上完瑜伽課回到家，車子剛熄火，一條小狗鉆到我車底下，我也不想去驚擾它，因?yàn)檫@天實(shí)在太冷了。每天早上我去上班，總能看到它在路口，哆嗦著，我也不敢鳴喇叭，只能慢慢趟過它身邊。

我想，我的心里，我的血液里，已經(jīng)有了愛的元素，而這個(gè)元素，我已經(jīng)缺乏太久太久。

朋友們會(huì)說我心狠，我也不知道怎么形容，我以前理解為是嚴(yán)格要求自己，但現(xiàn)在想來，那是我沒有愛，我不給自己心靈的放松，我不給自己內(nèi)心的愉悅，我不給自己美食，我不給自己美衣，我不聽自己內(nèi)心，我對(duì)任何一個(gè)自己之外的人好，唯獨(dú)，我不愛自己。

以前的我很要面子，友誼至上，所有的為人處事，理在先，德在前，為了讓大家開心，總會(huì)花很多錢，買昂貴的東西送人，某種程度上我是交到了友，但其實(shí)換來的不是真心，是物質(zhì)，現(xiàn)在我在為人處事上，首先考慮的是自己的感受，三人以上的活動(dòng)，盡量不參加，因?yàn)橛袝r(shí)候既浪費(fèi)時(shí)間，也是對(duì)自己的消耗，凡事，我先問問自己的內(nèi)心，這事，我真的樂意嗎？

以前的我，眼睛無神，已經(jīng)有很長一段時(shí)間了，感覺很累，每天到了傍晚，眼皮就耷拉下來了，生活百無聊賴。但就在第一階做完鏡子練習(xí)的時(shí)候，所有人都說我變了，狀態(tài)變得輕盈活潑了，其實(shí)那時(shí)候我還沒有感覺，真正有感覺的是現(xiàn)在這次練習(xí)，剛開始那幾天對(duì)著鏡子我就意識(shí)到，我的眼里有了光，那種特別柔美、純凈的希望之光，我也終于明白了11月份同事和我出去旅游的時(shí)候，特別羨慕我的眼睛，說其他都能美顏，唯獨(dú)我的眼神，是任何修飾無法比擬的。

感恩，以前的我，不知道懺悔是什么，不知道自己有錯(cuò)，自然，也不會(huì)感恩別人對(duì)我的付出。學(xué)佛的第八年，我竟然不知道感恩，說起來慚愧，但是今年，在李子老師的耐心呵護(hù)下，我明白了感恩的意義，也知道了自己之前做的不對(duì)的地方。我的生活里，有太多的挑刺不滿，太多的陰暗丑陋被我無限放大，可以說我是一個(gè)純真的小孩，愿意相信所有，也可以說，我是一個(gè)無知的大人，不會(huì)變通，所有的事，在我眼里，非黑即白，其實(shí)事情不是這樣的，常懷一顆感恩的心，試著理解和包容他人，試著去付出愛，試著傳達(dá)善感，試著發(fā)現(xiàn)真善美，用我真誠的內(nèi)心去面對(duì)所有，溫暖可以化解堅(jiān)冰，感恩可以包容所有呀。

以前的我，對(duì)世界是滿腹牢騷，今天的我，看到的是希望，也明白了，事非經(jīng)過不知難，所有的，懷著一顆感恩的心，去包容，去理解，去宏觀地展望，去換位思考，遠(yuǎn)比原地踏步畫地為牢要好的多。

今天的我是幸運(yùn)的，是李子老師發(fā)現(xiàn)了我，一個(gè)真善美的幸運(yùn)女孩兒，以前的我也是幸運(yùn)女孩兒，但我真的把自己封塵太久了，浪費(fèi)了太多的資源和能量，現(xiàn)在，我感恩李子老師用聲心愛拭去了蒙蔽我多年的灰塵，讓我重見光明，讓我成為光明，讓我散發(fā)光明。

我的聲音，封閉了很久，沉寂了很久，但其實(shí)，并不是我的聲音，而是我的心靈被蒙蔽了很久，被忽視了很久，是我的內(nèi)在小孩兒，被遺棄了很久，失散了很久。

今天，在李子老師的帶領(lǐng)下，我又回來了，開開心心地回來了，我會(huì)更愛自己，也更期待，第三次鏡子練習(xí)的開始。感恩所有遇見，讓我的學(xué)佛修心之路更加堅(jiān)定，讓我遇見了更多善緣，更多愛，更多光，更多能量，我把這融為一體，成為永遠(yuǎn)的正能量！