2018/12/16王京婧

口號(hào)#與孩子同修同行#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣早6：30 晚9：30，睡前準(zhǔn)備好第二天需要穿的衣服。

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：每天運(yùn)動(dòng)不少于30分鐘+每日讀書或聽書30分鐘+考研英語單詞打卡10個(gè)每日

昨日完成

運(yùn)動(dòng)30分鐘沒有完成

周六英語單詞沒有完成

打卡目標(biāo)完成了三分之一，惰性的小蟲又探出頭來了

今日青蛙

完成自己打卡目標(biāo)，介于上周執(zhí)行情況，將打卡任務(wù)做了小調(diào)整。

和娃共同檢視上周情況，制定下周工作學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

一周一次衛(wèi)生掃除。

帶娃洗澡。

加油嘻寶（劉辰煜+6）踐行打卡 1/60

孩子今日閃光點(diǎn)

1.孩子早上自己在鬧鐘響之前穿衣起床，我們一起誦讀了弟子規(guī)，童謠和英文童小詩。

父母教練情緒檢視