心里學(xué)家弗蘭克說(shuō)：“投入地去愛(ài)一個(gè)人，投入地去做一件事，幸福就會(huì)降臨”。

很多人都會(huì)遇到這樣的情況，工作加班喋喋不休，一段時(shí)間因?yàn)楣ぷ魈Γ瑑牲c(diǎn)一線(xiàn)，沒(méi)有了生活?？上喾吹氖拢绻愎ぷ鬟^(guò)于清閑，短期三五天會(huì)感覺(jué)幸福感爆棚，但時(shí)間久了，作為有志青年的你，就會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，發(fā)慌，一種莫名的不安。

看著那些能夠投入做事的人，有時(shí)候會(huì)不免發(fā)自心底的羨慕。

投入做事，尤其是能投入做自己想要做的事，那無(wú)疑是一件真正幸福的事。

投入做一件事會(huì)體驗(yàn)不同的感覺(jué)，其實(shí)這是每個(gè)人都可以得到的，只是不曾去留意這就是生活中的小確幸。

周末大掃除大家往往都比較抗拒，總想偷懶多躺會(huì)，哪怕發(fā)呆也好?？墒钱?dāng)決定開(kāi)始做了，認(rèn)真的投入進(jìn)去之后，好像就變了一個(gè)人，既然做了就要盡量做到完美，所以每次掃除總比預(yù)期投入時(shí)間要長(zhǎng)，效果也十分明顯，整個(gè)周末人都會(huì)精神愉悅很多。

我家孩子兩歲多，正是精力旺盛，對(duì)未知世界充滿(mǎn)好奇的時(shí)候。經(jīng)常，本來(lái)下班很累了，一天沒(méi)見(jiàn)的兒子，就會(huì)滿(mǎn)懷熱情的涌上來(lái)，讓你陪他玩耍。很多時(shí)候，免不了會(huì)敷衍應(yīng)付，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這會(huì)越發(fā)使你疲憊，孩子這時(shí)也玩的不盡興，總會(huì)比平時(shí)還有更多的這樣那樣的毛病，大都會(huì)不愉快的收?qǐng)觥＿@其實(shí)是非常失敗的無(wú)效陪伴，慢慢發(fā)現(xiàn)，如果在陪孩子玩耍時(shí)全情投入，對(duì)自己也是一個(gè)身心愉悅的過(guò)程，你會(huì)被他的天真爛漫的童心所感染，也會(huì)更容易把自己代入互動(dòng)的角色中，這樣會(huì)把所有煩惱都拋到九霄云外，這其實(shí)是最好的放松和休息方式。

很多時(shí)候，我們也會(huì)全身心投入做一些事，但全力去做并不全然代表你很喜歡做這件事?；蛞蚺笥褔谕?、或因利益裹挾、或因生活所迫，不乏諸多無(wú)可奈何。如若因各種“所迫”去做的事，就滿(mǎn)懷厭惡之情去做，不僅僅過(guò)程中會(huì)有各種痛苦，同時(shí)也必然會(huì)衍生出各種不順，讓本就厭煩的事情更加討人厭，其結(jié)果往往也不盡如人意。但如果全力投入去做了，盡快心里上不喜歡，但某種精神在客觀(guān)上的驅(qū)動(dòng)是你既然承諾了或者不得已去做了，職業(yè)道德上也會(huì)讓你盡量做好，也許在全情投入的過(guò)程中，會(huì)找到些許樂(lè)趣呢，最起碼做了并終于實(shí)現(xiàn)的感覺(jué)也會(huì)如釋重負(fù)般有了短暫的輕松。這也許也是一種不得已獲得的幸福吧。

人生路，知者易行者難，平常心，放下執(zhí)念，全情投入，幸福自然鋪面而來(lái)！