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今天的剽悍晨讀又給我們帶來了超級使用的改變自己生活惰性的方法，那么接下來，就讓我們一起來感受一下我?guī)淼某孔x分享。

1.10秒行動

①避免假想

不要一下子就被整個事情的完整性給打倒，開好頭，然后放心的去做，把前面的10秒全身心的投入進去，慢慢的你就會讓自己很坦然的接受目前所從事的事情，做到中間的時候，你甚至還會被一種成就感所牽引，讓你繼續(xù)去做，直到最后完成。

完成后你會發(fā)現(xiàn)，其實做這件事也占用不了自己多少時間。

所以，有什么事情就立馬行動，放下猶豫不決的思維模式，更不要被自己的假象所壓倒。

②突破束縛

改變自己固有的思維模式，不要輕易的被自我感覺所欺騙。

任何的事情都沒有我們想象的難么難，那種給自己第一感覺就困難的思維模式需要我們想辦法去突破，甚至改變這種習(xí)慣。

只有改變了這種固步自封的習(xí)慣，才能讓我們自己能有一個煥然一新的思維模式。

那就是，任何事情，不要還沒有做就想它有多難，而是先去做，邊做邊思考，帶著自己的想法去進行，這樣才能把一件一件的事情都能處理的妥妥當(dāng)當(dāng)。

2.壓縮時間

①養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣

任何需要處理的事情，不要讓自己內(nèi)心里的那個自己說，“還早，不急”，“明天下班前完成，今天可以稍微放緩一下”。

這種惰性的思維方式會讓自己事倍功半，沒有效率可言。

正確的做法是，把每一件事情都當(dāng)做是需要高效完成的任務(wù)，給自己的時間可以設(shè)置為挑戰(zhàn)時間，讓我們一起養(yǎng)成這種遇事不拖拉的好習(xí)慣。

②能快則快的處理日常事務(wù)

一步快步步快，其實就是這樣，在公司里面，有一些人看著很忙，可是一觀察就會發(fā)現(xiàn)，忙碌的這個人一會看看電腦，敲下文案，一會看看手機，要不就跟旁邊的同時八卦一下，直到快下班的時候才發(fā)現(xiàn)，自己的工作任務(wù)還差很遠。

所以他處理自己的工作可以說跟本就沒有進入狀態(tài)，就算一直忙到下班，但是結(jié)果還是很不理想。 而那些高效的人，都是集中精力把自己的工作任務(wù)以分解的項目進行逐個完成，直到最后完成了整個的項目。

說的直白一點，就是他們的自律性以及做事的決心強于常人。

3.減法思考

①增加自己的成就感

“我只有100頁就完成這本書的閱讀了”。這樣給到自己內(nèi)心一個信號，是不是感覺自己的荷爾蒙又增加就不少呢？滿滿的沖勁有沒有？

我認(rèn)為，完成一件事情的某一階段以后，可以給到自己心理足夠的暗示，暗示自己離目標(biāo)又更近了一步。這樣調(diào)整之后，內(nèi)心里會樂此不彼。

②看見目標(biāo)朝自己走來

可以利用憧憬法，讓自己時刻想象對未來的憧憬，以這種美好的憧憬作為自己的動力，讓自己感覺美好的生活或者成功的喜悅等等場景正向我們走來。

我就是用這種方法一直鼓勵自己，相信有一天，我也會帶著一家人到想去的地方，去感受世間的美好。

其實只要想做到，就一定可以！

我是Lucky

一個真正想改變自己的人

如果你也跟我一樣需要改變

那么請讓我們一起努力