出去透氣啦（49/365）

今天真的出去透氣了。下午3點多，騎自行車出去溜達了一圈。5.9公里，騎了29分鐘，和之前一樣的速度，沒有因為小半年不騎就受影響。不喘粗氣，腿不疼，就是車座有點兒硌屁股……

回來繼續(xù)運動，今天簡單了，就跟著Keep做了一個“宿舍馬甲線養(yǎng)成”，做完以后肚子脹脹的，不知道是脂肪們開始燃燒了，還是吃完飯沒消化就運動，它們在抗議。反正，這種感覺還不賴。

今天有點兒困了，讀書打卡、抄論語，然后洗漱睡覺。

（截止到目前為止，沒有頭疼。）

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