【每日一問】：

? ? 你覺得你認(rèn)識的人或者偶像當(dāng)中，哪一位做到了家庭與工作平衡發(fā)展？能和大家說說你為什么覺得他做到了平衡發(fā)展嗎？

? ? 我認(rèn)識的人中，瀟灑姐、Linda姐和小鹿都做到了家庭和工作的 平衡發(fā)展，特別是小鹿，真的讓我很佩服。每次看她的月復(fù)盤，都很震驚。我真的很想知道：做為一個二寶媽媽，是怎樣做出那么多的事情來的。

學(xué)習(xí)心得

（聽完了弗蘭克老師的分享，你有什么收獲嗎？可以在今天的學(xué)習(xí)筆記中寫一些哦！）

感謝馬廳同學(xué)的分享，關(guān)于弗蘭克老師的分享，戳中我的有以下幾點：

1、不做溫水里的青蛙，走出舒適區(qū)。生活嘛，貴在折騰。

2、早日發(fā)現(xiàn)那個傻逼的自己，逼迫自己成長。

3、保持空杯心態(tài)。

4、多和大咖們鏈接，讓牛人們給咱洗洗腦。

5、把時間浪費在有意義的事情上，美好的事情上。

6、終身學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己。

7、永遠(yuǎn)不給自己設(shè)限。

8、要做離錢最近的事情。

今日思考：

（1）[endif]你覺得打卡過半的自己有什么改變嗎？

當(dāng)然有!每一天的學(xué)習(xí)都讓我有所改變。現(xiàn)在，我會及時處理生活中的 小事，盡量不拖延，因為這些“小沙礫”的確很影響人的心情。清理了手機不用的軟件，并且進行了合理的歸類。分清了“每日清單”和“每日計劃”，明白了自己以往計劃失敗的原因。對于“心流”有了更清晰的認(rèn)識，同時也會有意識地讓自己擁有“心流”的時間，高效率地完成任務(wù)。

請找到平衡家庭和工作時，你最矛盾的點，談?wù)勀愕南敕ā?/h4>

如今的我，一周只有兩天上班時間，剩余的時間都是自己安排。老公上班，女兒外地上大學(xué)，所以現(xiàn)在沒有什么矛盾的地方。

（3）你在平衡自己各個維度的計劃上有什么心得想和大家分享嗎？

曾經(jīng)我也是一個工作、生活和家庭三方面兼顧的職場人，在很長一段時間里都過著焦頭爛額、兵荒馬亂的日子。但是，現(xiàn)在想來，我還是盡量做到了三個方面的平衡，有一些小心得和大家分享，希望能夠幫到小伙伴們。

我曾經(jīng)在私立貴族學(xué)校工作了十幾年，并且當(dāng)了十幾年的班主任。這種學(xué)校收費高，當(dāng)然對老師的要求也高。而且因為寄宿，工作時間長。因為是班主任，每天都有無數(shù)件要處理的事情。學(xué)校每周都有大大小小的活動。光看這些都夠頭痛的了！

我家在內(nèi)地，公婆爸媽一點忙都幫不上。老公同樣工作忙，雖然不是甩手掌柜型的，但也是安排什么做什么的那一種。

但是在那些年里，我還是堅持了每天早上五點半起床為女兒做早餐，從初一到高三，整整六年；堅持寫博客，特別是女兒倒計時高考倒計時400天的時候，每天一篇博文，一篇都沒有落下；參加了一個全國的高中家長群，做了群管理員，每周三和另一位媽媽負(fù)責(zé)收集點評高考媽媽的博文；作為群電臺主播中的一員，承擔(dān)了部分播音任務(wù)，為孩子們錄制作文素材。12年參加了全市的閱讀教學(xué)大賽，獲得了二等獎，被學(xué)生“評為做受歡迎的老師”。16屆學(xué)生畢業(yè)的時候，精心為他們制作了一本獨屬于他們的畢業(yè)相冊，每個孩子一頁。

現(xiàn)在回顧那些年的日子，再對照今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有一些小小的感悟。

統(tǒng)籌方法的運用：

做早餐的時候聽電臺節(jié)目；走路上班的時候思考一日工作和生活清單，有時候也會利用這個時間和家長或者同事溝通。開會無聊的時候，在本子上列一列下一周的餐譜或者家里待處理的事情，或者工作上的一些事情。照顧學(xué)生吃課間餐的時候，解決一些班級里的小問題，或者找學(xué)生溝通。

列計劃

每周的周六過得比上班還忙，有時候忙得連喝口水的時間都沒有。相比而言，周日下午會輕松一些，但是晚上又要回學(xué)校上晚修。所以，一般我會選擇在周日下午把一周的餐譜列出來，同時把一周的事情也列出來，貼在冰箱上，這樣每天就可以做到胸中有數(shù)。寫博客也一般會選擇在這個時候。女兒高考倒計時那400篇博文，我也是利用課間或者空堂或者晚修的時間一點點寫出來的。當(dāng)然，有半年時間因為生病，所以沒有做班主任，少了不少工作。

對于學(xué)校工作同樣如此。一般學(xué)校會在周一的上午把一周工作安排出來。根據(jù)學(xué)校的工作，我也會按照輕重緩急安排班級工作。需要家長協(xié)助完成的，需要自己獨立完成的，需要班干部去完成的，需要和同事協(xié)助完成的，做到心中有數(shù)。

未雨綢繆

班主任做久了，有些常規(guī)性的工作就形成模板，比如計劃、總結(jié)、班級管理等。有些事情也可以提前做，比如每年學(xué)生的評語、學(xué)生電子版的手冊可以在放假前一個月開始準(zhǔn)備，這樣就不會在學(xué)期末的時候手忙腳亂。對于學(xué)校每年固定的大型活動，比如體藝節(jié)啊，運動會開幕式之類的活動，，也是提前在心中有了大致的方案，學(xué)校方案出來以后，再做調(diào)整。

家里的事情同樣如此。

女兒喜歡吃我做的面食，所以有時候，我會蒸包子、做饅頭。這些事情一般也是安排在周日下午。有時候是下午和好面，晚修回來再蒸。這樣早上做早餐的時候，熱一熱就好了！

有時間的時候，我也會做一瓶“萬能肉醬”備在冰箱里。為什么叫“萬能肉醬”呢？因為它可以拌面條，可以夾饅頭，可以用來炒菜，是不是很萬能呢？

借用外力

盡量讓每個孩子都承擔(dān)一部分班級工作，培養(yǎng)好班干部，最大限度的解放自己；

? ?我家一直請的有清潔阿姨，兩周過來做一次徹底的衛(wèi)生；廚房小家電是家庭主婦的好幫手，除了烤箱我沒有買，該買的小家電我都買齊了，這樣半個小時就可以做出一份豐盛的早餐。比如高壓鍋里上面熱饅頭，下面煮雞蛋和玉米。電飯鍋里煮粥。早上起來就炒個菜準(zhǔn)備下水果就好了。

購物盡量淘寶，而且是固定的那幾家，這樣無形中也節(jié)省了很多時間呢！

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現(xiàn)在一有空，就去看小伙伴們的作業(yè)。很多作業(yè)都是然我嘆為觀止。這幾天從中間真的學(xué)到了好多。有的已經(jīng)保存下來了。