思想是行動的先導,有什么樣的思想,就有什么樣的行動。
在人們的生活中,經(jīng)常遇到這樣的情景。
有些人有緊急狀況要回老家,只能坐火車,但沒有買到火車票,一部分人就會想“沒票的話,我覺得工作人員肯定不會讓我進站的”,于是這部分人就會等到買到火車票的時候再走;還有一部分人會想“先去火車站試試,給工作人員說說好話,看能不能上車再補票”,于是這部分人到了火車站并順利登上了火車。
有次單位開會,有項重要任務需要下級單位派人協(xié)助,當時有人提出“現(xiàn)在大家都這么忙,讓下級單位抽人會不會給他們添麻煩,如果我們能做就自己做吧”,這句話的潛臺詞就是“我覺得這樣做會給下級添麻煩,還是我們自己做吧”,他的話受到了領導的批評,領導說:“不要總是你覺得,你覺得,你覺得只是想象,你覺得會給他們添麻煩,也許他們非常樂意協(xié)助我們”,最后還是讓下級單位出人協(xié)辦任務,下級單位也很樂意。
同樣的例子不勝枚舉,同樣的情景在許多人身上都發(fā)生過或正在發(fā)生著。
“我覺得……”是一種內(nèi)心的主觀感受,是對一件事的預判斷,也是人們不敢面對工作或生活中的困難而時常找的借口。在遇到困難時,“我覺得不行”之類的想法首先就阻止了我們前進的步伐,我們自己先為自己設置了心理上的障礙,心理上的障礙對做一件事的阻力最大,它從源頭上遏制了你的下一步行動。
你覺得怎么樣,都是你的想象,如果行動起來,結果也許如你所料,也許并非你想象的那樣。感覺往往是靠不住的,除非你通過大量的事實,經(jīng)過嚴密的邏輯分析判斷而出,否則,就不要用“我覺得”來阻擋你的腳步。
為什么人們會有這樣的想法呢?
我認為有以下幾個方面:
1.不敢面對困難。對困難有種莫名的恐懼,顧慮較多,害怕失敗。
2.自以為是,以自己的思維代替別人的想法。
3.受規(guī)則所限,思想僵化。如上面提到的沒票進站的問題,在大多數(shù)人的意識中,沒有票就不能進站,殊不知,我國是個人情社會,有些規(guī)則是可以改變的,沒票進站不是一個無法克服的問題,如果你被工作人員擋住,也許換一個工作人員就會讓你進去。
那么,如何來解決這些問題呢?
答案就是:行動起來。
昨天聽漫步人生音頻時,老師講到,有些人面對困難望而卻步,有些完美主義者害怕事情不完美而停止不前。解決的方法就是先行動起來,運用番茄工作法來消除心理障礙。
番茄工作法就是設定一個25分鐘的倒計時,在這25分鐘時間里,集中你所有的注意力,專注你手頭的事情,無論成功與否,無論是否完美,只要行動起來,你就向成功邁出了一步。
25分鐘對于任何一個人來說,都不算什么,轉瞬即逝,如果你覺得25分鐘太長,可以設定10分鐘,甚至5分鐘,只要在這段時間里,你專注手頭工作,就一定會有收獲,任何困難都可以克服。
讓我們行動起來吧,踢開“我覺得”絆腳石,讓自己真正高效工作、享受生活,成為一名生活的“勇者”。