這里的“平和”是針對“煩躁、不安、焦慮、恐懼”等不良情緒而言的。
如何獲得平和呢？
“平和”只不過是認真思考的結果，因為只有你認真思考后才能真正面對你所思考的問題，理性頭腦才能占上風，那些不良情緒才會慢慢消失，從而平和來臨。
心理學上有句話:“癥狀是偉大的”，接受并直視問題是解決問題的前提
正如魯迅先生所言:“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，……”
圖片發(fā)自簡書App
#每日筆記# 關于“平和”
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