本文參與一字金典主題寫作第8期“新”，文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。

“新年鐘聲已經(jīng)敲響，昨日已成過往。請為自己鼓一鼓掌，謝謝自己再艱難依然沒有投降。扛過多少大風大浪，多少日夜都在努力，累也拼盡全力。有過疲憊有過累滴，相信努力的人老天都會憐惜。新年加倍努力，一定有奇跡。”

悠揚的旋律，輕快的歌聲，一首“新年鐘聲已敲響”，已然拉開了元旦、小年的序幕，2025新的一年已經(jīng)展現(xiàn)，過往好壞放在心底，新年新征程、新氣象重新來過。

前幾天去菜園時，發(fā)現(xiàn)塵土飛揚的小路不知何時已經(jīng)鋪上了瀝青大道，走在干凈、整齊、寬敞、厚實的新路上，心底的踏實和喜悅油然而生，可謂是新年新氣象。

人生的道路上有彎路、小路、險路、暗路，也有坦途。2024我走過彎路，也走過崎嶇不平的小路，避開過陷阱，也欣賞了沿途的美景。2025堅定信念，大步向前，最美的風景在向我召召喚。

一、多鍛煉、保養(yǎng)身體，健康放首位。

這兩年飽嘗了甲流后遺癥帶來的過敏性鼻炎和咳嗽的摧殘，好在這些病痛逐漸痊愈，但身體的免疫系統(tǒng)和機能需要修復。

2025年遠離中藥、西藥，多喝水，每天保持2000ML飲水量，以白開水或者花茶為主。

每天中午閉目養(yǎng)神休息半小時，可以戴蒸汽眼罩，眼睛來個熱敷。晚上不熬夜，盡量十一點前睡覺，保持充足的睡眠。

補充維生素和蛋白質(zhì)，主食以新鮮的蔬菜為主，遠離油膩、油炸、辛辣刺激食物。平常多鍛煉身體，散步、快走、慢走、跑步等有氧運動。

二、愛自己從穿衣打扮開始。

以往，我是那個對別人大方，對自己舍不得花錢的人?？吹胶脰|西、好衣服、好吃的、用的，我先想到的是孩子、父母、兄妹、侄子、外甥女等，想把最好的先分享給他們，自己省吃儉用。

日子還在繼續(xù)，生活沒有改善，自己壓抑的煩惱、委屈讓我在某一天清醒，我只是一個普通平凡的人，我也有自己的私欲，我不能再打腫臉充胖子。

前幾天拉開衣柜掃視一番，沉悶的顏色讓我壓抑，突然想著手一件鮮亮的衣服。隨后上街逛了一圈，入手了一件白色短款羽絨服，瞬間提亮了膚色，沉悶的冬天也可以眼前一亮。

另一家店，又看中了一件淺藍色的無領棉服，再搭同色系的圍巾和長呢子裙，文藝范十足呢，也全部帶回了家。新年新氣象，美好的心情從愛自己、穿新衣服開始。

三、放慢腳步，從審視內(nèi)心開始。

前段時間調(diào)養(yǎng)身體階段，開始接觸了一些自媒平臺，看到自媒體變現(xiàn)是當前的一種新趨勢，心里也有些蠢蠢欲動，想緊跟趨勢，邊學邊變現(xiàn)。

不知如何下手，只好報了一些付費課程，現(xiàn)回過頭來看收獲微乎其微。審視原因，就是錯在急功近利。

做之前沒有梳理了解清楚自己的長處是什么，適合往哪方面發(fā)展，報什么課程適合自己，哪個平臺哪個老師比較信賴，這些都沒有一個目標，盲目導致沒有結(jié)果。

另一方面就是急躁、沉不住氣。看到很多自媒體博主頻頻曬收益，也想走捷徑掙快錢。報付費課程，沒有達到預期后，失望和否定容易讓自己陷入迷茫之中。

2025年放慢腳步，先挖掘自己的長處，如果有幸遇到一位值得信賴的老師，跟著一起好好學習。先扎根把基礎打好，屏蔽眼前的收益干擾，不跟已經(jīng)有結(jié)果的人比較。不急、不卑、不亢、做自己。

四、多讀書、沉淀下來、充實自己。

過去很長一段時間，身體的原因、挫折的臨到，還有生活的煩惱，讓我時常陷入內(nèi)耗之中。之后發(fā)現(xiàn)，是讀書、練筆讓我的心平靜了下來，仿若浮萍找到了孤島。

群里每個月都給我們找好了推薦的書籍，有意義的電影，還有鍛煉看圖寫作的有獎征文，這都是促進和提高閱讀寫作能力的一種方式，期望自己新的一年不掉隊、多參與。

目前手頭有一些電子書和少量的紙質(zhì)書，也希望新的一年在閱讀上有一個計劃，不為目標和數(shù)量而閱讀，而是希望自己能真正讀懂書中的內(nèi)容，學會融會貫通，學會寫讀書筆記。

新年伊始，萬象更新，每天都是新篇章，我也懷揣著新的夢想和希望。2025勇敢前行，不念過往，走在新的康莊大道上，迎接屬于自己的新篇章。