剽悍晨讀之書籍推薦《積極的力量》【美】哈里.埃德爾森
1.更幸福
幸福的感覺源自心態(tài)而非外在條件，生氣和抱怨解決不了任何問題，甚至會激化糟糕的局面。幸福的秘訣就是：停止抱怨，積極行動起來讓事情變得更好。
2.更健康
及時釋放壓力，良好的心態(tài)是健康的前提。安慰劑效應(yīng)，積極的心理暗示對健康來說至關(guān)重要。
3.更聰明
知識四區(qū)域：
001舒適區(qū)：知道自己知道；
002分享區(qū)：不知道自己不知道；
003學(xué)習區(qū)：知道自己不知道；
004盲區(qū)：不知道自己不知道。
想要變聰明，就要逃離舒適區(qū)，進入學(xué)習區(qū)，通過學(xué)習不斷縮小盲區(qū)。