你有沒有這種情況？

在做一件事情之前總是想要做到完美，不停反復(fù)地修改。

在關(guān)系中，有時(shí)候常常以不想傷害對(duì)方不敢跟對(duì)方真實(shí)表達(dá)。

有很多事情想去做，但是又害怕自己做不好，做不到自己希望的那樣，不敢去做。

做了一些事情之后，擔(dān)心這擔(dān)心那，我還是在害怕自己設(shè)想的某些難題。

這就是我們大多數(shù)人的這種完美自戀的一種惡性循環(huán)的心理狀態(tài)。

我們到底在怕些什么呢？

說(shuō)到底，源于我們內(nèi)心的不自信和不接納。將這些不自信和不接納投射到外部，認(rèn)為別人同樣會(huì)這樣看我們。所以，常常怕這怕那的背后是有一顆玻璃心。

今天看《妻子的浪漫旅行》中，章子怡勇敢的蹦極，經(jīng)歷了幾次的掙扎，還是進(jìn)行蹦極，勇敢地做了自己，勇敢地戰(zhàn)勝了自己。

雖然結(jié)束后她的手臂是麻木的，但是經(jīng)歷了這種向死而生，以后的生活中，我們會(huì)更加做真實(shí)的自己，勇敢地克服自己內(nèi)心的恐懼，珍惜當(dāng)下的生活。