一、工具
印象筆記
二、內(nèi)容:
記錄事件的圖片,文件,音頻,
三、基本方法
以時間開銷記錄作為原料,記錄自己每一天發(fā)生和做的事情,晚上將記錄的原始素材進行相應(yīng)的分類歸檔,形成自己的電子資料庫。
四、基本寫作規(guī)則
制定原因:根據(jù)訊飛輸入法在手機上的數(shù)字鍵盤上的數(shù)字及符號制定以方便輸入為原則,記錄以數(shù)字鍵盤+語言輸入的方式進行
05:36 - 05:46 /10(時間消耗)@***事件(文字、圖片、文件、音頻)***@+(事件分類符號)@***花費/備注***
事件分類符號說明(按自己
+ ——增量事件:學習、總結(jié)規(guī)律、讀書、技能學習、等
- ——變現(xiàn)事件:工作事務(wù)
:——基本需求事件:吃喝拉撒、情感陪伴(親子、愛人、父母兄弟、朋友)、內(nèi)務(wù)(洗澡洗頭護膚)等
* ——提升加速度事件:做計劃、回顧、反思、運動、冥想等
空格——日常消耗事件:交通、家務(wù)、購物等
2017年11月21日05:57:44第一版 加入搜狗快捷短語
rhg=
A、今日摘要
? ? 今日是什么紀念日:
? ? 今天的滿意程度:
? ? 今天累積卡片的張數(shù):
? ? 本周的任務(wù)推進進度:
? ? 需要在周回顧的時候提醒什么
? ? 今日支出:
? ? 今日收入:
—
B、今日計劃
-
C、時間開銷
列子:
05:36 - 05:46 /10(時間消耗)@***事件(文字、圖片、文件、音頻)***@+(事件分類符號)@***花費/備注***
事件分類符號說明
+ ——增量事件:學習、總結(jié)規(guī)律、讀書、技能學習、等
- ——變現(xiàn)事件:工作事務(wù)
:——基本需求事件:吃喝拉撒、情感陪伴(親子、愛人、父母兄弟、朋友)、內(nèi)務(wù)(洗澡洗頭護膚)等
* ——提升加速度事件:做計劃、回顧、反思、運動、冥想等
空格——日常消耗事件:交通、家務(wù)、購物等
-
D、特別備注