最近收到很多類似問題的問答邀請，也回答了一些，但總感覺說得不夠透徹，今天總算有時間好好整理了一下，來系統(tǒng)的探討一下這個問題，僅供參考。
好像人人都在說迷茫，連十歲的孩子都說好迷茫。馬上就是畢業(yè)季了，大學(xué)生朋友們即將面臨畢業(yè)，或者面臨“畢業(yè)即失業(yè)”，不迷茫都不好意思說自己是大學(xué)生。
30、40幾歲的“大叔”們，即將或正在面臨中年危機(jī)，事業(yè)發(fā)展上迷茫，生活、家庭上也迷茫。
好像迷茫每個人都會有，并非某部分人的專屬。所以，你不是一個人在迷茫！
我們的生活會發(fā)生什么變化，其實(shí)很難預(yù)測，也許會變糟糕，也許會變更好，也許會先變好再變糟糕，或者先糟糕再好，對不起，頭開始疼了！
迷茫是對自我的無知？還是對未來的未知？
你也許和我一樣，從小就有一種感覺，總認(rèn)為父母和親戚口中的“別人”會比自己聰明有才華，他們將來也會擁有比自己好的生活，你的潛意識里就認(rèn)為這些所謂的“別人”之所以優(yōu)秀是理所當(dāng)然的。所以面對父母親友的期盼，對未來自然會感到迷茫。
好在自己并未因此放棄努力，隨著年齡增長，慢慢發(fā)現(xiàn)自己也能考上大學(xué)，也能找到不錯的工作，迷茫感也開始隨之消退。
所以，有時候感到迷茫，其實(shí)是你并沒用深刻認(rèn)識自己。
我們都在迷茫些什么？
有不迷茫的人嗎？是那些令人羨慕的“別人”嗎？比如大企業(yè)家，大明星，大老板之類，他們看似名利雙收，過著讓人羨慕的上檔次的生活，他們有什么迷茫的呢？
然而這些人也迷茫，甚至比你我這樣的普通人更迷茫。比如，錢太掙太多太難受，反而不知道如何去花，迷茫；權(quán)利太大反而不知道如何決策，迷茫；責(zé)任太重反而不知道如何承擔(dān)，迷茫，零零種種。
中國擁有最大的“迷茫的群體”--大學(xué)生。
前段時間常去圖書館，經(jīng)常能遇到大學(xué)生朋友，因此也有機(jī)會跟他們交流，覺得很有意思。
大一新生說很迷茫，主要是對將來的發(fā)展感到迷茫，或者不喜歡所選的專業(yè)，或者擔(dān)心學(xué)不好不能畢業(yè)，或者能畢業(yè)擔(dān)心工作不好找，又或者怕找不到女朋友之類。
大二大三的同學(xué)很迷茫，他們總在想，學(xué)的東西將來能用到多少？大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境太自由，選擇太多，誘惑太多，置身于這樣的環(huán)境里就像身處“迷霧”之中，怎么能不迷茫！
到了大四，面對就業(yè)或是繼續(xù)深造，很多同學(xué)又開始迷茫了。
如何面對迷茫？
首先，要正確的認(rèn)識迷茫。迷茫是人對環(huán)境變遷所做出的一種本能反應(yīng)，或是面對超出自我認(rèn)知領(lǐng)域時的惶恐。就像人面對危險會感到害怕，上臺表演會覺著緊張，聽一個笑話會開懷大笑一樣。
迷?？梢员豢醋鍪且环N情緒反應(yīng)，不需要做其他的解讀，這樣來看待和處理迷茫是面對它的第一步。如果因為害怕就總是選擇逃避，那么你永遠(yuǎn)無法變得勇敢，不去上臺表演同樣無法克服緊張。
其次，優(yōu)化所處的人文環(huán)境。人文環(huán)境對人的影響是巨大的，是潛移默化的，和什么樣的人群相處久了，慢慢的也會受到相應(yīng)的文化影響。如果你身邊的人都太過消極，渾渾噩噩，在這樣的環(huán)境呆久了是可怕的，感到迷茫自然不言而喻，可怕的是迷失自己，喪失心智！所以盡量與積極正能量的人相處。
再說說大學(xué)校園，每個同學(xué)們都有自己的事情在忙，有忙著學(xué)習(xí)的，有忙著談戀愛的，有忙著做兼職的，有忙著創(chuàng)業(yè)的，有忙著玩游戲的，大學(xué)生活變得豐富起來，也就沒人覺得迷茫了，差別是有的同學(xué)發(fā)展得不錯，而有的同學(xué)卻迷失了自我。
在筆者看來，不迷茫的人主要有兩種：一種是對自己很了解，很清楚自己要什么，也很懂得如何面對迷茫；一種是天真爛漫的人，渾渾噩噩的活著，不想那么多，一切隨緣，自然就沒有迷茫的理由了。
再次，對自己做出改變，培養(yǎng)持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，拓寬知識面，無論是經(jīng)濟(jì)，政治，人文，科學(xué)，只要探索到你感興趣的領(lǐng)域，深耕下去。你也許會說，學(xué)那么多能有什么用呢？每個人所面臨的問題太具體化，書中未必會有答案。
但很多事情并不能用“有用”或者“沒用”來衡量。前兩天，在央視的“中國詩詞大會”第三季總決賽上，一名其貌不揚(yáng)的37歲外賣小哥打敗了北大才子彭敏，成為第三季總冠軍。這名小哥學(xué)習(xí)詩詞十幾年，并沒有想過成名成家，只是單純的喜歡詩詞而言。其實(shí)，讀書學(xué)習(xí)不過是為了豐富自己，并非一定要帶有功利色彩，內(nèi)心豐富的人哪會有那么多的迷茫情緒呢？
讓生活良性循環(huán)
就像前文所說的，迷茫是一種負(fù)面情緒，你要做的只是別讓它擴(kuò)大。畢竟人有喜怒哀樂的情緒再尋常不過了，你不可能永遠(yuǎn)高興，也不可能永遠(yuǎn)悲傷。事實(shí)上，情緒對你的人生所產(chǎn)生的影響是有限的。崔永元即使得了抑郁癥，但他仍然以各種方式活躍在網(wǎng)絡(luò)上，并以自己的方式活著。
迷茫是內(nèi)心空虛的表現(xiàn)，你需要做些事情來把內(nèi)心填滿，培養(yǎng)一些好的習(xí)慣和愛好，看書，畫畫，健身等都是不錯的選擇。
