
『這個夏天,讓我學會高效溝通,并雙重收獲了親情』
妹妹來我這小住了一段時間、卻讓我學會了冥想、體會到溝通的重要性、讓我們姐妹之間溝通越來越 多,心越來越像彼此敞開,好多之前不曾表露出來的話,都告訴了對方,這種感覺特別好,我要感謝這個夏天,讓我們姐妹心走的更近,我們都是彼此心中的唯一,世界上的獨一無二
『游泳這件事,讓我知道踐行的真正力量,讓我體會到獨處時光的魅力,更讓我學會了專注和目標感』
游泳是一件很簡單又很有意思的事情,在沒學會之前“覺得好難啊,怎么換氣,別人怎么可以游的那么好”就是這件事情還沒有開始,你就臆想了很多困難來阻止你,其實根本不是這樣的,書上寫的再多,別人再怎么教你,不如你自己到水里去劃兩下,就算只能游兩米,但是明天可以游三米,后天游四米,每天進步一米,半個月的時間,到時候的你,真的會被自己驚呆的
為什么說游泳讓我體會到獨處的魅力呢?
我應該是一個一成不變又念舊的人,不喜歡主動去嘗試,吃一個菜永遠只吃這一種,絕對不會換口味,去買零食,也只吃自己喜歡的口味,不喜歡一個人去陌生的地方,或者大眾場所,游泳就是這么一個公共場所吧。每次去健身房,上動感單車,跳肚皮舞,跑步,也會上瑜伽。卻從來不主動去游泳,非要跟朋友約好,不然總覺得在泳池里,別人都是跟朋友或者家人來的,我一個人感覺怪怪的
其實說到底,不是別人感覺怪,而是我自己心里覺得怪怪的。當我真正想要把游泳學會,我就嘗試著自己一個人游泳,當我嘗試兩次以后,并不覺得有什么問題啊,好多人都是自己一個人來的呢,感覺也挺好的呀,想什么時候不游了,直接上去就好,方便高效省時省事。
其次就是目標感和專注,當我在水里不是游了一趟,就歇了很長一段時間,而是休息兩分鐘,又繼續(xù)開始,這樣的感覺簡直棒極了,平時邊玩邊游一個小時的游泳量,專注的時候30分鐘就可以抵上它,那為什么我還要浪費那多余的時間呢,這讓我想到了我自己在其他方面的學習,如果早早的可以領悟到專注的力量,那我現(xiàn)在就不是平穩(wěn)的成長,而是爆發(fā)式了。
當我更加專注的時候,我開始在水中尋找目標人群,目標感這個東西會讓你覺得,它就像一個航燈,即使在一望無際的大海上,也不會讓你心生迷茫和恐懼
當我鎖定一個人的時候,我會拿她當榜樣和目標,當她開始游動了,我會跟著她后面游,會去觀察她的泳姿,她入水的時候,是什么角度,她的手臂是怎么劃水的等等。前期一直在模仿和嘗試,實踐多了,就會有自己的節(jié)奏。
『心態(tài)的改變,開始解鎖很多新技能』
忽然間覺得世界像一個大的游樂場,做每一件事情都是在玩,看你玩的開不開心,會不會玩
當我之前還把學習美工,當做是一件任務的時候,半年的時間,我都沒有主動去聽過一次課,或者做過一次作業(yè),而最近,當我發(fā)現(xiàn),網(wǎng)站里面有闖關的模式學習,這激起了我學習的欲望,利用今天周末,硬是啃了兩個小時的視頻并且闖關成功
回顧之前為什么不愿意去做這件事情,可能是因為沒有找到一個適合自己的學習模式,以致于遲遲沒有去做,所以,游戲有很多玩法,找到一個適合自己的節(jié)奏,你就不會被battle
最近解鎖了自己一個新技能,愛學習,從來沒有想到,我會自己發(fā)自內(nèi)心的喜歡去學習,而且是愛啊
可能是自己真的被李笑來洗腦了,他的這種洗腦讓我很驕傲也很感謝他,每天都在學習得到上面的知識,概念,可能不是理解最好吸收最快的,就是這樣日復一日,月復一月的學習,復利效應有了,忽然有一天,你的任督二脈被打通了,你不知道是被點的哪個穴位,可能之前還一直苦苦尋找,但它就是通了,好開心啊,激動的我想去外面蹦跶三圈
逐漸把學習到的知識,理念,認知,用在日常生活中,自己之前一定完成不了的事情,現(xiàn)在完成的很出色,開始意識到先發(fā)優(yōu)勢也未必是件好事,開始知道,就這樣穩(wěn)穩(wěn)的在學習這條道上走著,一定會像滾雪球一樣,給你帶來很多意想不到的收獲和改變
這個夏天,我想好好感謝你,感謝生命中遇到的人和事,感謝自己,因為磁場相同,全吸到一塊了,筆芯。