最近在公眾號(hào)上看了一篇文章《15個(gè)信號(hào)說明你是一個(gè)過度思考者，即使你自己還沒察覺》。

對(duì)照一下，我發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的過度思考者，其實(shí)看這篇文章之前我也對(duì)自己有這樣的評(píng)價(jià)。

比如，想得比做得多。

過度思考者總是會(huì)在兩個(gè)選擇中反復(fù)權(quán)衡比較，想找出一個(gè)更好的選擇，想得太多以至于最后什么都沒做。

其實(shí)，不存在什么最優(yōu)選擇，因?yàn)槿绻麤]有付諸行動(dòng)，任何選擇的好處永遠(yuǎn)只能停留在想象中或紙面上。

半年前我就產(chǎn)生了網(wǎng)上寫作的想法，但總覺得自己“還沒有準(zhǔn)備好”，一直拖延著沒有開始，但當(dāng)自己稍微下了點(diǎn)決心，開通賬號(hào)，開始寫字，也就這么自然而然地開始了，日更也沒有那么困難。

想得比做得多一個(gè)更大的壞處是，很可能最后什么都不做。

因?yàn)槿说南敕偸瞧麡O和負(fù)面的，把所有的行動(dòng)步驟放在腦子里，只會(huì)讓自己看到這個(gè)方案更多的缺點(diǎn)、漏洞、以及不成熟不完善的地方，最后告訴自己，還是別這么做了，沒那么容易的，會(huì)碰到很多困難的等等。

而行動(dòng)是解決一切問題的根本，當(dāng)自己開始行動(dòng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多新的機(jī)會(huì)、新的想法，也就是大家常常會(huì)說的“越努力，越幸運(yùn)”。

又比如，想要讓一切順利。

過度思考者一般是完美主義者或理想主義者，會(huì)希望把事情努力做到最好，但現(xiàn)實(shí)是，很少有事情能按照自己的想法順利地朝目標(biāo)進(jìn)行，更多時(shí)候，需要能夠去接納過程中的意外和突發(fā)狀況，即使過程不能100%達(dá)到自己的期望仍然要接受現(xiàn)實(shí)，并且努力向目標(biāo)前進(jìn)。

在這方面，我還需要改進(jìn)，很多事情其實(shí)做得并不差，但因?yàn)榕c自己的理想狀況有差距寧可中途放棄。

再比如，過度思考者是清單愛好者。

我就是一個(gè)清單的狂熱愛好者，不管做什么都喜歡給自己列清單，我有每天閱讀文章和書籍的時(shí)間安排清單，工作的事項(xiàng)清單，甚至昨天提到的玩游戲，我都會(huì)給自己列每天的做任務(wù)清單。

列清單其實(shí)是一個(gè)比較好的工作習(xí)慣，每當(dāng)完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候從清單中劃掉都會(huì)獲得滿足感和成就感，但清單列得過細(xì)、內(nèi)容安排過多，就會(huì)形成“超人計(jì)劃”，總會(huì)感覺把自己的一整天安排得超級(jí)滿，想發(fā)個(gè)呆可能都沒有時(shí)間，或者說，在清單上列出來，“21:00-21:15，發(fā)呆”。

且這個(gè)清單的內(nèi)容會(huì)不斷添加，到最后把自己壓得喘不過氣來。

還有，“喜歡分析人”、“總是在追尋新信息”、“習(xí)慣批判性地思考”等條目我也都很符合。

過度思考并不是什么壞事，很多發(fā)明家、企業(yè)家、和思想領(lǐng)袖也都是過度思考者，但需要加大行動(dòng)量來平衡過度思考。

所以，對(duì)于我們這些過度思考者來說，想得少一些，做得多一些就是解決之道。

或者如楊絳先生所說：“你的問題不是想得太多，而是讀書太少！”

有時(shí)間還是多讀讀書吧！