《終身成長(zhǎng)》,你的思維模式,決定了你的未來(lái)!
HOW WE CAN LEARN TO FULFILL OUR POTENTIAL
看完 [美]《終身成長(zhǎng)》這本書(shū),已經(jīng)有一段時(shí)間了?,F(xiàn)在我打算與大家分享一下,我眼中的精華部分。
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū),主要介紹了兩種思維模式。一種是固定型思維模式,一種是成長(zhǎng)型思維模式。
1. 你屬于哪種類(lèi)型的人
你是屬于固定型思維模式的人,還是屬于成長(zhǎng)型思維模式的人呢?看著下面的例子,就一目了然了。
書(shū)中的例子:你去上一門(mén)很重要的課,而且你很喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試的成績(jī),你得了C,你非常失望。
等到晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)自己的車(chē)子上,貼了一張違章停車(chē)罰單,你感到非常生氣。
于是你打電話(huà)給最好的朋友,想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。
此時(shí)此刻,如果這樣的事情發(fā)生在你身上,你會(huì)有什么感想呢?
你會(huì)覺(jué)得自己被拒絕,自己是個(gè)失敗者,自己是個(gè)傻瓜?
你甚至?xí)X(jué)得自己的人生太可悲了,沒(méi)有人喜歡你,生活太糟糕了?
如果你有這樣的感受,這很正常。而這就是固定思維模式的典型表現(xiàn)。
固定思維模式的人,常常會(huì)因?yàn)榘l(fā)生一些小事,會(huì)感到徹底的失敗感和無(wú)力感。
成長(zhǎng)型思維模式的人,會(huì)怎么看待上面發(fā)生的事情呢?
他們會(huì)想,這次考試沒(méi)有考好,以后我在課堂上,要加倍努力,爭(zhēng)取下學(xué)期有所提高。
這次停車(chē)沒(méi)停好,我下一次找個(gè)好的地方,以避免交罰單。
我打電話(huà)給朋友,沒(méi)人接,有可能是朋友正忙著,不方便接電話(huà)。
上面的思維,就是成長(zhǎng)型思維模式的人。他們不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽。
他們遇到事情,不會(huì)馬上失去信心,感到沮喪。
當(dāng)我看到書(shū)中上面的分析后,我發(fā)現(xiàn),固定性思維模式的人,其實(shí)是這樣的:
發(fā)生一件小事情,他們會(huì)把故事擴(kuò)大,上升到一個(gè)更高的層面,一個(gè)更大的負(fù)面評(píng)價(jià)。
毫不夸張地說(shuō),他們會(huì)因?yàn)橐患∈虑椋炎约合胂蟮煤芸蓱z,甚至懷疑自己的人生。
成長(zhǎng)型思維模式的人,會(huì)就事論事。他們?cè)谑虑榘l(fā)生后,會(huì)想主要原因是什么?
如何下次做得更好?如何避免這種事情再次發(fā)生?
就是說(shuō),他們想的是,如何更好的解決問(wèn)題,如何更好地處理問(wèn)題。
簡(jiǎn)單地說(shuō),在我眼中,固定形式模式的人,在乎自己的感受,夸大自己的感受,更多的是一種感性認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)型思維模式的人,他們就事論事,冷靜地分析問(wèn)題,解決問(wèn)題。更多的是理性思維。
通過(guò)上面的寫(xiě)作,我發(fā)現(xiàn),這對(duì)我今后的行為是一個(gè)重大的提醒。今后,發(fā)生什么事情,一事歸一事。
我應(yīng)該培養(yǎng)自己的第一反應(yīng),即現(xiàn)在我該怎么解決。將來(lái),我該如何才能做得更好。
這件事情,我應(yīng)該吸取什么教訓(xùn),在這件事情上,我學(xué)習(xí)到了什么。
最好的方式,就是把它們寫(xiě)出來(lái),以記錄的方式,以便記得更牢,下次做得更好。
2、兩者思維的本質(zhì)
在書(shū)中,作者對(duì)成長(zhǎng)型思維模式,是這樣概括的:他們認(rèn)為智力是可以提高的。他們會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望,因此會(huì)傾向于不斷的去:
迎接挑戰(zhàn)。面對(duì)挫折,堅(jiān)持不懈。認(rèn)為熟能生巧。從批評(píng)中學(xué)習(xí)。從他人的成功中,學(xué)習(xí)新知識(shí),獲得靈感。
最終,他們會(huì)取得更高的成就。
固定性思維模式的人認(rèn)為,智力是固定不變的。他們喜歡避免挑戰(zhàn),在遇到障礙時(shí),選擇自我保護(hù),或者輕易放棄。
對(duì)批評(píng)的看法,持有負(fù)面態(tài)度。他人的成功,對(duì)自己是一種威脅。
結(jié)果是:他們停滯不前,無(wú)法看到自己的潛能。
說(shuō)了這么多,你覺(jué)得你自己屬于哪一種思維模式呢?你更愿意選擇,哪一種思維模式,度過(guò)你的人生呢?
3.為了保持不斷成長(zhǎng),我還要做什么
閱讀,就是為了運(yùn)用。對(duì)于我來(lái)說(shuō),我從《終身成長(zhǎng)》至少受到這二點(diǎn)啟發(fā),并且打算運(yùn)用。
在教育孩子方面:我會(huì)盡可能地,將注意力放在成長(zhǎng)信息的傳遞上。
一件事情發(fā)生后,我要有意識(shí)地引導(dǎo)她,避免指責(zé)別人,或者貶低事情本身。
其次,當(dāng)她一件事情做不好時(shí),不對(duì)她的品質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià),要去引導(dǎo)。
在自我教育方面:為了保持不斷成長(zhǎng),我的初步打算,今年找出十位,在閱讀和寫(xiě)作方面,頂級(jí)成功的人,研習(xí)他們,向他們學(xué)習(xí)。注:今年,已經(jīng)研究了兩位頂級(jí)成功的寫(xiě)作人,這項(xiàng)工作,有待繼續(xù)。
為了保持終身成長(zhǎng),我爭(zhēng)取每天寫(xiě)一篇?jiǎng)?lì)志性的書(shū)評(píng),以此督促自己,朝積極正面的方向成長(zhǎng)。注:已經(jīng)開(kāi)啟了每天一評(píng)的文章,能夠輕松完成。
一年至少要閱讀100本書(shū)。注:去年2018年,曾閱讀100多本,自我成長(zhǎng),自我發(fā)展類(lèi)的書(shū)。所以,今年只會(huì)閱讀更多。
好了,這次分享就到這里。希望對(duì)你有幫助!
閱讀還在繼續(xù),寫(xiě)作還在繼續(xù),分享還在繼續(xù)。
愿我們一起,在人生的路上,努力,努力,再努力!