百度詞條中有個詞條叫《21天效應》，是在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念的形成加以鞏固，至少需要21天的時間。

屬于我的21天

2020年弘丹寫作學院第一課《21天零基礎系統(tǒng)寫作營》已經(jīng)接近結(jié)課尾聲，在這段時間里每天早上，弘丹老師會準時帶著優(yōu)秀學員為我們領讀一本書中的幾個章節(jié)，讓我們更快的掌握寫作技能及更好的進行寫作練習，并通過每天打卡的方式進行寫作實踐。

在通往成功路上的第一個21天，我收獲了什么？

一、打敗焦慮

在2019年里，我保存過很多文章，買過很多線上課程，但是因為缺少自律，把認為有用的東西只是“另存為”，把很多課程都只是放在APP里。于是，我發(fā)現(xiàn)，堆積的東西太多了，我已經(jīng)無處下手，我開始焦慮。

而這次《21天零基礎系統(tǒng)寫作營》課程形式都是以直播、答疑、點評、交流及前幾期訓練營過稿和簽約平臺優(yōu)秀學員的分享。干貨多多，生怕錯過一絲精彩，只有逼自己跟著直播學習。

當看到學習群里小伙伴們都在積極輸出文章，我再也不敢讓自己停下來。翻出堆滿灰塵的書，逼自己閱讀。打開“另存為”的文件夾學習收集素材，整理自己的素材庫，每天按時打卡逼自己輸出完成作業(yè)。

打敗焦慮的最好方法，就是去做那些讓你焦慮的事情。

二、學會自我成長

以前，為了激勵自己?？匆恍╇u湯文，看多了確實明白了許多道理，但是生活依然是老樣子。

而《21天零基礎系統(tǒng)寫作營》，我通過寫作學會了開始傾聽自己內(nèi)心真實的聲音，讓寫作慢慢一點點的走進我的生活，讓壓抑已久的情緒開始得以舒緩。

老師說過，人用兩次生命，但大多數(shù)人只活了一次，而寫作的人可以通過覺察的力量找到自己內(nèi)在的需求，不斷的成長和進步。

自我成長最好辦法，就是持繼寫作。

三、思維改變格局

在小的時候，長輩經(jīng)常說的一句話就是“人生在世，要活到老、學到老”。那時候，根本不理解這句話的意思。只是會想，什么時候不上學了，什么時候就學到頭了。后來，踏入社會這所大學之后，才發(fā)現(xiàn)學習是一輩子的事。

特別是，當我進入自然教育這個行業(yè)，接手公司公眾號的編輯，還要時不時走上講臺給孩子們講解自然科普知識，每一次的文章編輯和課前教案，都會有種“身體被掏空”的感覺?！皶接脮r方恨少，事非經(jīng)過不知難”油然而生。

而這次《21天零基礎系統(tǒng)寫作營》期間我利用碎片的時間，閱讀了《教學勇氣》《你只是看起來很努力》等書，讓我懂得了“教”即是“學”的道理，也讓我明白了“沒有計劃的學習，都只是作秀”“任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力”。

輸出倒逼輸入，寫作倒逼思考和成長。持繼寫作，讓思維改變格局。

21天讓我養(yǎng)成每天寫作的好習慣，這不是一個終點，而是一個起點。2020年愛上寫作，終身寫作，終身成長，寫我所做，做我所寫，從此筆耕不娺。