一心兩用，三心二意都可以形容我最近的狀態(tài)，想法太多了，做得也太多了；想必大家都認(rèn)為，這挺好的呀；那是表面的充實(shí)，可忙完了，卻發(fā)現(xiàn)有量了沒(méi)有質(zhì)，那么挫敗感比沒(méi)做更強(qiáng)…

我一直輸在集中，看起來(lái)我很忙，那只是看起來(lái)，最近我腦袋里只有兩個(gè)字，就是集中，因?yàn)槲覜](méi)法集中，所以行動(dòng)是分散的，腦袋瓜分成兩半，一半想著集中，一半冒出我豐富的想法，結(jié)果大家也知?jiǎng)儇?fù)歸誰(shuí)了…我想集中是聚精會(huì)神，集中精力做事，我不太確定是不是這樣理解，SO，我去手機(jī)百度，顯示如下:

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

我的分散不是因?yàn)榘鸭械臇|西給散亂了，而是，我的思維是發(fā)散的，沒(méi)法做一件集中的事；就如:今早起來(lái)我聽(tīng)了英語(yǔ)錄音，認(rèn)識(shí)了英語(yǔ)單詞，畫(huà)了畫(huà)，翻了手機(jī)，洗了衣服，但是每一件都沒(méi)有集中精神的做，都是在一個(gè)趕，應(yīng)付了事…

我的行動(dòng)和想法沒(méi)能結(jié)合一起，so 想和做沒(méi)法同頻，那么給我造成了很多的不良后果；例如:增加挫敗感，碌碌無(wú)為，消耗時(shí)間…

很想知道，大家會(huì)不會(huì)也很難集中？

是怎樣克服呢？