今天是什么日子

起床：6:30

就寢：11:00

天氣：陽光燦爛

心情：不錯

紀念日：去年的今天，暑假進行時，險些被叫去上班。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：文章能變現(xiàn)，哪怕不多

本月重要成果：堅持日更，一篇文章投稿給公眾號，過稿了。這是一次鼓勵，要再接再厲！

今日三只青蛙/番茄鐘

沒記錄，因為沒用這個，但兩個時段的專注力還不錯，明天加強！

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

步行買菜，達到走路一小時的目的。

學會了在其它平臺發(fā)文，不過還是以簡書為主。

試著唱唱歌，雖然沒學會一首，但開始了！

誦讀一段文章，選自周國平的《學會享受生命》

財務檢視

繼續(xù)儉省不必要的開支

人際的投入

聽了同事唱的歌，為她加油了！

沒和別人聯(lián)系，這點沒做好！

開卷有益-學習/讀書/聽書

聽書一本阿德勒的《理解人性》，做了筆記。

讀了王勃的詩《詠風》，想象了下詩中描繪的意境。

公眾號文章《有愛好的人生，才是高級的人生》作者喬言，做了摘抄分析

繼續(xù)讀《呼蘭河傳》50頁

健康與飲食

今日步數(shù)：一小時的路，沒計數(shù)

今日鍛煉：瑜伽沒做，只是拉伸了三次

今日飲食：自做八寶粥，米飯，紅燒排骨，燉蘑菇，熗蓮菜，菜糊糊

好習慣打卡

最值得驕傲的是依然不睡懶覺！

閱讀堅持的還行

揀起了擱置好多天的誦讀

開始接受音樂的熏陶感染

自己做飯