、加盟說(shuō)明、淘寶詳情圖、折頁(yè)

在當(dāng)時(shí)發(fā)的動(dòng)態(tài)里如此對(duì)自己說(shuō):

終于開始相信,一切你看不到結(jié)果的用心和努力,也會(huì)終有一天有所報(bào)嘗= ̄ω ̄=

因?yàn)?,整個(gè)學(xué)生會(huì)只有我一個(gè)人會(huì)做海報(bào)啊,我熬夜做海報(bào)的無(wú)數(shù)個(gè)夜晚里,沒(méi)有想到,這些獨(dú)自?shī)^戰(zhàn)的夜晚啊,其實(shí)也是個(gè)幸運(yùn)的故事。

3.我的大一

這是我的大一。

忙碌又美好的大一,最夸張的時(shí)候時(shí)候有5個(gè)活動(dòng)擠在了同一個(gè)下午。

各種各樣的比賽我都參加,拿了獎(jiǎng)的比賽就有辯論的、ps的、攝影的、朗誦的、插花的、唱歌的。

各種各樣的舞臺(tái)我都上,社團(tuán)的晚會(huì)和活動(dòng)、學(xué)院學(xué)校的晚會(huì)和比賽,一個(gè)晚會(huì)我能有三個(gè)節(jié)目,到后面有的時(shí)候主持還是我。

我就這樣把自己從一個(gè)不敢和陌生人說(shuō)話、怕和老師提問(wèn)題、想到有人看自己就緊張的內(nèi)向怕生的小姑娘,慢慢變成了一個(gè)獨(dú)擋一面的成年人。(我還成為了當(dāng)時(shí)大學(xué)物理課老師全班最喜歡的那個(gè)學(xué)生,對(duì)于以前的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直不可思議)

把自己一點(diǎn)點(diǎn)打開,用知識(shí)解決生活中各種各樣的困難,想想看,也正是這份忙碌,讓我對(duì)自我管理和時(shí)間管理的需要那么迫切吧。

翻到大一暑假的時(shí)候嘗試寫的第一篇輸出,稚嫩得不行,但正好關(guān)于知識(shí)樹。

果然,有記錄才有讓時(shí)間留下了刻度,可以回看一下那時(shí)的自己,如何未曾饒過(guò)歲月:

? 本來(lái)今日計(jì)劃中寫的是:時(shí)間管理,上進(jìn)與接納的心理記延展的研究報(bào)告的,但是鑒于第一次寫,就寫先自己實(shí)踐過(guò)來(lái)到底做到了些什么,滿滿鋪展開。晨間日記中給自己的要求是:不要太力求完美,注重體系建構(gòu)。所以先讓我們畫一棵技能樹吧。

自心性開始開啟,明白了閱讀的重要性之后,下載了很多電子書,本著磨刀不誤砍柴工,看了不少關(guān)于閱讀方法(point1)的書籍(其實(shí)是網(wǎng)易云課堂的課程)(前段時(shí)間看知乎周刊整理了讀書的導(dǎo)圖和一些摘錄,可以更講一講了),接著解決歷史遺留問(wèn)題——開始戰(zhàn)拖(point2),看了相關(guān)的知乎的相關(guān)回答和一些別的資料,覺得從自控力(point3)和時(shí)間管理(point4)開始

囤電子書那會(huì)兒在云盤下載了一個(gè)視頻課而知道了網(wǎng)易云課堂的平臺(tái),從此走捷徑化看書為聽“輕松讀書”和“簡(jiǎn)快閱讀”,涉及到快速閱讀(point5),更正確的思維方式(point6),好的行為習(xí)慣和習(xí)慣本身(point7),整理術(shù)(point8),自我管理與做計(jì)劃(point9),以上其實(shí)最后想想看收獲其實(shí)除了視頻截圖以外的記憶不是很深,但是那段時(shí)間形成的學(xué)習(xí)狀態(tài)很好,耳朵和腦閑著的時(shí)候幾乎都在網(wǎng)易云課堂和滬江網(wǎng)校聽課程,記憶法(point10),思維導(dǎo)圖(point11),攝影知識(shí)(point12),和日語(yǔ)。自己也閱讀了一些書,除了不疲勞的生活(point13)外都概括在上了。

有空也會(huì)聽些TED的演講,世界很大,很豐富很多彩,厲害的人總有他們的方法和發(fā)現(xiàn),創(chuàng)新和體驗(yàn),更想往前走。

周末時(shí)間更多的進(jìn)修了PS技能(point14),攝影功力也上升了很多,看過(guò)武志紅的博客后,對(duì)對(duì)我有幫助的心理學(xué)(point15)很有興趣了。

工程制圖課的作業(yè)讓我在畫室呆了快一個(gè)月,不過(guò)畫圖的時(shí)候腦子是閑著的,那些日子一直在邊聽羅輯思維和曉松奇談,了解了無(wú)數(shù)并不廣為人所知的歷史文化和有意思的知識(shí),對(duì)世界的好奇心越發(fā)膨脹了。

因?yàn)檫@半年以來(lái)的自我培養(yǎng),把自己拔高到更高的地方,把每件事都當(dāng)做可以鍛煉到自己的事而不再害怕競(jìng)爭(zhēng)和未知的困難,于是還是決定競(jìng)選,鍛煉自己得以兼顧的能力。

假期有更多時(shí)間看書和履行一切計(jì)劃,學(xué)會(huì)并熟練了雙拼,進(jìn)修了PS(人像和調(diào)色等方面),看了更多之前沒(méi)時(shí)間看的課程和書,多了好多導(dǎo)圖和摘錄,正好適合寫報(bào)告整理一下。

旅行回來(lái)后嘗試了34枚金幣時(shí)間管理法和晨間日記,很不錯(cuò),從此更加自知所得,更多思考和實(shí)踐。

方法需要一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)踐,而我還在路上,記下自己的腳印,在這里,與君同行。

有意愿無(wú)能力的階段吧~但這個(gè)記錄這就幫我想起來(lái)很多東西嘛~

比如當(dāng)時(shí)每天早上起來(lái)填晨間日記,是當(dāng)時(shí)流行的嘛~

靈感來(lái)自《晨間日記的魔法》,但還是表格法好用

再然后用艾力的34枚金幣法記錄時(shí)間開銷~

第一周,左下角是顏色的含義
金色變多了
金色更多了~
金色亮瞎本寶寶啦hhh

非??梢暬囊粋€(gè)時(shí)間開銷記錄工具了,肉眼可見的看到,每一周,高效工作的時(shí)間(金色)的占比都會(huì)變得更高~

因?yàn)楸砀裰荒苡秒娔X記比較快捷,但后面不大方便,就轉(zhuǎn)用了“愛今天”app……直到上次翻了一下,發(fā)現(xiàn)它把我18年以前的記錄都弄丟了,只留了我累計(jì)記錄投資的時(shí)間……現(xiàn)在想想心都是痛的T^T

愛今天app記錄

本好運(yùn)女孩,15年8月底又驚喜的在自己的堅(jiān)持下,意外的獲得老爸的支持,get了kindle,而那時(shí)候萬(wàn)讀還在,還能推書~

越看越感慨,好時(shí)光全被我趕上,可以肆無(wú)忌憚的查書推送書看書,再把筆記倒到印象筆記上,特別的安心。

也因?yàn)橹恢С值沟接∠蠊P記,所以下決心從有道云筆記搬到印象筆記。也沒(méi)想到,印象筆記后來(lái)又成了我的一個(gè)幸運(yùn)故事。

轉(zhuǎn)到印象的一些書摘

4.跌入深淵

當(dāng)我認(rèn)為生活就會(huì)這樣一直積極向上的走下去的時(shí)候,我從沒(méi)想過(guò),這么快就迎來(lái)轉(zhuǎn)折。

我在兩個(gè)月內(nèi)接連失戀了兩次……一段是從高中堅(jiān)持過(guò)來(lái)的異地,沒(méi)有熬過(guò)現(xiàn)實(shí),在我毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下突然被甩;一段是本以為遇到相同志趣的靈魂伴侶的拯救,結(jié)果因?yàn)樯弦欢蔚年幱暗挠绊?,自己只?dāng)是抓住了救命稻草,識(shí)人不清,對(duì)方其實(shí)本性自私,看到我光鮮下的脆弱心靈給他自己的效率帶來(lái)負(fù)擔(dān)后,毫不留情的丟下了我,當(dāng)時(shí)內(nèi)心不夠堅(jiān)強(qiáng)、總會(huì)無(wú)法避免的依賴的我,還跑去倒追,自尊心一次次被凌遲。

這還不是最糟的,本就因?yàn)樾氏矚g特立獨(dú)行的我,因?yàn)榭赡苁仟?dú)生子女還沒(méi)有學(xué)會(huì)集體生活、和許多年后才知道的ADHD的問(wèn)題而帶來(lái)的一些問(wèn)題為導(dǎo)火索,在寢室被近乎孤立了。

瞬時(shí)間,跌入了抑郁的深淵,所有的積極,所有的積淀,在抑郁心境下沒(méi)有任何調(diào)用的辦法,只能不停的下墜,下墜……

不知道自己為什么要起床,對(duì)一切都失去興趣,又為什么入睡是這么困難的事情,向別人求助總覺得自己好沒(méi)用,覺得為什么要一直打擾別人麻煩別人?

沒(méi)有人可以說(shuō)話,又被敬重的老師撕開傷口指出自己“像一個(gè)黑洞一樣”,越發(fā)不敢和周圍人傾訴,特別怕給別人帶來(lái)麻煩,怕印證老師的話,陷入了自我無(wú)意義無(wú)能的循環(huán),沒(méi)有人拉我一把,連天氣都一直陰雨……

可我還是幸運(yùn)的,如果不是之前那一年學(xué)到的看到的經(jīng)歷過(guò)的東西,我心中不會(huì)始終有火焰,即使弱小如火星,始終沒(méi)有被熄滅。

我也不會(huì)知道,只要肯去尋找答案,問(wèn)題多多少少會(huì)被解決,哪怕,只是變好一點(diǎn)點(diǎn)。

即使再困難,我也會(huì)掙扎,即使再怎么瘋狂的質(zhì)疑自己,我也還有一點(diǎn)點(diǎn)相信自己的證明;即使再痛苦,即使需要很久的時(shí)間才能向上爬哪怕一厘米,也沒(méi)有真正的放棄我自己……我是幸運(yùn)的啊,不然,如何想象后果會(huì)怎樣呢?休學(xué)治療,或者走不出來(lái),或者……

我開始看更多的看武志紅,看張德芬的四部曲,看當(dāng)時(shí)還看不懂的《正見》,還幸運(yùn)的遇到了《心靈寫作》,我手寫我心的開始與自己對(duì)話,安撫自己,陪伴自己,一點(diǎn)一點(diǎn)洗刷自己,把自己撈出來(lái)。

這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng),也可能會(huì)留下疤痕,但幸運(yùn)的是,我開始一天一天一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)好起來(lái)了。

慢慢我開始慢跑,學(xué)會(huì)記下每一天幸福的事情,以及把內(nèi)心的聲音寫下來(lái),這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都非常重要。

后來(lái)有不少人在抑郁心境、抑郁癥的邊緣問(wèn)我如何解脫,我都會(huì)記得這段歲月里這三件事對(duì)我的幫助,并推薦給他們。

我也學(xué)會(huì)了認(rèn)知和心靈成長(zhǎng)的重要性,也第一次知道了信念和積極的內(nèi)心會(huì)給人怎樣的改變。

追求工具和效率的我幸運(yùn)的有了追求認(rèn)知信念上成長(zhǎng)的意識(shí),幸運(yùn)的在這次經(jīng)歷中,認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)對(duì)人們的重大價(jià)值。這件事非常大比重的決定了我考研的方向,改變了我之后的整個(gè)人生,給了當(dāng)時(shí)猶豫徘徊了太久的我決心,朝向了我夢(mèng)想事業(yè)進(jìn)發(fā)。

二、高效能成長(zhǎng)

1.得遇良師

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)大二下學(xué)期了,宣傳部部長(zhǎng)的工作已經(jīng)熟練,也幸運(yùn)的剛好找到在學(xué)校周圍創(chuàng)業(yè)園一家廣告公司做設(shè)計(jì)師,單反也到手了,時(shí)不時(shí)會(huì)在空間更新自己的作品。(順便在這里把這些年的一些作品都放上來(lái)吧~)


0-11是一本對(duì)折的宣傳畫冊(cè)。這里面,同一個(gè)形狀不同木質(zhì)的筆,都我自己找那種木頭紋理的圖片疊上去,再加光影做立體效果的來(lái)的。技術(shù)含量不高的普通名片海報(bào)之類的沒(méi)有放。
單次出行的攝影作品
攝影作品
攝影作品
單次出行的攝影作品
校一等獎(jiǎng)作品

日子好像就這么過(guò),但是內(nèi)心的火苗讓我對(duì)生活不可能停下腳步。走出深淵,我更向往藍(lán)天,只是行動(dòng)力還是巨大的問(wèn)題,意識(shí)層面上的阻礙也非常巨大,又讓我一邊痛苦一邊快樂(lè)了。

當(dāng)時(shí)記錄下的文字:

對(duì)自我的追逐失去了初心就變得疲憊,惹得一身壓抑,惜時(shí)如命,為此也自私的也忽略了身邊人的很多感受,而且最多的情緒就是因?yàn)闆](méi)做到對(duì)自己的要求而對(duì)自己的責(zé)備,雖然恍然也向前走了很遠(yuǎn),但把自己和心都活得太窄太窄了,遠(yuǎn)沒(méi)有大一開心。

直到,16年5月,我知道了易仁永澄老師。

真的非常是時(shí)候,從那以后我才找到了我真正需要的,也真正適合我的成長(zhǎng)理論,開始研究原理,補(bǔ)課程,讓我真正了解到是什么決定著我們的行為,怎么樣持續(xù)、高效能、成長(zhǎng)。

其實(shí)之前也學(xué)過(guò)不少老師的東西,但是都沒(méi)有永澄給過(guò)我的這種感覺,可以說(shuō)很多東西剛好是與我自身的特質(zhì)不謀而合的,比如價(jià)值思維,和那種工科生的理性推導(dǎo),但又不失感性的激勵(lì)等等……

那些想辦法設(shè)鬧鐘搶名額參加各種訓(xùn)練營(yíng)的日子,不得不說(shuō),這些訓(xùn)練營(yíng)真的完全就是把我拔高了,來(lái)一個(gè)營(yíng)我就能熱血滿滿的向前跑很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),而且收獲到的理論體系也超級(jí)有效的改變了我的思考方式。思考方式更清晰、解決問(wèn)題更精準(zhǔn)之后,萬(wàn)事萬(wàn)物好像都沒(méi)有那么難了。

導(dǎo)圖和文字作業(yè)(分身術(shù):讓自己有一個(gè)抽離在外的視角覺察自己)


導(dǎo)圖和文字作業(yè)-到后面迭代有了封面哈哈(真自由:自律才有真自由)


海比特高級(jí)(海比特:habit,習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練營(yíng))

那些“白兔愛肥鵝”,“排毒潤(rùn)膚霜”(信念模型的簡(jiǎn)稱,搜索可了解詳情~),把我的內(nèi)心建設(shè)得越來(lái)越穩(wěn)固,不斷在問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)這些信念帶來(lái)的好處,然后越來(lái)越相信它們。

我不再一股腦的在現(xiàn)象層撞得鼻青臉腫,隨意投放解決方案再把自己折騰得不行直到最后掉進(jìn)新的大坑爬不起來(lái)。

我的成長(zhǎng)又開始了,這一次,我走得很穩(wěn),也很快,因?yàn)楦呒?jí)的方法,作為我的拐杖。

2.第一次發(fā)現(xiàn)自己的考試力

在我的大三上學(xué)期,大家開始考教師資格證了,我想提前適應(yīng)一下考研的學(xué)習(xí),也給自己留一條安穩(wěn)的退路,就選擇報(bào)考了。

周圍的小伙伴都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的只敢報(bào)小學(xué),我?guī)缀跏俏ㄒ灰粋€(gè)報(bào)初中的,因?yàn)椴皇怯⒄Z(yǔ)本專業(yè),還是沒(méi)有報(bào)高中的。因?yàn)槲疫€要遵守鉆石計(jì)劃里給自己設(shè)定的半年目標(biāo)里更重要的事情——為考研復(fù)習(xí),21天,每天用艾賓浩斯的原理(1,2,4,7,15,30天復(fù)習(xí))滾動(dòng)復(fù)習(xí),背完第一輪單詞。

當(dāng)時(shí)發(fā)的空間說(shuō)說(shuō)的截圖~

那年的鉆石行動(dòng)(當(dāng)時(shí)還叫什么魔法修煉手冊(cè)啥的??)給了我特別大的幫助,一下子拔高了我對(duì)自己的要求。沒(méi)有了渾渾噩噩,而是明白目標(biāo)與現(xiàn)狀的差距,并明析了會(huì)遇到的障礙和自己擁有的資源,結(jié)合出解決方案,這個(gè)路數(shù)和別人的復(fù)習(xí)層次上的差距完全是……完全是我在欺負(fù)別人嘛。

看了下居然還有高數(shù)哈哈,當(dāng)時(shí)希望自己能積累到負(fù)價(jià)值(這幾張紙上的我的字跡已經(jīng)是過(guò)去式了,后來(lái)集中練過(guò))
手機(jī)鏡頭出問(wèn)題了,將就看一下吧
當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備考本專業(yè),還覺得上海和廣州大學(xué)已經(jīng)很好了,3小時(shí)挺多哈哈,成長(zhǎng)是斷層躍遷的啊

看了下作業(yè)文章的時(shí)間,我在上考場(chǎng)的前幾天還在寫訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)(笑哭)。

就一樣一邊教資一邊學(xué)真自由的,半個(gè)來(lái)月蹲在圖書館,一次性3門全過(guò)了,還是在頻頻出岔子的情況下,全部是80以上的高分,查分那天朋友們都這么和我說(shuō)的:

空間說(shuō)說(shuō)的評(píng)論(標(biāo)宣傳部的是我部員哈哈)

別人又怎么可能知道我是這樣用了結(jié)構(gòu)化思維來(lái)尋找答題思路和提取記憶的呢?

文科答題內(nèi)容思考角度——? ? ? 看到題目后如何提取記憶作答

同樣也不可能知道我是這樣用清單化讓自己不錯(cuò)不漏節(jié)約認(rèn)知帶寬的呀~

關(guān)于做題的

而且這些經(jīng)驗(yàn)提取留存下來(lái)了,我以后可以反復(fù)調(diào)用,如果我下次還要考中高職或心理健康的教資,對(duì)我來(lái)說(shuō)幾乎和白撿差不多了(初中以上要考的兩門主課都是一毛一樣的)。

上面這些具體的法子沒(méi)有任何人教我,都是我學(xué)著學(xué)著聯(lián)想到以前看過(guò)的書,結(jié)合起來(lái)使用了而已,知識(shí)有多重要、讀書有多重要啊的盆友們。

附上我在16年年總結(jié)的時(shí)候?qū)懙脑?/p>

體驗(yàn)了一次智力的躍升——教師資格證筆試三門一次通過(guò),腦子真的是越用越好用的,眼睜睜看著自己記憶力up,反應(yīng)迅速起來(lái)。

體會(huì)到了這種快感,直接就相信了人的潛能無(wú)限啊。說(shuō)考教資目的是為了給考研預(yù)熱,結(jié)果就真的給了自己這樣一個(gè)最好的信念。

不斷的高要求挑戰(zhàn)自己,看到自己從未被看到的潛力,看到之前看不到的神奇可能性,這些事情,真的讓我既期待又興奮。

3.每一天,每一方面,都要越來(lái)越好

那段時(shí)期,偶然的在拆書幫的群里,我還幸運(yùn)的看到了當(dāng)?shù)嘏e辦樊登讀書會(huì)的活動(dòng),正好不忙就說(shuō)去現(xiàn)場(chǎng)感受一下,被樊登現(xiàn)身演講陽(yáng)明心學(xué)圈了粉,和小伙伴合辦了會(huì)員,應(yīng)該也是挺早一批的用戶了吧。

深入淺出的講解就算了,選書真的很好,拓展了我很大的視野,關(guān)于佛法、健康、人際溝通、還有這個(gè)世界上還有那么多好東西,又讓我深刻的感受到了精神上的富有是多么美妙。

其中,尤其是樊登講解的《正念的奇跡》和《次第花開》,帶我領(lǐng)略了佛法的精妙之處,帶入坑之后,后來(lái)我自己看(聽)了很多這些書,心態(tài)上有了特別大的不同,關(guān)于無(wú)常,我執(zhí)法執(zhí)空?qǐng)?zhí),互即互入,解釋世界的方式有了巨大的改變。

我還開始跟著keep健身(又是很幸運(yùn)在它剛發(fā)展不久就遇到了它)。

當(dāng)時(shí)發(fā)動(dòng)態(tài)記錄的內(nèi)容

每一天,都在變得更好。

這期間順便過(guò)了六級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí),也沒(méi)花多久時(shí)間,因?yàn)槲乙彩沁@樣的學(xué)、這樣總結(jié)和對(duì)著這些刻意練習(xí)的。

六級(jí)的做題清單(沒(méi)截完)

至于其他,應(yīng)該都總結(jié)在這篇簡(jiǎn)書里了:我的2016

4.17年上半年,因?yàn)橛莱?,因?yàn)榉此既沼洠覍?shí)現(xiàn)了一次躍遷

17年,我生命中無(wú)法忘懷的一年,這一年,有一個(gè)巨大的任務(wù)放在我面前,那就是考研。

但這一幕的重點(diǎn)不是考研,這之前,我又經(jīng)歷了一次翻天覆地的變化。

這一年,我開始寫反思日記了。這一年,永澄開始日更公眾號(hào)了。

這必須著重強(qiáng)調(diào),反思日記這個(gè)方法簡(jiǎn)直就是個(gè)bug!在這之前我根本不知道原來(lái)人可以通過(guò)每天的記錄、反思、發(fā)現(xiàn)好的、改掉不好的、把當(dāng)天所學(xué)所得用自己的語(yǔ)言組織、和原來(lái)的知識(shí)串連、在寫作中各種打通自嗨得飛起,成長(zhǎng)得這么快!

后面學(xué)了“驗(yàn)證假設(shè)”這個(gè)關(guān)鍵之后,日反思就更有價(jià)值了,但在這樣做的時(shí)候其實(shí)沒(méi)有很理解透,如果那時(shí)候?qū)ψ约阂笤僖稽c(diǎn)的話,又會(huì)是怎么樣巨大的蝴蝶效應(yīng)?

把每天的時(shí)間開銷記錄和小米手環(huán)記錄的睡眠狀態(tài)貼在前面,后面的反思的格式是這樣的(某個(gè)版本吧~)
現(xiàn)在積累了218篇了

因?yàn)榉此既沼?,我從偶爾的健身變成了可以?jiān)持每天一練,固定時(shí)間,固定流程,因?yàn)槟悄赀^(guò)年吃太嗨發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)胖若兩人,就用一個(gè)月的時(shí)間做到:

說(shuō)說(shuō)記錄

因?yàn)榉此既沼?,把自己的學(xué)習(xí)流程優(yōu)化的特別好,因?yàn)槊刻於荚诳桃饩毩?xí)和優(yōu)化,所有能利用的時(shí)間都利用上了,不僅利用上了,而且利用在最適合它的地方。生活的每一個(gè)方面都在變好。

也很幸運(yùn)那個(gè)時(shí)候分析了必須去上的課究竟怎么聽——有一些需要耳朵,但是不需要全神貫注的課我就會(huì)拿來(lái)練字。

當(dāng)時(shí)只是覺得政治上可能用得到,但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到這對(duì)我后面考文科性研究生特別有幫助。

這期間我還有在身體忙、腦子空的時(shí)間里聽正念和佛法有關(guān)的書,聽《七年就是一輩子》,聽一個(gè)小姐姐(她給自己的網(wǎng)名是優(yōu)雅的老太太哈哈哈)讀的永澄老師的日更。

我還深刻記得那次聽到互即互入的概念的時(shí)候,我在上樓梯手指摸過(guò)扶梯,看見天花板,遠(yuǎn)眺外面的樹,感覺自己和他們是一樣的,是一起沒(méi)有任何的分別。感覺希望整個(gè)世界都是好的,都能有快樂(lè)和快樂(lè)的因,因?yàn)槲液退麄兪且惑w的。

我也深刻記得,永成老師的日更總能讓我在我的一天結(jié)束后的日反思筆記本里寫下一堆東西。李笑來(lái)老師的書里也是。都是關(guān)于認(rèn)知,我整個(gè)人從之前那個(gè)要求自己“每天在圖書館努力3小時(shí)”的自己,變成每天雷打不動(dòng)5點(diǎn)鐘早起鍛煉完keep之后,還最早到達(dá)自習(xí)室開始學(xué)習(xí)直到自習(xí)室關(guān)門的那個(gè)人。

你設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)決定了你的人生,而標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定,是要看你能對(duì)標(biāo)到怎樣的人,內(nèi)心究竟向往著怎樣的。而設(shè)定了標(biāo)準(zhǔn)后能不能做到,是整套認(rèn)知運(yùn)轉(zhuǎn)的系統(tǒng)在支撐你啊。


早起流程
日常和番茄鐘運(yùn)行系統(tǒng)(可以明顯看到永澄的影響哈哈)


收拾流程(未截完)

還有很多,不全部放啦。

回想一下,這樣的日子里的我,真是我的理想型了。

三、燃燒生命的那些日子

1.抉擇

我在考心理和土木中間徘徊了很久。

我本來(lái)全身心的在準(zhǔn)備考土木,要考的那門專業(yè)課結(jié)構(gòu)力學(xué)用費(fèi)曼的方法拆解,參考斯科特楊的《Study Less Learn More》,把一個(gè)個(gè)公式用比喻來(lái)理解套用,做到講給10歲小孩都能聽懂,這個(gè)過(guò)程及其的燒腦,慢,但是非常有用,一次測(cè)試中我成為了全班極少數(shù)寫完了每一道測(cè)試題(都會(huì)做)的人,還是在前幾交卷的。思維又一次得到了很大的鍛煉,智力的增長(zhǎng)總是能給我非常大的愉悅感。

但,還是隱隱還是覺得不對(duì),這個(gè)未來(lái)真的是我想要的么?做一個(gè)中高職老師,或者一個(gè)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)師,天天和數(shù)字打交道?

可能是發(fā)現(xiàn),不想再讓數(shù)學(xué)像高考的時(shí)候一樣再坑我一次;

也是可能永澄助人的那種精神感染了我,我發(fā)現(xiàn)這好像才是我更向往的事業(yè)。也給我以勇氣,明白這四年已是沉沒(méi)成本,不要再牽制我的未來(lái),即使這是更安全的未來(lái),但是真正的勇氣,是敢于直面不確定性,還勇敢的向前走啊。

也或許是因?yàn)榉悄潜尽读氵呺H成本世界》告訴我,我未來(lái)最好要做內(nèi)容,所以心理是更好的選擇,活在未來(lái)來(lái)看,自己分析和求證的結(jié)果也是——結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)被人工智能取代的可能也并不小,而心理并不會(huì);

也許是端午回家那次,我外公那創(chuàng)業(yè)成功身價(jià)過(guò)億的徒弟來(lái)做客分享說(shuō)不要追求100%的安全感,我受到了啟發(fā),跟我爸媽正式說(shuō)我要換到心理學(xué)。經(jīng)過(guò)一番努力,他們同意了。

2.起航

當(dāng)時(shí)是6月份,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的迷茫,因?yàn)槿辗此冀o自己設(shè)定的格式反而卡住了自己的思考,但是當(dāng)時(shí)居然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)是這個(gè)問(wèn)題,估計(jì)又隨意投放了解決方案,又一直拿狀態(tài)最好的自己進(jìn)行對(duì)照,又掉了一次坑,所以剛換環(huán)境開始復(fù)習(xí)的時(shí)候,也因?yàn)檫@份焦慮而陷入了非常弱小無(wú)助的身份,但還是把自己撈上來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)了。然后經(jīng)歷了各種查資料,決策考哪個(gè)院校。等到?jīng)Q定好之后,買齊參考書,找好暑假的房子,復(fù)習(xí)考完本專業(yè)的期末考,開始復(fù)習(xí)已經(jīng)是7月了。

也就是說(shuō),我滿打滿算只有六個(gè)月不到的時(shí)間。讀的理科,學(xué)的工科,除了教資沒(méi)有任何學(xué)習(xí)文科經(jīng)驗(yàn)的我,要看完理解完背完八本十本書沒(méi)有學(xué)過(guò)的厚厚的書,把自己寫字的手速提高到三個(gè)小時(shí)能夠?qū)憹M12張以上的A4紙,全是名詞解釋、簡(jiǎn)答和論述,全要背全靠寫。

暑假兩個(gè)月基本上因?yàn)橐恍┊?dāng)時(shí)覺得很重要的原因的影響,沒(méi)有辦法全身心的復(fù)習(xí)。但還是保證每天學(xué)11小時(shí)以上。我沒(méi)有忘記我的良好傳統(tǒng),學(xué)了就用,學(xué)了《普通心理學(xué)》的注意、記憶情緒的原理,我全部拿來(lái)更好的幫助我的學(xué)習(xí)效率了。

當(dāng)時(shí)給自己做的提升危機(jī)感的思考

暑假回來(lái)學(xué)校,找房子,搬家,安頓下來(lái),因?yàn)檫厡W(xué)才越發(fā)了解到一些情況,而各種分析求證了蘇州大學(xué)考題和錄取率的情況,非常非常艱難的最終決策下從蘇州大學(xué)換到華中師范大學(xué)。

這等于給之前的很多努力打上了“無(wú)效”這個(gè)標(biāo)簽(比如學(xué)習(xí)理解超級(jí)難的統(tǒng)計(jì)和測(cè)量(但是統(tǒng)計(jì)是個(gè)好東西,它對(duì)我思維有很大的幫助,可是在這種時(shí)間不夠用的關(guān)頭,真的覺得這份時(shí)間的浪費(fèi)很可惜)),開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,已經(jīng)是9月下旬了。

12月23號(hào)就考研了啊,于是我就表演了一波什么叫3個(gè)月考上華中。

3.燃燒吧我的斗志?。?!

查參考書的區(qū)別買參考書重新看吶,把考研班整個(gè)暑假的課程補(bǔ)完啊,10月開始的背誦,誰(shuí)試誰(shuí)知道在這種情況下能夠不焦慮簡(jiǎn)直不可能。中間坑爹還有因?yàn)?1月是國(guó)家最后一次組織心理咨詢師證考試,我權(quán)衡再三下報(bào)名了,中間還要擠出時(shí)間備考和去考這個(gè),更是火上澆油。

但是我做到了。

因?yàn)橛杏莱谓o我的方法,讓我有了登山杖去攀登這座高峰,我有了勇氣去直面面對(duì)不了的痛苦。因?yàn)橛形疫^(guò)去的積淀,讓我覺得即使外界怎么看我不可能,我都覺得我是不同的。

我一直很驕傲的事情是,我跟別人考研的過(guò)程不大一樣。別的很多人是被焦慮壓垮,然后再重新爬起來(lái)以淚洗面,經(jīng)歷痛苦去學(xué)習(xí)。

我不同。

我是把自己燃燒起來(lái),不斷的賦能,不斷的拿目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的樣子來(lái)吸引自己,而不是用焦慮來(lái)驅(qū)使,拿出一切的辦法(比如下面這張圖的各種記憶方法)不斷優(yōu)化,拿出一切的時(shí)間(每天時(shí)間開銷記錄在17小時(shí))、注意力(心流已經(jīng)不能滿足我了,我讓自己維持在了應(yīng)激狀態(tài))等等資源,消除一切內(nèi)耗,把自己的所有壓榨燃燒起來(lái)去完成這件不可能的事。

應(yīng)聘考研專業(yè)課講師時(shí)簡(jiǎn)歷要求的內(nèi)容-我使用過(guò)的記憶方法(看不太明白沒(méi)關(guān)系,以后我會(huì)寫文章詳細(xì)說(shuō)的~)

7月份機(jī)緣巧合下跑去一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)公司做產(chǎn)品和運(yùn)營(yíng)的時(shí)候,上司布置我一天大概要答10個(gè)知乎問(wèn)題,我還是在《你有什么相見恨晚的知識(shí)想推薦給年輕人?》的回答中還是這樣寫道:

時(shí)間是短板,

知識(shí)積累是短板,

與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手比沒(méi)有任何優(yōu)勢(shì),

我剩下的只有我的大腦了,

用思考抓住每一刻來(lái)激勵(lì)自己,

用思考把自己的潛力完全鞭策出來(lái),

用思考把每一個(gè)不對(duì)的拿來(lái)反思,

用思考運(yùn)用自己所有的有關(guān)知識(shí),

用思考改進(jìn)所有可以更好完善的細(xì)節(jié),

用思考把重復(fù)兩次以上的事情編成系統(tǒng)直接調(diào)用,

用思考消除所有情緒的內(nèi)耗

……

我別的什么優(yōu)勢(shì)也沒(méi)有,

我僅能靠思考,

它能創(chuàng)造出無(wú)限的奇跡。

大概就是這個(gè)樣子。

看永澄老師的知識(shí)在考研中的應(yīng)用:

鉆石行動(dòng)的方法
以終為始
峰值體驗(yàn)-長(zhǎng)尾效應(yīng)
大象~
分離不理性的我
自我賦能-《短期自律提升表》(第二欄填法有誤)-和簡(jiǎn)版的《積極主動(dòng)自我覺察表》
一個(gè)不太算的運(yùn)用:自我對(duì)話,讓自己直面現(xiàn)實(shí)、修正假設(shè)、利用首勝效應(yīng)

現(xiàn)在看到我都想哭,如果不是因?yàn)橛凶銐虻男疫\(yùn)和努力擁有了這些積累的方法和思維工具,我還能夠這樣去突破這一關(guān)么?一個(gè)幾個(gè)月前還對(duì)心理學(xué)幾乎一無(wú)所知的人,還把目標(biāo)定心理學(xué)全國(guó)排名前6的院校的前五名,近千個(gè)不知道哪來(lái)的也許很厲害的對(duì)手,以最高最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,真的不會(huì)焦慮禿么?

到后期的時(shí)候模擬考我和小伙伴相互改卷,當(dāng)時(shí)我300分總分的題目已經(jīng)可以拿到230(減去了字跡可能影響到的分?jǐn)?shù))了,那是心理學(xué)本科的妹子也對(duì)我的答題思路贊不絕口,表示得到很大啟發(fā)。發(fā)揮正常的話,我的目標(biāo)搞不好是能完成的。

每天17個(gè)小時(shí),3個(gè)月,我撐了過(guò)來(lái)。這17個(gè)小時(shí)我還不是通過(guò)熬夜,除了考前幾天睡不著起來(lái)背書之外,是完全自律的12點(diǎn)睡,然后早起,然后精簡(jiǎn)或并聯(lián)其他一切活動(dòng)達(dá)成的。中間的心理咨詢師考試,也就擠出了3天時(shí)間去復(fù)習(xí),還是靠bug般的考試技巧和我的應(yīng)試能力穩(wěn)過(guò)了。

我挺過(guò)來(lái)之后,我甚至覺得沒(méi)有什么自己是做不到的了。覺察到問(wèn)題就及時(shí)把自己撈出來(lái),沒(méi)有時(shí)間,范圍也大(還是有反思縮小集中過(guò)了,但還是大),質(zhì)量高,只能不斷的投入各種各樣的資源。比如時(shí)間。

四.我的18年到現(xiàn)在啊:觸底,反彈,爆發(fā)

1.怎么掉進(jìn)去的?

然后我就失策了呀,考試之前把夜晚的時(shí)間投入,以為咖啡+紅??梢皂斪?,因?yàn)檫@是我有過(guò)的經(jīng)驗(yàn),可是錯(cuò)算了的是,之前的考試是1天結(jié)束,這回,有兩天。

結(jié)果考試的第一天,一切良好,我明白勝負(fù)在第二天了。結(jié)果,當(dāng)天晚上就開始有點(diǎn)頭暈。

可是我原計(jì)劃是前兩天擊中突擊政治(考過(guò)的都知道,政治一般是最后才出最應(yīng)該背誦的部分,也第一門考,然后考英語(yǔ),第二天考專業(yè)課),然后考完第一天晚上,和第二天早上早起,把專業(yè)課先在腦子里全部印一遍,利用新鮮的、便于提取的記憶去作答(這是就是我的bug應(yīng)試技巧,如果是一天的考試、或者保證自己身體狀態(tài)OK的話,盡管拿去用,不好用算我的)。

結(jié)果專業(yè)課考試當(dāng)天在考場(chǎng)上我就悲劇了,頭暈到狀態(tài)完全不在,平時(shí)模擬考的時(shí)候那種緊張應(yīng)激奮筆疾書的狀態(tài)完全不在,但勉強(qiáng)的答完了。

前面一天兩科,加起來(lái)才200分,而專業(yè)課,一門就300分。我每天花費(fèi)12小時(shí)以上(因?yàn)橛袝r(shí)間開銷記錄,所以是真實(shí)數(shù)據(jù))的這門科目,花心力也最多的這門科目,背到天昏地暗爛熟于心的這門科目,平時(shí)???30起步的我,只考了172。少了60。幾乎失去任何考上的可能性。

2.觸底

簡(jiǎn)而言之,我這一整年,前半年因?yàn)檫@一個(gè)大虧,瘋狂質(zhì)疑自己,覺得自己以后可能就是過(guò)“落榜的壞處”那張導(dǎo)圖的日子了。瘋狂的放低對(duì)自己的要求,各種刷劇刷綜藝,擠壓自己的那段生活其實(shí)完全破壞了我的生活規(guī)律,我像一個(gè)崩得過(guò)于緊的彈簧,松開的時(shí)候,彈到六親不認(rèn),彈到張牙舞爪。

但當(dāng)我知道我有復(fù)試資格的時(shí)候我急急忙忙的準(zhǔn)備也還是拿出了我的狀態(tài),直到4月中旬知道自己被幸運(yùn)的補(bǔ)錄,自我質(zhì)疑才算停下,但已經(jīng)放低的標(biāo)準(zhǔn),已經(jīng)養(yǎng)大的小我,都已經(jīng)讓我寸步難行了……

我還總是沒(méi)有認(rèn)清自己的狀態(tài),拿好的時(shí)候?qū)Ρ?,像以前是個(gè)一個(gè)90級(jí)的大號(hào)的時(shí)候輕松秒80級(jí)小怪,而我新開的這個(gè)號(hào)才十級(jí),我在30、40、50級(jí)的怪面前死過(guò)來(lái)又死過(guò)去掙扎無(wú)果,手上一堆高級(jí)裝備,卻因?yàn)榈燃?jí)太低而穿不上、拿不起,反而把自己弄得又累又自我責(zé)備。

印象筆記的結(jié)構(gòu)出沖突了,不去調(diào)整,全堆在收集箱里;按了幾萬(wàn)次快門,卻遲遲不肯去修,堆在那……這些事情不斷積壓出更多的內(nèi)耗,反復(fù)自責(zé),壓得我無(wú)法翻身,只好反復(fù)自我放棄。

后半年,又因?yàn)橹車说纳钸^(guò)于安逸,我也習(xí)慣了安逸,而且很奇怪的是那個(gè)時(shí)候幾乎沒(méi)有收到永澄任何消息,而且離畢業(yè)還有三年,感覺什么都不著急,也沒(méi)有了對(duì)時(shí)間的感知,我之前自己感悟出并認(rèn)作信條的那一句——

生命是不會(huì)折返的長(zhǎng)線,一分一秒都是不會(huì)再重來(lái)的,都去做更正確的事情。

爭(zhēng)取讓我的生命的每一秒都過(guò)得更愉快,爭(zhēng)取讓這每一分每一秒都過(guò)得更圓滿,爭(zhēng)取讓這一分每一秒都變得沒(méi)有遺憾。

我對(duì)它沒(méi)有了任何的感觸。

現(xiàn)在分析,就是我的動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)全部亂了,我的身份不明確了,自我懷疑讓我失去了相信的力量,我也失去了想要追求的東西,我在解釋那段日子的時(shí)候,還是給它附上了“痛苦”這個(gè)解釋,我太超負(fù)荷了,所以給了自律不正確的解釋,然后就一直掙扎一直失敗。

對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)一旦放低,就會(huì)一低再低,舒適圈不斷縮小,縮小,被短半衰期的簡(jiǎn)單刺激慣壞之后的我,我連看一篇普通的文章都覺得煩、字太多、不想看了,這實(shí)在太可怕了……

3.反彈、爆發(fā)

可,這仍不妨礙它成為一件幸運(yùn)的事情。

我掉下去的那個(gè)重力勢(shì)能它沒(méi)有直接消失,因?yàn)槲业舻米銐虻?,所以這個(gè)勢(shì)能巨大。然后,它在我跌倒谷底的那一刻,變成了我的彈性勢(shì)能——觸底,反彈——它現(xiàn)在變成了我向上的動(dòng)能!然后持續(xù)變成我新的重力勢(shì)能!而且,這個(gè)坑,我記下了。

現(xiàn)在,幸運(yùn)的,我?guī)е疫\(yùn)的成為的華中師范大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)研究生身份,和由此能得到知識(shí)和資源,回來(lái)了。我也像一個(gè)高手的小號(hào)一樣,上升期的坑我踩過(guò)無(wú)數(shù),解決方法無(wú)數(shù),見一個(gè)砍一個(gè),上升得飛快。又因?yàn)橛莱卫蠋熥罱母哳l輸出,我擁有了更多更多更多更多的武器和意識(shí),神擋殺神佛擋殺佛的向前沖著。

我幸運(yùn)的在我考研的那個(gè)暑假,幸運(yùn)的和小鴉姐交流的時(shí)候,就加了、認(rèn)識(shí)了雨悅姐。

我幸運(yùn)的報(bào)了年目標(biāo),找到了自己真正想要的,價(jià)值判斷直接改變,也直接引發(fā)了后面的所有。

我幸運(yùn)的想到我把雨悅姐忘在考研時(shí)為防打擾而使用的那個(gè)微信號(hào)上了,把她加到了自己的號(hào)上,然后幸運(yùn)的沒(méi)有忘記元規(guī)范,想到了加更多的高能伙伴來(lái)享受同儕力量。

還想到了給大家發(fā)自我介紹(上面提到的28般武藝恨不得都寫上)來(lái)形成連接,然后給老大也發(fā)了一份,然后幸運(yùn)的得到了老大在遇到別人圖片自我介紹時(shí)做的拆解,邀請(qǐng)我給自己做一份,然后幫他做一份。

我幸運(yùn)的在雨悅姐火箭一般的躍升速度上得到了激勵(lì),一年多前我們一起在小鴉姐的幫助下成長(zhǎng),而現(xiàn)在她已經(jīng)可以幫助這么多人了,完全刺激到了我“自我挑戰(zhàn)的快樂(lè)”和“助人的快樂(lè)”的交叉點(diǎn)上!我也要這樣的經(jīng)歷!

我幸運(yùn)的從易開始,在大量信息涌入之前,把之前的分類結(jié)構(gòu)重新分析迭代完畢,整理好了自己的筆記庫(kù):

最前面的,庫(kù)是老大的文章里面建議建立的,我從那篇文章發(fā)的時(shí)候開始就一直在往里積累著
嘿嘿我的個(gè)人成長(zhǎng)里,只有兩個(gè)劃分,易仁永澄,和其他
“全面期待”
波大最新那個(gè)快兩萬(wàn)的……是波旬的一口箱子

就仿佛清理好了自己的大腦一般,也使一切不再混亂,而且在分類筆記的過(guò)程中快速看了大量之前記錄的筆記,看到了曾經(jīng)的自己,也拾回了曾經(jīng)自己的身份。

又幸運(yùn)的加入了雨悅的睡眠小鎮(zhèn)的小圈圈,先讓我的作息恢復(fù)了正常。早起仿佛一個(gè)觸發(fā)器,可以觸發(fā)了我認(rèn)知到我是一個(gè)高自我要求的成長(zhǎng)者——然后讓一天的效率提高,看得更加多,思考和記錄得更加深,完全的進(jìn)入了爆發(fā),一切瘋狂的打通,然后立馬投入運(yùn)用,立刻帶來(lái)了洪流一般的回報(bào),這樣的獎(jiǎng)勵(lì)使觸發(fā)器靈敏爆了好么。

一切以前一知半解的概念,現(xiàn)在快速的理解、串連,快樂(lè)得無(wú)以復(fù)加,每天滿腦子都是這些,還想更多的掌握這些(對(duì)!幸運(yùn)還在于那時(shí)候我已經(jīng)幾乎結(jié)課了?。?,有一天學(xué)了一通宵還精神滿滿我覺得我可能是瘋了_(:з」∠)_

然后我又超幸運(yùn)的在這個(gè)爆發(fā)期內(nèi)遇到了秀燕姐嗚嗚嗚嗚!我在這之前,從來(lái)沒(méi)有被這樣看到過(guò),我自己都不知道自己究竟是怎樣的,然后給了我超多超級(jí)精準(zhǔn)實(shí)用的建議,也讓我有了對(duì)自己的相信,還解決了我沒(méi)有的勇氣發(fā)聲的問(wèn)題,我真的一百個(gè)感激那一個(gè)夜晚!

然后,就有了這篇文章,和出現(xiàn)在所有人面前的我。

我的2018,123月跌落谷底放肆小我,娛樂(lè)至死;4月旅行、調(diào)劑、復(fù)試,跑遍了半個(gè)中國(guó);5月做了一個(gè)畢業(yè)季攝影師,賺錢賺樣片;678月在互聯(lián)網(wǎng)公司,基本上就一直在用公司資源給自己學(xué)習(xí),機(jī)緣間成為了波旬門徒的大弟子,學(xué)到了很多大不一樣的道術(shù)器用;8月暑假+15天俄羅斯之旅,在最廣袤的國(guó)土看到了特別不一樣的世界;9101112,我充滿了精神享受和新鮮感的研究生生活,在新平臺(tái)上遇到了超級(jí)優(yōu)秀的老師和同學(xué)們,還幫天氣網(wǎng)做了素材錄像師,并在找攝影師工作的時(shí)候意外做了個(gè)剪輯師(不不不其實(shí)是剪輯工)。

我本以為是灰暗的一年,在年目標(biāo)梳理幸福、成就事件的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)也很精彩。

但,我無(wú)比確定的還是,我現(xiàn)在去做的這一切,才是我真正想要的。

五、尾聲

我的這23年,用13000多個(gè)字重新梳理一遍了,充滿了意義和儀式感的一件事,我重新的明白了自己是誰(shuí),我如何走來(lái)。就像老大說(shuō)的,知道自己在哪,就像一塊基石,就不會(huì)往上飄著鄙視,也不會(huì)往下掉著自卑。

be,do ,have。

我才23歲,我還有大幾十年上百年去攀登意識(shí)能量層級(jí),我會(huì)從現(xiàn)在開始享受這個(gè)過(guò)程;我還有無(wú)數(shù)次出發(fā)的機(jī)會(huì),我選擇這一次就全力以赴。

金燦燦的未來(lái)的無(wú)限可能和無(wú)限的挑戰(zhàn)啊,我又來(lái)啦!

以獸獸最近發(fā)給我、與我共勉的這句話作結(jié):

持續(xù)挑戰(zhàn)高密度,高難度的問(wèn)題;

在某些事情上用極高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,去秒殺身邊的所有人。

這,正是我想要的每一天。

因?yàn)槲业臒o(wú)數(shù)個(gè)故事告訴我——更高標(biāo)準(zhǔn)的要求,正是除了每個(gè)人都擁有的幸運(yùn)本身之外,我之所以幸運(yùn)的緣由。

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