情緒這東西，分對內(nèi)和對外。

對外情緒:把自己情緒表達出來。樂觀型，暴躁型是比較兩極分化。

對內(nèi)情緒:因為外界因素，產(chǎn)生自己的情緒變化。敏感型的人，愛照顧別人感受的人都活得很累。

心如止水:不以物喜 不以己悲。情境很高，卻不被常人理解，如果碰到另一半是前面2種，會被認為是冷血。

操控自己情緒: 有情緒，卻不被情緒操控，能通過正確表達自己的情緒，達成自己想要的結(jié)果。

操控別人情緒: 大部分人特別是在表達一件不好的事情時候，特別容易增加一些個人情感表達，容易煽動聽著的情緒。

敏感的人，總能感受出她人的情緒或者是臆想出別人有啥情緒。這種人在我看來，是屬于有心理疾病，我曾經(jīng)就是這一種。總是因為別人的一句話，認為人家看不起我，不尊重我，心理默念，等我有出息了，看我怎樣怎樣！傻吧。

和身份高的人相處，我不會覺得卑微。和身份低的人相處，我不會高傲冷漠。但是，我不愿意和有精神病的人相處。

這種人，在我目前認知范圍有幾種我特別不愿意靠近的。敏感的，暴躁的，抱怨的，高傲的。

和另一半最高級的相處，每天都在互相表達自己的情緒，卻不被情緒所影響。

和外人的相處，不趨炎附勢，不自恃高傲。和同頻的人多交流，和智者多交流。

和孩子相處，不寵溺，不霸權(quán)，在合適的年紀，讓孩子學(xué)合適的東西。吃飯，睡覺，休息，學(xué)習(xí)都要兼顧。

和自己相處，多感恩身邊的美好的人和事，每天保持喜悅的心情去迎接嶄新的一天。