? ? ? 跑完步，去澡堂洗澡。沐浴在舒服的流水中，就好像回到了媽媽的子宮，整個(gè)身與心都在放松。慢慢回想一路走來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，自己有過(guò)沮喪，是那種深深的失落與自卑，整個(gè)人都散發(fā)著濃郁的負(fù)能量，不知當(dāng)時(shí)身邊的人見(jiàn)了我都作何感受？真是委屈他們了。想說(shuō)的是，不管是關(guān)于學(xué)習(xí)，生活，還是自律，身材，抑或只是簡(jiǎn)單的食與飲，我都在惶恐，不安，我在懼怕。自己是一個(gè)事事追求完美的人，奈何自己后知后覺(jué)發(fā)現(xiàn)自身身材與外貌，并沒(méi)有達(dá)到自己所認(rèn)為的好，不是說(shuō)你眼中的世界是你自己所定義的嗎？我害怕別人同我一樣，是個(gè)外貌至上的人，我會(huì)被嘲笑！我總覺(jué)得，我有那么多的不好，以至于我從來(lái)不為我自己驕傲，我一直都在貶低自己，我希望自己對(duì)任何人任何事，都能無(wú)動(dòng)于衷，坦然面對(duì)，但其實(shí)，我做不到，我希望自己能夠自帶一種清冷淡泊的氣質(zhì)，但其實(shí)，我也做不到，我永遠(yuǎn)都對(duì)自己有這樣那樣的期望，而不管是不是強(qiáng)求，最后，我覺(jué)得我以至于到了崩潰的邊緣，對(duì)生活，如履薄冰，對(duì)事情，一有風(fēng)吹草動(dòng)，內(nèi)心就已經(jīng)草木皆兵，我活的小心翼翼，對(duì)自己，萬(wàn)念俱灰。

? ? ? 我突然明白，我對(duì)自己這樣那樣不切實(shí)際的期望，只是因?yàn)槲乙恢倍荚谡乙环N狀態(tài)，一種感覺(jué)。那是一種滿足于當(dāng)下的坦然，是一種對(duì)自己，不論是身體還是靈魂，有著敏銳覺(jué)察力和感知力的沉著。我想，我只是一直在尋找內(nèi)心真正的自己，我只是想讓她知道，我不愿再打壓她，我想和她和解，我想和她一起感受生命的悸動(dòng)，生活的美好，只是這樣而已