拖延癥治療方案

想起一句話:凡事諸多抱怨的人,都是因?yàn)槟芰Σ蛔?/p>

我不同意

我覺得有時(shí)候情緒爆發(fā)

確實(shí)需要出口


而拖延癥的人,他們會不會球呢因?yàn)槟芰Σ蛔?/p>

這點(diǎn)也不敢茍同

有時(shí)候確實(shí)因?yàn)椴淮竽軇偃?/p>

需要更多時(shí)間思考周全

而有時(shí)候確實(shí)因?yàn)閼卸?/p>

因?yàn)槭虑榈慕刂箷r(shí)間未到

它就不會優(yōu)先排序


這樣看似當(dāng)下不會耽擱事情

可是卻在內(nèi)耗我們的精力

在內(nèi)心深處的某個(gè)角落

它潛伏著,而我們其實(shí)也牽掛著

擱置的事情,就像一場慢性病

直到有癥狀,才被重視


我不喜歡拖延癥

我正在對抗拖延癥

我想利用筆頭,記下來

合理安排時(shí)間,輕重緩急的

及時(shí)盡快的處理掉這些不急的事情

讓心頭變輕松

讓腳步變輕快

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 以前總想著要在一個(gè)適合的日子,充滿儀式感的開啟我的美好生活,這個(gè)合適的日子一定是我做好了所有的準(zhǔn)備后才可以正式開啟...
    斯特里閱讀 293評論 3 3
  • 如果我辦醫(yī)院的話,我就開個(gè)拖延癥??漆t(yī)院,專治這個(gè)頑癥,目前沒有任何臨床經(jīng)驗(yàn),就只給我自己治。其實(shí)拖延癥也...
    周游天下_e868閱讀 259評論 0 0
  • 投資中最簡單的事關(guān)于拖延癥一直有一個(gè)悖論,很多人為了治療拖延癥而買了《拖延心理學(xué)》這本書,然后因?yàn)橥涎影Y,這本書一...
    清姝閱讀 768評論 0 50
  • 拖延癥是自我管理能力的體現(xiàn),更準(zhǔn)確的說是管理自己的心和大腦,心靜則大腦能高速運(yùn)轉(zhuǎn)深度思考,心躁則大腦低速運(yùn)轉(zhuǎn)淺度思...
    珂珂醬呀閱讀 233評論 0 0
  • 這幾天的常規(guī)任務(wù)一直沒有完成,究其原因是拖延癥,及時(shí)行樂的思想在作怪??偸窍韧鎵蛟僮龉ぷ鳎Y(jié)果工作做到很晚,寫文的...
    唐家阿文閱讀 100評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容