今天愛人出差，我上4點(diǎn)班，女兒一人在家，雖然對門是老爸老媽，但女兒不愿望麻煩姥姥姥爺，畢竟年齡大了，腿腳也不方便。半夜我到家，女兒臥室門虛掩著，看著熟睡的女兒，知道女兒真的長大了。

門上貼有紙條，怕自己忘記，好細(xì)心的女兒

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同事要買自行車，我勸她先不要，不要跟風(fēng)，先做一件小事，我向她推薦了橙子學(xué)院三件事，今天做第一天，連續(xù)做100天獎勵自己一臺自行車。好朋友安靜跟我說買自行車和做小事沒有關(guān)系，但我覺得關(guān)系密切，因為小事做成功了，那樣買自行車就能天天堅持騎行了，不然買回來的就是廢鐵！

今天路華儂真的裝修了，我真佩服妹妹的執(zhí)行力，更恨自己的拖延，妹妹把我逼上梁山，但我也更想真心試一下，但愿我能成功！

準(zhǔn)備第一屆詩詞海選賽，讓同學(xué)們見證一下自己堅持3年的古詩誦讀習(xí)慣有多神奇！

今天為了0.1kg的目標(biāo)，我刻意少吃了，因為我要每天實現(xiàn)我的目標(biāo)是體重每天下降0.1kg即0.2斤。目標(biāo)細(xì)化我感，覺太好，這樣每天一個小目標(biāo)，一個月就是一個大目標(biāo)。

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晚上吃晚飯，排骨燉酸菜，隨便吃，我克制自己打了2塊，其實我也饞，但我不能多吃，同事說我賠死了，但我告訴她自律的人生才是自由的人生，可他說那樣自己太虧了，現(xiàn)在不吃，二心就吃不了了！我無語，心想你想吃就吃吧，自己的路自己走！